163 cm és 68 kg. Mennyit kell fogynom? (tudásbázis kérdés)

Legalább 10 kg-ot kellene fogyni!

Hát én voltam 70kg a 170-es magasságomhoz, de úgy néztem ki, mint akit most engedtek ki Auschwitz-ből.

Attól függ, te hogy érzed magad jól a bőrödben. Illetve szerintem, hogy nézel ki, milyen a testalkatod stb.

Én is hasonló paraméterekkel bírok. Nekem az 57 kg volt az ideális -pocak és toka nélküli korszak. De nyilván attól is függ, milyen a testalkatod.

Szerintem is 60 kg az pont ideális lenne neked.

Ami nem teljesen igaz, de ha az lenne, akkor is van + 5kg:)))

semmit. Az okosok azt írják,hogy az ideális testsúly: magasság - 100

Én 167 cm vagyok, 56 kg, és vékony.

8 kg körülre saccolom. :-) Ne akarj anorexiás csontkollekció lenni!

Én 164 cm vagyok és 55 kg szeretnék lenni. Tudom, lehetnék kevesebb is, de nem szeretnék nagyon vékony lenni.

Ez a számítás férfiakra is igaz? Ha igen akkor rútul elvéreztem, nem kellett volna annyit gyúrjak. :D

Én 182 centi vagyok és 85 kg. De férfi... Félre a tréfával. iminimi, súly alapján nem tudnám biztosan megmondani, de ha teszel fel képet, akkor garantálom, hogy lesz véleményem. Mert a 68 kg. simán lehet hogy pont optimális, attól függ hol van a súlypontod...

5kg-ot. A normál súlyod 63 kg. A 163-ból el kell venni 100-at. Az ideális súlyodat pedig úgy kell kiszámítani, hogy 110-et veszel el a magasságodból. Tehát, 53 kg. De ez attól is függ, ki milyen testalkatú.

15-öt

Számold ki a BMI-kalkulátorral!!!

Én 167 cm és 50 kg vagyok

Szívesen :)

Szerintem 10 kg-ot. De ne aggódj, én is ezzel küzdök. :(

Szia!:-) Minimum 8kg-ot?:-) Nekem híznom kellene. Esetleg adhatnál!:-)

Őszinte vélemény érdekelne :)

163 cm és 68 kg. :D Mennyit kell fogynom?