2009. augusztus 31-től fogyjunk együtt! (beszélgetős fórum)
rosszul fogalmaztam, nem azt kellett volna irjam, hogy nekem is:0
Tudom. Olvastam. Mi a gond? Nem kellemes a depis hangulat....
Mondtam, hogy nem a fogyi miatt vagyok depi...
A fogyokurazas nekem is nagyon elrontotta a hangulatomat. Allandoan depis voltam es mind a merleget bamultam. ezen tul kellett lepnem es probalok kiegyensulyozott lenni es sokat mosolyogni. Na meg a munkahelyem is elegge depisse tud tenni:(
Sziasztok lányok!
Figyu Kriszti, én még nem néztem meg, de mindjárt megteszel. De a babérokat ne vedd el tőlem:)))) Én mondtam neked tegnap hogy tetszik a stílusod, és lehet, hogy jobb lesz mint az enyém:) Elvégre más is bénázhat annyit mint én
Az ördög sosem alszik alapon ha érdekel, előtted nem titklolom, de a nagynyilvásosság előtt inkább megőrízném az inkognitót.
Köszönöm, ari vagy...tényleg nem vagyok ma túl optimista, - de ez nem a fogyi miatt van... :-(((...lehet, hogy ez hat ki az alaphangulatomra...
A fogyi - ill. életmódváltás - már nem zavar, megszoktam......s a leadni kívánt 10 kg az eddig leadott 15-höz képest már kevesebb...
Sok sikert a vizsgahoz es jo tanulast!
Nekem is, nekem is :) csak az az utolso mondat nem tettszik....:P
Nem titok, de azér mégis? :)))
Na jó lányok, szép napot nektek! Sok sikert mindenben, amihez nekifogtok!
Megyek tanulgatni a holnapi vizsgámra :(
Ma már lehet nem jövök...
Puszi
Nem titok...de privi ment.
Erre gondoltam én is, örülök hogy ugyanúgy látjuk...
Igyal, nekem az volt a reggelim, tej puliszkaval.
Ezzel én is így vagyok :)
Hát úúúgy megkívántattátok velem a tejcsit :D
Szép jó reggelt neked is!
Én is elolvastam a naplódat és kedvenc lettél!
Írjál továbbra is, nagyon jó a stílusod :)
Ahogy látom nem túl optimista a mai reggeled... Fel a fejjel, ki a mellel! Próbálj kisebb célokat kitűzni magad elé! Az, hogy karcsú legyél az naaaagyon hosszútávú cél, sok sok munka eredménye, és nem éri meg minden nap azért sóvárogni, hogy be jó lenne már karcsú lenni, 0 fölösleg.
Kitartás!
Puszi:*
Hat igen, en azert tettem nyilvanossa, mert igy nem irhatok bele akarmit, ugyis csak en latom, hanem vigyazni kell es fogyni, mert ugyebar azert vezetjuk, hogy az igazat irjuk bele. Engem motival, ha mas is latja, nem akarom, hogy csalodjon bennem.
Már csak a mérlegelődet kell nyilvánossá tenned...
Hajrá kedves, már kedvenc lettél!
igen, en is inkabb azt iszom, a boltinak mar ize sincs e mellett. Regebben is ittam, reggel es este egy egy jo nagy csuporral, frissen miutan mamam fejt. De finom volt...
Sziasztok, jó reggelt mindenkinek!
Szerényen megjegyzem...én is elkezdtem azt a fránya naplót...
Szép napot nektek, jó munkát, jó pihenést...ki éppen mit csinál...
Jó éjszakát és sikeres holnapot kívánok nektek!
És jön a többi. Tsz (van még olyan?) tejet hoz a fiam kétnaponta, mert annak tej íze van, szinte megfogja az üveget. Igaz, hogy zsírosabb, mint a másik, de tuti, hogy a vitaminok jobban megvannak benne, mint a boltiba. Viszont napi egy pohár belefér. Erre mondják, hogy tudatos vásárlókká lettünk?
Az életmódváltás nemcsak fogyást jelent (bár az a legkellemesebb része számunkra)...tudatos táplálkozást, egészséges "létezést" hoz magával. Néha én is megdöbbenek, hogy mennyit változott a hozzáállásom néhány hét alatt...én, aki mindig a legnagyobb gyümölcsöt vettem le a polcról a boltban most nem vettem a hatalmas és mosolygó barackból, csupán azért, mert külföldi, tartósított, állott áru. Inkább megveszem a gubics őszibarackot, amiről tudom, hogy egy napja még napfényben fürdött a fán...
Gratulálok neked, az a sokat emlegetett "fejben dől el" nálad most történt meg...kúra helyett az életmódot választottad.
Letöltöttem, belenéztem...tetszik. Megcsinálni csak holnap fogom, mert még vár az uborka az üvegekben.
Elolvastam, es teljes mertekben igazat adok neked. Ezert is nem akarok koplalassal lefogyni, ha ehes vagyok eszek, csak arra figyelek, hogy mit. Ami a tornat illeti, igy van, 3 hetig 1 szaer tonaztam, cask szerdankent es feljott 2 kilogramm, amit a masik heten leadtam 3 tornaval.
Nem eri meg a szenvedest, szerintem eletmodok kell valtani, nem hogy ameddig lefogyunk dietazunk meg tornazunk es utanna vissza az elozo eletrendunkhoz, hanem egy olyan eletmodok kialakitani, amit ezutan egyfolytaban uzunk. Torna resze kell legyen az eletunknek ameddig csak birjuk. En mar nem is tudnak meglenni nelkule.
További ajánlott fórumok: