Mi hatásos a hajhullás ellen? (tudásbázis kérdés)

az 1,8 tsh az jó, a 2,88 már nem viszont. a t4 picit alacsony (a határérték felső felében kell lennie) a t3 nem tudom, mennyire baj, hogy magasabb, mint a határérték, mert annak meg amúgy nem hogy a határérték felső felében, hanem a felső harmadában kellene lennie.

a kortizol nagyon sok, én is hallottam, hogy a fogigátló megemeli, de a stressz is. Amúgy a fogigátlót a napokan hagyod abba, nem?

szerintem érdemes lenne a tsh-t 2-3 hét múlva megnézetni, vagyis ha elmész ferritint nézetni, én most csak azt az egy értéket megnézném megint.

Én tutira veszem, hogy a pajzsmirigyeddel összefüggésben hullik a hajad. Sajnos a túlműködés és az alulműködés is okozhat hajhullást :(

A szteroidokhoz nem értek, de gyanítom az sem tesz túl jót a hajnak..

Teljes hormonvizsgálaton voltál már, ahol női-férfi hormonokat is néztek? (SHBG? DHEA? tesztoszteron, ösztrogén, progeszteron stb.) Szerintem a pajzsmirigy zavarai eléggé be tudnak kavarni a többi hormonba is

Köszönöm a válaszokat! :)

A vasam az rendben van, de ettől függetlenül szedek vas tablettát. Már nagyon sok mindent kipróbáltam, de eddig még csak rontottak a helyzeten, a hajam meg hétről hétre kevesebb. Nálam valószínű, hogy gyógyszer mellékhatása okozza a hullást (pajzsmirigy túlműködésre szedek hormont, Metothyrint, meg itp-re szteroidot, Medrolt), szóval sok reményt nem fűzök semmihez, de hátha... Volt már ilyen drasztikus hajhullásom, akkor éveken keresztül hullott a hajam és aztán magától elmúlt, csak most nem akarok ennyit várni.

Szia!

dm-es saját márkás: Das Gesunde Plus Zink+Histidin+Cystein tabletta.

Amúgy azóta a Müllerben is láttam ugyanezt a kombót, szintén saját márkás Fit+Vital.

Nekem azóta sem hullik egyébként a hajam, és most már csak 2 naponta szedem.

Szia!

Leírnád a kapszula pontos nevét és hogy hol vetted?

Előre is köszönöm. :)

Nálunk Győrben meg a laborban nem is néznek vasraktárakat...

Szolubilis Transferrin Receptort csak Budapesten lehetett volna nézetni, a Szent László Kórház központi laborjában.

Ezek lettek:

TSH: 1,8800 mIU/l

0,4000 - 4,0000

Szabad T4: 15,70 pmol/L

11,50 - 22,70

Szabad T3: 7,37 pmol/L +

2,30 - 6,45

ATPO: <10,0 IU/mL

< 35,00

Anti tireoglobulin: <20,0 IU/mL

< 40,0

Kortizol (reggel): 1026,00 nmol/L +

138,00 - 690,00

A TSH előtte 2 héttel még 2,880 volt. A kortizolom meg az ft3-am lett csillagos, de ebből a kortizolra azt mondta, hogy a fogamzásgátló megemeli. A t3-ra viszont nem mondott semmit, szerinte ez így rendben van. Hát nem tudom... amúgy elkezdtem vasat szedni

mondjuk a vashiányt az eddigiekből is megállapítottuk végül is:))

a hormonok mik lettek? tsh, t3,4 stb?

ferritint pont nem nézettem sajnos.. így is már 60ezer fölött van az ebben a hónapban a kivizsgálásokra kidobott pénzem.. :S voltam megint egy endokrinológusnál, semmivel nem lettem előrébb. szerinte egyáltalán nem baj, hogy csillagos lett a T3 értékem... a kortizolom meg az egekben.. el vagyok keseredve:( még 7 db van a fogamzásgátlómból, utána abbahagyom végleg. ha megkopaszodom hát ez van.

lehet elmegyek jövőhéten csak egy ferritin vizsgálatra.

na, a fórumokon valószínűleg ng/ml az érték, az én laboromon ug/l, de a kettő egy és ugyanaz.

" Iron deficiency is defined as having a ferritin level of under 40ng/ml or iron percent saturation under 20%."

