Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Akkor most te viszed a stafétát helyettem is :)).
(piri mindig elviszi a torna kedvemet... )
Jajj én is visszatértem a callanhoz végre :))) Szóval hello lányok a klubban :)
Megcsináltam a szokásos kis 50 perces DVD-met, az jó volt, most már nyugodt szívvel pihenhetek.
Puszi nektek is :)
Szia Gucci_cc,
Sajnos nem találom, ki az közülünk, aki rendes órákra jár callanozni, ha van türelmed visszaolvasni, lehet, hogy sikerül.
De ha közben bekukkant ide, akkor biztosan megírja, hogy jár.
Addig is segítség lehet, ha megnézel néhány yuotube-os videót a témában.
Küldetés kipipálva, tegnap is volt 40 perc :).
Ma is , ma is akarooook :). Szeretem az ilyen lelkes időszakokat és ilyenkor annyira nem értem azt a másik ént, aki akár hetekig is képes punnyadozni és közben nyavalyogni, hogy jaj már megint nem mozgott semmit :)
szép napot, lánykák! :)
Happy delayed Birthday Callan!
Akkor itt az ideje hogy én is ujból kezdjem, mert egy ideje hanyagolom. De mentségemre legyen mondva járok zumbára hetente 2szer, mert nekem fogyni is kéne és mindenki azt mondja arra a callan nem elég, ezért gondoltam hogy inkább cardio mozgásra koncentrálok aztán callan.
Megyek haza callanozni (remélem).
Kislányok, ide is beírom, mert nem mindenki olvassa a naplómat, hogy eladó a pulzusmérő órám. Ha valaki érdekel, nyugodtan kopogjon be a callanetics-es naplóba, beengedem és megnézheti, illetve elolvashatja a részleteket.
További szép napot mindenkinek, majd jelentkezem, ha "teljesítettem a tervet" :)))
Hú hogy lehet örülni az így talált kincsnek!
Én is voltam már úgy, hogy volt-volt, tettem-pakolgattam ide-oda, és aztán egyszer csak, mikor rájöttem, hogy nekem pont egy olyan kell... jajj de jó, hát nekem van! :D
Noha nem tudtam a jeles napról, de persze callantorna lett a vége:
Combi Callanetics dvd Ditrói Máriával.
Lányok, érdemes kipróbálni, jó kemény! Vannak benne Super Callanetics elemek is, meg súlyzósak (lehet nélkülük is), nagyon keményen megdolgoztatja az egész testet, mélyizmokat, felületi izmokat is. Rubint Rékán, meg nagy súlyos edzéseken alapoztam anno, de most az egy kilós súlyzó megizzasztott rendesen.:)
Köszi az infót!
Kicsit elszomorít, hogy már nem él, de örülök, hogy ilyen szuper dologt hagyott hátra.
Akkor azt hiszem ezen a napon kell megtennem az ígérettem, hogy ha helyre jön a derekam, akkor rendszeresítem az életemben 'a módszert'.
Csatlakozom Böbi! :)
Köszönjük, Böbiike!
Akkor a mai 35 perc tornámat neki ajánlom :)
Ma van Callan születésnapja, hát, én teszek egy ígéretet, hogy visszatérek! :) Mindenkinek gratula, aki folyamatosan csinálja!! :)
Facebook-ról:
26th September marks Callan's birthday. Although she is no longer with us, it's the perfect day to celebrate the wonderful gifts she shared with us. Callan was thrilled that after all these years people still love her magical exercises. Maybe we should dedicate this day every year to Callanetics.
so, Happy Birthday Callan, and HAPPY CALLANETICS DAY to all of us Precious Peaches!
Kriszta,kapsz egy jelest :))
Tegnap este 35 perc sikeredett, zöldeskékes mindent bele. Főleg a has, popsi részt dupláztam, lett is izmoslázam, de jó érzés :)
A lecsóban kevés a kalória, majd nem veszek kenyeret! :D
Ismerem a fajtájukat! Hű de szeretném én is azt hallani már, hogy de sovány vagyok! :P
Drága vagy!!!! Pont most mondta a bolti biztonsági őr,hogy szerinte nagyon sovány vagyok,és nem tetszem így neki. Kezdik már... (ò_ó)
Pedig így vagyok csini és így szeretem magam!
"csak" has, olyan nincs a callanban :)). ha megcsináltad, akkor az "kemény" has !
<3
Azt hittem mára már túl vagyok rajta, de ebéd után csak jött az émelygés... :(
Remélem mire hazaérek jól leszek, mert a terv lecsófőzés és callan!