20 kilót szeretnék fogyni, milyen jól bevált fogyis receptekkel tudnék? (tudásbázis kérdés)
8. edb6c38cef (válaszként erre: 7. - Szulim)
2007. aug. 8. 07:04
Én anno Testkontrollal 3 hónap alatt lefogytam 20 kilót. Két év alatt szedtem vissza, de ez az én hibám, mert szerintem egy tartható életmód lenne a testkontroll fogyás után is, de én baromira édesszájú vagyok, ezért elcsúsztam az édességeken. Ha nem vagy csokifaló, akkor menni fog ezzel.
7. szulim
2007. aug. 8. 06:03
Ez engem is érdekelne:)Ha valaki tud valamilyen jó diétát ami nem drága,meg köszönném ha leirná!!!
6. pick-kati
2007. júl. 10. 15:15
köszönöm szépen nem kérem:))Ez a leg jobb ha
ki birod:))
4. cukilany
2007. júl. 10. 14:32
Csak a recepttel nem lehet fogyni! Vagy milyen receptre gondolsz?
A diétás recept is relatív fogalom. Vki szerint cukormentes, más szerint nincs benne zsír, még vki szerint liszt, stb. És mindenkinek igaza van, mindnekinek más jön be!
3. szanád
2007. júl. 10. 14:27
Szia
Mindenkinél más válik be..van aki a Norbira esküszik van aki a 90 naposra stb.Olvasgasd el a diétákat és amelyik neked szimpatikus kezd el.
2. kimy
2007. júl. 10. 14:16
én is szivesen olvasnék az oldalon minél több diétás receptek, mivel én is tervbe vettem jo pár kg leadását.
1. gabi33
2007. júl. 10. 14:14
Jól bevált fogyis receptet kérnék 20kg szertnék fogyni kérem segítsetek köszi.
További ajánlott fórumok:
- Ki akar fogyni velem nov. 1-től?
- 50 év felett mivel lehet diétázni, fogyni?
- Szeretnék még fogyni 3-4 kilót, de egyszerűen nem megy!Van valakinek egy jó és bevált módszere ilyen esetekre?
- Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle.
- Elektromos teflonos Wokot kaptam ajándékba. Tudtok segíteni nem kínai receptekkel, és egyéb tippekkel?
- Fagyi házilag - receptekkel!