"...a lot of hair loss treatments may not work efficiently with low iron stores. Rushton suggests that serum ferritin concentrations of 40 ng/mL or greater are required for maintaining good hair while 70ng/ml is required for regrowth (Rushton DH. Management of hair loss in women. Dermatol Clinic)"

A transzferrin telítettségnek tehát 20% felett kell lennie minimum, nekem 16.

Szarul állunk, na. Viszont sokan írták, hogy 3 hónap napi 325 mg Ferrous Sulfate szedés után csökkent erőteljesen a hullás.

Hát, most kicsit rákerestem jobban erre a ferritinre, nagyon sokan írják ülföldi fórumokon, hogy alacsony ferritin miatti hajhullást diagnosztizáltak náluk, és mindegyik doki 70-80 fölé emeli a ferritin szintet. Kérdés, ott mi a mértékegység, mert azt persze senki sem írja. De a lényegen nem változtat, hogy a 6 az bőven a mi minimum laborértékünk alatt van. Állítólag ha 70 körül van a ferritin, akkor kezd el abbamaradni a hullás, és visszanőni a haj.

Hahaha, akármire keresek rá, mindentől hullhat!

Sütibaba, most olvastam a neten valahol, hogy a ferritin szintnek 60 felett kell lennie, ha hajhullás is van, akkor 80 felett.

Nekem 20.

kori, én már nagyon rég hennáztam, kb. februárban. Meguntam a pacsmagolást, és hogy egy hetesen már semmi sem látszott belőle. Ráadásul még májusban is megvolt a hajamban a szaga, ha vizes volt.

Én a sporttól semmi változást nem vettem észre hullásügyileg. Most megint elkezdtem a kezelésemet, amit minden évben most már hagyomány szerint :S, remélem, most is fog hatni. Most tartom a diétát is ezerrel.

myself, a tejet nagyon régóta nyomják, hogy nem jó....nekem a fejem szokott begyulladni tőle, ha iszok többet (mondjuk fél litert) így már 2 éve nem nagyon fogyasztok tejet, de a tejtermékeket is igyekszem kerülni. (most nem csak igyekszem, most teljesen elkerülöm)

kollaGen, írtam privit.

Sziasztok!

Rábukkantam ma egy számomra nagyon érdekes dologra. Én vagyok az, akinek a Zink+Histidin+Cystein tablettától teljesen elmúlt a hajhullása. Miután elkezdtem ezt szedni, rá egy héttel elhagytam a tejet, de teljesen más okból, nem a hajhullás miatt. Ma tökfőzeléket főztem tejjel+tejföllel és teljesen kicsinált... Biztos, hogy a benne lévő tej...

Utánaolvasgattam és gondoltam rákeresek a hajhullásra is a tejjel kapcsolatban és érdekes dolgokra bukkantam. Legalább is számomra érdekesek. Laktóz és kazein intolerancia miatt is alakulhat ki hajhullás.

Ill. ez a mondat nekem a legérdekesebb:

"A tej megköti a cinket, ezáltal csökkenti annak felhasználódását a szervezetben. A tej nagyon alacsony cinktartalmú, következésképp nem pótolja, amit elvesz. Az okozott cinkhiány fáradékonyságban, bőrpigmentációban, sterilitásban és májmegnagyobbodásban nyilvánul meg."

A fáradékonyság nálam sajnos alap az utóbbi pár évben, májfoltom is van, ill. pár éve volt májmegnagyobbodásom is.

A cink meg ugye bőr, haj, köröm egészségéért is felel többek közt.

Asszem én továbbra is hanyagolom a tejet, erre jutottam.

KollaGen: örülök, hogy javulsz a cinktől vagy akármitől :)

Sport: ebben van valami, én tegnap futottam, utána hajmosás. Hát konkrétan 2 szál volt a kádban mosás után, ilyen kevés még sosem jött ki, száradás után fésüléskor meg úgy 10-12 jött ki, ennyi :)

Szia! Akkor a Neutrogena kátrányos lehet, ha útépítést szagolsz :) Ahhoz képest, hogy ezt az ősi szert használják elég drága. Igen éreztem is időnként, hogy ég a fejbőröm. Most utóljára a H&S mentolos samponnal mostam meg, hátha lenyugtatja a fejbőrt. Remélem beválik Neked is a gyógysampon. A továbbiakhoz megy drukk! :)

majd számolj be! Biztos, hogy az izzadás egyben méregtelenít is, a szaunázás is ezen alapszik csak picit kényelmesebb..

