Mindent, csak kevesebbet diéta (beszélgetős fórum)

Köszönöm szépen!

A kinézete stimmel, de én szeretek tisztán enni, a rétest technikailag nem tudom összehozni. A kiskanál nem vágja el, a sütis villa mellett szétesik...

Legközelebb megsütöm életem első almás pitéjét.

Keskeny tepsit kellene venni hozzá! Hogy mindegyiknek széle legyen! Én a szélét szeretem az almás pitének, meglepődtem, hogy rajtam kívül még sokan. :D

Én tegnap megsütöttem egy "bolti" almás rétest.De csak amiatt, hogy hely legyen a kis mélyhűtőben, mert a lányom költözik, és ideküldte a fagyasztott tartaléka egy részét.

Két szeletet ettem belőle. És arra jutottam, hogy továbbra sem szeretem a rétest. Azt a széthullós tésztát nem lehet rendesen enni.

Az íze egyébként finom. :D

Ünnepi ebéd meg volt? És utána a pihi?

No most már majd el lehet kezdeni, visszarázódni a megszokott kistányérhoz, adagokhoz. Szerencsére aug. 20.-ig nem lesz már több "zabálós" ünnep. Ha jól tudom. És addig még gyakorlatilag 4 hónap van, további 6-8 kg-ot le lehet adni. Egészen elégedett is lennék. Úgy legyen! :))

Szia!

Ne csinálj gondot belőle, majd másvalami kajánál visszaveszed a mennyiséget.

Tudod: mindent, csak kevesebbet!

Gondolj bele, mégsem 2-3 szelet tortát ettél meg, csak egy szelet túrótortát. Kedves egészségedre.

Sziasztok!

Szerencsére nem nagyon vagyok oda a sütikért. Bőven elég volt, hogy kóstolgatni kellett a krémeket. Na jó, tegnap este még egy kis volt sógornőm féle túrótoEta lecsúszott. 😃

Szevasztok! Jó reggelt, szép napot!

Nagyon ügyesek vagytok, a centi szerint (ma reggel mértem) nekem is maradt az eddigi.

Tegnap a levesben megfőzött pulykacombhoz csináltam a vadas mártást, maradt még mára is. Remélem, hogy ma sem fogom a kistányéromat hanyagolni.

Katus, akkor kellemesen telik az otthonlét és igazán erős, vagy hogy megálltad , ne kostóld végig a süteményeket.

Még én is tartom a két kiló fogyást, ha nem jön vissza rám, az is eredmény.

Ahogy elnézem, itt sem nagyon folyik a pletyka! :)

Egyébként nem tudom, hogy a mi Katus-unk hol és merre jár! Kedden hazajött, akkor azt megírta, de azóta, egy sort sem! Remélem nincs sehol semmi baj!

Szevasztok. Jó reggelt mindenkinek!

Még a tegnapihoz: majonézt én is keveset használok, szinte kizárólag csak amikor tartárt kavarok, valami rántott cucc vagy hideg-saláta mellé.

Ezért is lesz jó Guruljka majonéz receptje, mert így nem fogom hónapokig rakosgatni a bolti majonézt a hűtőmben. Én a mustárt használom a hideg vacsorához úgy, mint ti a majonézt. :))

[link]

Van pár light-nek mondott termék is, 20% fölötti zsírtartalommal, az összetevők furán hangzanak nekem.

Én úgy tudom, a szószok (és pont a lightosak) cukrosak.

Még a konzerv babban is sok a cukor.

Persze lehet, hogy nem jól tudom. Nem eszem ilyesmit, a fiam pláne nem. Az még belefér, ha a hús szaftját besűrítem, de csak a saját zsírjában készül a hús. Most is. A rizs és a zöldség szintén.

Ma kivételes, hogy egy kanál tejfölt tettem hozzá, általában nem szoktam.

Nálunk egy évig sem fogyna el majonéz .. :)

Ketchup még nem lépte át a lakás küszöbét, abszolút nem enné senki.

Az én nagyobb hízásom eleje a munkahelyi jó majonézes szendvicsek voltak.

Persze hogy finom, rákap az ember, de még csak nem is egészséges, nem is szükséges a szervezetnek. Szóval nem kellett volna rákapni... határozottan nem.

Igen, és a környezet védelme is (műanyag gyártása, hulladékgazdálkodás)...

Ha kitapasztaltad az összetételt, készíthetsz akár egy adagot is, egy étkezéshez.

A "lidliben" szokott lenni 1%-os zsírtartalmú joghurt is.

Köszi! Mostanában biztosan nem fogok hozzá, nincs itthon joghurt, és egyébként sem készítek mostanában olyan kaját, amihez kellene.

De gondolom, hogy ezzel a módszerrel sokkal olcsóbban jutok hozzá egy kis majonézhez. A boltit nagyon drágának tartom, különösen, hogy jó részét hiába is akarom kicsalogatni a flakonból, elég sok marad benne.