A fogyókúrától lehet szédülni? (tudásbázis kérdés)
MI A SVÁJCI DIÉTA LÉNYEGE?
MILYEN MAGAS VAGY?MENNYI A MOSTANI SÚLYOD, ÉS MI A CÉL?
ÉN 167 CM VAGYOK.62,5 KG-RÓL INDULTAM, MOST 60, 4 KG VAGYOK.
NEM SOK, DE LASSAN LEMEGY, HA KIBÍROK TARTANI, DE KÉNYTELEN VAGYOK.
SOK SIKERT MINDENKINEK!!!
SZLOGEN: BOMBA CSAJOK LESZÜNK NYÁRON!!!
GONDOLJUNK ERRE!!!
HAJRÁ!!!!!!!!
svájci diétával szeretnék 10-15kgtol megszabadulni nyárra!január 5 óta csinálom, eddig jo csak ne szédulnék néha, már fogytam 2,5kgot! :D
CSAJOK, BOMBÁK LESZÜNK NYÁRON!HIGGYÉTEK EL! :D
HAJRÁ
éN MOST AZT CSINÁLOM, HOGY CSAK JOGHURTOT ESZEM. REGGELIRE, EBÉDRE EGY POHÁRRAL, ÉS VACSIRA, AMI NÁLAM 16 ÓRAKOR VAN.
EZT ADDIG CSINÁLOM, AMIG BEINDUL A FOGYÁS, AZTÁN ÓVATOSAN ELKEZDEK ENNI MÁS DOLGOKAT IS, DE MÉRTÉKKEL.
KITARTÁST MINDENKINEK!!!!!
ÉN IS BIKINI SZEZONRA SZERETNÉK BOMBA CSAJ LENNI. :D
Nem mindenki szédül, csak aki nem jól állítja össze a menüjét!
Szénhidrátra szükség van, na ne háborodjatok fel, nem colára vagy cukorkára gondolok, hanem zöldségre, gyümölcsre, gabonákra (zabpehely, zabkorpa, teljes kiőrlésű lisztekből készül pékáru, stb.).
Az a baj az egy korty colával, hogy nem fogod tudni abba hagyni! Jól esik, mert a szervezeted még kívánja a rossz szénhidrátokat.
Fogyózni csak napi 4-5 evéssel lehet, mert egyébként teljesen kiborulsz és ekkor adod fel.
Olvass utána és légy ügyes! Sok sikert mindenkinek!
Sok sikert!
Kitartás!
Mióta diétázol?Mi a cél?Mennyit akarsz fogyni?Én egy kb 10 kg-ot. Nehéz nagyon.
most ájultam el eloszor, de akkor volt bennem rendesen pezsgő! :)
meg megnézettem a szememet, és jovohéten lesz kész a szemuvegem! de még arra gondoltam, hogy a rossz világítás is teszi a munkahelyemen!
koszonom a választ
hogy haladsz a diétával?
Szia!
Igen, lehet. A cukorszint leesik olyankor. Velem is megesik, de egyél egy falatot, és elmúlik, vagy csak egy korty colat.
Sziasztok
az a kérdésem, hogy a fogyókúrától lehet szédülni? vagy esetleg még mindig az a baj amikor elájultam, bár mondjuka z nem most volt!
koszonom a választ
További ajánlott fórumok:
- Fogyókúra megint:Napi egyszeri evéssel lehet fogyni?
- Napi 500 ft-ból, hogy lehet fogyókúrás étrendet összeállítani?
- Fogyókúra okosan – avagy nézd meg, hogy mi lehet a háttérben!
- A 13 napos fogyókúra alatt (reggeli: kávé+külön 1 kockacukor...) ha nagyon éhes vagyok napközben, gyümölcsöt 1-2- db-ot meg lehet enni?
- Fogyókúra alatti fejfájás ellen mit lehet tenni?
- Fogyokúra alatt hogyan lehet a tejet helyettesíteni a kávéba?