Érzed vagy csak piros?

Szerény véleményem szerint ha gyulladt, azt érzed. Olyan mintha a pokol tüze égne a fejeden. :)

(ma nagyon jó hasonlatokat írok :))

Még egy dolog, amit megfigyeltem: intenzív sportolás esetén, ha szakad rólam a víz, olyankor utána alig hullik mosáskor. Olyan, mintha kimenne ilyenkor egy csomó méreganyag és megkönnyebbülne a fejbőröm egy kicsit. Ja és a következő nap sokkal nyugodtabb is a fejem, egészségesebbnek is érzem. Nektek van ilyen tapasztalatotok?

Helló,

sorban:

1. zsíros korpa: tavaly télen az Őry cucca tök jól lehozta (pakolás + sampon), aztán tavasszal visszatért, de nem gyengén, a leírástól eltekintek, mert reggelizni készülök. :) Mellé hullani is kezdett megint, szóval gondoltam ideje egy erősebb cuccnak, és a Neutrogena Totallal mentem neki, elég jól visszahúzta. De szerintem nagyon brutális a cucc, csak párszor merem használni, aztán szünet, mert olyan mintha útépítés zajlana a fejemen (a szaga, te jó isten! :)). Érdekes, hogy az Őrys cuccok, amik télen segítettek, most mintha nem hatottak volna, kinet volna belőlük az erő?(volt még maradék belőlük)

Ez mitől lehet??

Múlt héten a piacon impulzusvásárlás keretében vettem egy cuccot, ami jónak tűnik: dr. Förster hajkúra, gyógynövényes sampon + tinktúra. Tök jó rozmaringos illatú a hajvíz, a sampon is tuti. :)

Emellett szedem ugye a cinkes cuccot, és az elmúlt 2 hajmosás sokkal jobb volt mint eddig!

Ez csak részeredmény persze, majd még tudósítok. :))

Anda, mi ez az iherb? Segítenél esetleg rendelni onnét?

Nem mertem festeni, mert túl rózsaszínű a fejbőröm körben. Szerintem gyulladt és sejtem, hogy a vargázás eredménye, jól kiszáradt a fejbőröm a szesztől, pedig hígítottam ilzsuval.

Elől ahol régebb óta és intenzívebben kenem ott nem piros, szóval nem értem... Színező samponnal fogom majd festeni. Te még hennázol?

Nekem utoljára mindkettő a középmezőnyben volt nagyjából, de viszont azóta szedek t4-et. 2-3 hét múlva megyek 2 hós kontrollra, akkor nézetek megint szabad t-ket, és meglátjuk.

Neked mi van a hajaddal, kori??

Ja, rendeltem még vasat is:)

Én úgy értelmezném a leletedet, hogy igen, kiürülőben vannak a vasraktáraid, és elkezdett csökkenni maga a vas is. Szerintem kéne szedni vasat neked is.

Különben ha legközelebb vetetsz vért, kérj még egy sima vasat megint, nekem pár hét különbséggel leugrott maximumról minimumra, és azóta is a minimumon van (3 mérés) fogalmam sincs, hogy mitől, szerintem az első mérést elrontották.

A többi eredményed mikor lesz meg? RT3-at én is akarok majd nézetni, elvileg a centrumlab csinál, nem?? vagy te nem ott csináltattad?

Anda, tökjó dolgokat rendeltél:)

Megjött a vérvételem első fele, azt hiszem te javasoltad, hogy nézessek vaskötő kapacitást, és az csillagos lett:

Teljes vaskötõ kapacitá: 86,68 umol/L

referencia érték: 43,00 - 86,00 (nem sokkal magasabb mondjuk)

Transzferrin : 3,8 g/L

referencia érték: 2,0 - 3,6

Mindeközben a vasam elvileg normális:

Szérum Fe : 16,3 umol/L

Szerintetek ez azt jelenti, hogy hiába normális mennyiségű a vasam, ez mégis kevés a szervezetemnek? Mert annyit találtam csak neten erről, hogyha a vaskötő kapacitás / transzferrin magas, akkor vashiány van.

A hormonos eredmények készülnek, de RT3-at mégsem tudtam nézetni, mert ez a labor sajnos nem csinál:(