Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
Újra begépeltem.
Igaz-igaz. Van gyumifa alma korte szilva barack es egy hatalnas szederbokor, eper, szollo, ribizli, malna, füge is ennél több nem fer:) allatoknak hely is kene a felkelessel nincs bajom nekem, de az en munkam kiszamithatatlan tehat nem az van hogy hatkor felallok hanem rugalmas, amig van munka addig ott vagyok. Majd ha lesz baba elpucolok egy idore:) nekünk mondjuk kell azert permetezni most is a korte vacakol, a szollot meg tobbszor is szoktuk. Lenyeg hogy az otthontartas megoldas lehet addig meg piac.
KlasssssssssZ!!! :)
Én is ilyesmit akarok. Már volt egyszer, és igazán nagy boldogság!!! A munkával együtt!
Én a szénát mindig bálával vettem a kecskéknek, mert azok is voltak. :) Rengeteg energia még az ő kajájukat is megtermelni... A kert is egy csoda dolog!
A tujákkal naggggggyon igazad van!
Ha már előjött ismét a termesztés minap vettem gyümölcsfákat. jártam Kovács Gyulánál, bevásároltam, az autó csomagterét megpakolva facsemetékkel. Csak ajánlani tudom mindenkinek, a tuja és más puccos haszontalan fák helyett tessék visszahozni a régi bevált igénytelen fajokat! (ezeket nem kell permetezni) A témával kapcsolatban ajánlom ezt a videót:
www.youtube.com/watch?v=TOrfBx09PjQ
www.youtube.com/watch?v=YQTq2d6Adsg
Kovács Gyula elérhetősége és oltási listájának egy töredéke itt megtalálható:
Alma körte és szilva fákon kívül hoztam fekete berkenyéket. E növény köztudottan sok flavont tartalmaz. www.energylife-world.com/index.php
Nem őshonos a Kárpátmedencében. Kovács Gyula vadkörte alanyba oltva szaporítja. Szerinte a vadkörte áttörés e téren a mi vidékünkön való elterjesztésének. Hoztam még naspolyát
www.hazipatika.com/topics/gyogynovenytar/herbs/Naspolya?id=118
olajrózsát, valamint kerti berkenyét. hu.wikipedia.org/wiki/Berkenye
Én hamarosan tartásra adom a fejem. Csirkét, nyulat akarok. A tojást háztól veszem. Csirkét egyenlőre piacon, valamivel jobb, mint a tecsós. Az ha fő, büdös. A kutya ette meg a múltkor is.
Ide tartozó téma: egy gazdálkodó hegylakó barátom a vemhes nyulát sárgarépával akarta kényeztetni, mert az a kedvenc kajája. Az öregnek meg a tavalyi elfogyott, hozatott a tecsóból.
Hát a nyúlnak nem kellett!
Durva!!!
Szia!
Januárban kezdtem a paleot, akkor gyorsan leszaladt 4 kiló, azóta lassabban ugyan, de folytatódik a fogyás (havi -1).
Húst naponta egyszer eszem (ebédre), a mennyiség kb annyi, mint egy egész csirkecomb (átlagos méretű). A húshoz általában sült, párolt zöldségekez eszem, vagy salátát.
Néha főzök paleosított főzelékeket is, most a tökfőzelék a jedvencem.
A reggelik nálam eléggé egyhangúak: gyümölcsök vagy egy laza tojásrántotta. Attól függ mihez van kedvem és időm.
Vacsorázni nem szoktam, hanem délután ls este gyümölcsöt eszem szintén és magokat (most a mandula a nyerő). A magok terén kissé vissza kellene fogni magam, főleg este, de szeretek rágcsálni.
ÁÁÁÁ! Basszus!
Milyen halat javasolsz, ami nem erős szagú, és zsírosabb?
Szeretném felhívni a figyelmedet, hogy a panasius (cápaharcsa) a ketreces csirke édesvízi váltózata. A koszos vietnami Mekong vizben lekerített gazdaságokban tenyésztik. Az országban használnak DDT-t és más hasonló finomságokat, ami előbb utóbb a vízbe kerül.
Télen részletesen körbejártuk a témát, ami "kötelező olvasmány" minden halevőnek, az itt megtalálható:
(a lapra betett video önmagában mindent elmesél)
dehogy én konkréten éhenhalok hús nélkül most kesudiót nyomok éppen már unom a mazsolát :D:D:D:D
minnyá összedobok egy salit... és olyat alszom:)
áhhá, akkor és kipróbálni zabliszttel mert az mondjuk van de a hajdinámat ami még maradt régről azt is meg tudom őrőlni.
Kipróbálom mindenképpen.
:D
Hát én speciel melóban---de most már indulok haza.
Mi van??? Bealudtatok??? Fogadni mernék, hogy bűnöztetek!!! :D;)
Mindenki szundít? ;)
(csak vicceltem!!!)
Húsmentest azért csinálok, hogy tisztuljon a belsőm. Ha két napot hagyok ki, vagy többet, éjszaka begörcsöl a lábam gyűrűs ujja! ;):D
Hal!!! Miután gyakran fogyasztom, nekem fontos, hogy ne legyen erőteljes az íze. A pangasius, amit nagyon szeretek. Kiengedem természetes módon, rengeteg vizet kap a fagyasztási technológiával. Aztán most írom az egyik bűnömet, sózás, citromozás után hajdinalisztbe forgatom.
Hirtelen, pár perc alatt kisütöm serpenyőbe, kevés zsíron. Nagyon finom, ha kérge képződik!
De ha valaki erősen tiltakozik a nem paleo hajdina ellen, anélkül is jó.
A pisztráng pl nagyon finom sütőben, citrommal.
A múltkor a busát is sikrült pácolással finomra készíteni sepenyőben.
Halhoz nagyon finomak a zöld saláták, de gyakran csak magában eszem... A pangasius jó zsííííros!!! :) Nyammmm! :)
Hát azt úgy értem hogy a szó régi értelmében vett köret nélkül egy kis szó vicc volt csak :D
De ha te csak egy napot nem eszel húst akkor ez hogy van? Na mindegy kipróbálom legalább két napig nem eszek húst és meglátom hogy alszom.
littledevil nagyon tudományosan levezette én hiyszek neki.:)
paleo kenyeret zsirral attól még nyomhatok gondolom, azt is csinálok nemsoká.
Én minden héten csinálok egy húsmentes napot. Jól esik!
És naggggyon gyakran fogyasztok halat! :) Nyammm!
További ajánlott fórumok:
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Paleolit táplálkozás vagy vegetarianizmus?
- Megállja helyét neuro-diétaként a paleolit táplálkozás?
- Paleolit táplálkozás 2012.január 1-től
- Fitátok és fitinsav a paleolit táplálkozásban...
- Próbálta már közületek valaki a Paleolit táplálkozást?