Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra! (beszélgetős fórum)
Szia Krisztinka,
megtennéd, hogy nekem is elküldöd?
én is szeretnék veletek tornázni :)
Köszi előre is!
Köszi szépen!:))
Ti már elkezdtétek?
Sziasztok !!
Örülök hogy rátok találtam!Csatlakoznék hozzátok h lehet,szeretnék én is nyárra csini lenni így szülés után,de még eddig nem volt időm,és kedvem se...
Most viszont erőt adnátok hogy veletek együtt csináljam!Melyik újságot vegyem meg a nők lapját(amiben 8 oldalas edzésterv van)vagy a Réka újságot?Krisztinka elküldenéd nekem is az anyagot?Köszi:
Évi
Helyes! :D
tök jó megint együtt nyomulni a "csodanőért"! Nem csajok?
rendben, mindenképp véleményezek majd!
Didu Te már megvetted?
Szia!
Én csak az első adagot kaptam meg!
Tudom :)
HA pedig olvastad akkor kiváncsi lennék a véleményedre!
Mármint mindenki véleményére! :)
update pékség, Siófokon??? ez egy kis falu! :D itt nincs olyan! jó hogy még újság jár ide :DDDDDD
majd megnézem az újságosnál! :D
31-en eddig:-) 2008-ban is sokan voltunk kezdetben, aztán jópáran lemorzsolódtak, de szerintem most többen maradunk a végére!!!!
24 embertől kaptam mailcímet és ketten jeleztek eddig vissza hogy megkapták. Akinek esetleg nincs meg és még nem küldte el a címét, az légyzi' küldje el ma hogy a maradékot egyben tudjam küldeni.
Neked Didu és Jucucnak tudom hogy meg van, Cranberry Neked?
Sziasztok!
Én is megyek ki nemsokára ujságoshoz megvenni az alakreformot!Kíváncsi vagyok nagyon!Már jó sokan vagyunk a tornához!Meg merem kockáztatni,hogy többen mint 2008-ban....Kriszta??:D
jaaaa, és ez most jelenik majd meg? szerintem jó lehet, júniusban majd ezzel folytatjuk! ami meg gázos azt majd magunkra szabjuk, egyeztetünk, és aszerint haladunk!
Réka jó progikat tud összeállítani! nem lesz vele gáz! :D én megveszem tuti! :D
Minden újságosnál lehet kapni?
További ajánlott fórumok:
- Insanity, 60 napos edzésprogram!
- Májusi edzésprogram Rékával
- Hallott már valaki a sztár trénerről, Tracy Andersonról és a diétájáról illetve az edzésprogramjáról?
- Miért kell váltogatni az edzésprogramokat?
- Mik a tapasztalatok Béres Alexandra könyvében leírt edzésprogramjával kapcsolatban?
- Tony Horton féle edzésprogramok