'11. április 1. Poénból kezdjünk fogyókúrába! Ki tart velem? :) (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Én "szerencsére" dolgozom, így könnyebb betartani a kajálást. Otthon habzsi-dőzsi van, mert hazajött párom tesója és ilyenkor anyós szereti kényeztetni. Aminek általában az a vége, hogy én is kényeztetem magam.
De most nagyon vissza kéne fognom magam, mert kb 5 hét múlva lesz egy vizsgám, amire kirobbanó formában kell lennem!!!
Sziasztok!
Nem centiztem, de 55.4 kg voltam utoljára :)) lassan megyek lefele, remélem májusra elérem az 54-et :))
Kicsit stresszes volt az utóbbi pár napom, pénteken meghalt a gépem, rajta minden adattal a szakdogához, egész nap tiszta ideg vtam grr :S :S még szerencse, hogy este a párom letudta szedni az adatokat, így laptopon tudom folytatni a munkát.... na de kaja szempontjából alig ettem kb 900 kcal, aztán este majdnem éhen haltam, így jött a borocska egy kis popcornnal :)) nyugtató..
Tegnap leveseztem meg sali... ma nem tudom mi lesz, mert nincs kajcsim tanulok napközben, így vmit rendelni kéne valszi, mert nem egyedül vok itthon.... ahhh a hétvége nálam mindig necces.
Na mindenki mondogatja a pálinkát, akkor lehet holnap barátommal benyomunk egy felest :D
Bár én inkább vodka vagy likőr párti vagyok, de a nagypapájának olyan hp-je van hogy a belem kimarja :D
Köszi igyekszem! Iszom a meleg teát liter számra, csak nem tudok rendesen pihenni, mert ennyi teától szinte mindig pisilek :D
De köszi :D
Csajok, most lehet összefog jönni 1-2 kg minusz!
Úgy fáj a torkom majd be tojok, alig bírok nyelni! Igyekszem enni egy keveset hogy ne legyek gyenge, de nem valami sok...
Erre mondják hogy minden rosszban van valami jó?? O.o
Ezzel már én is szemezgettem, de sajna én sem tudom.
Ma nagyon rossz voltam, anyósom csinált paradicsomos húsgombócot (ezzel még nem is lenne nagy baj), de utána bevertem két nagy adag aranygaluskát (nem is értem, hogy fért belém ennyi kaja).
Úgyhogy ma már csak este eszem majd virslit és mást már nem. Meg dupla "adag" zumbát fogok lenyomni, hogy enyhítsem a bűntudatom.
Szereztem 1-2 kiegészítő cuccot a diétámhoz. Vettem l-karnitint meg egy pu erh nevezetű fogyókúrát segítő teát. Bízom benne, hogy segítenek.
sajna nem tudom:(
Én stagnálok továbbra is 77kg vagyok!
Hát legalább feljebb nem megy.
No megvolt a mérlegelés, úgy néz ki, fogytam egy kicsit :)
85.3 107/81/111
sziasztok
Grat előre is anak aki fogyott:)
Sztem én még mindig egy helyben vagyok,ami lemenne 3 nap mikor nincs meló az visszajön iylenkor mikor 12 órát ülök..pfff
MA meg elment a kedvem mindentől...megint megjött ,nem akar ez a baba összejönni:(
Maszatka a mai fogamzásgátlók nem hízlalnak annyira alacsony a hormontartalmuk.
Mondjuk én csak 6 hónapig szedtem életemben de nekem a lbam dagadt tőle meg valahogy nem szimpatizálo a bogyókkal,azt sem veszem be amit kéne:)
Krumpliból, karalábéból, kelbimbóból is főztem neki krémlevest. A sárgarépa is finom krumplival, meg a zelleres. A zeller ráadásul vízhajtó is.
Meg spenótot.
Köszi aranyos vagy!A Miskolcin Jogi karán vagyok, mint jogi-asszisztens és polgárjog zh-m volt! Megajánlott jegyért megy a dolog, szóval igyekszem, mert ha összejön 1 vizsgával már kevesebb :D
Hát kaptam már egyszer tablettát, de az előtt semmilyen vizsgálatot nem kért a nőgyogyóm! Váltottam is és most arra írta, hogy rendszerezze a havimat!
Igyekszem nem kajálni mellette :D Bár még most kéne vacsizni, csak lusta vagyok :D
Te hogy állsz??
A derekam 81 centi. Mérés holnap. Szerintem most fogytam egy kicsit, de majd csak holnap lesz biztos :)
Továbbra is normálisan eszem, csak kis adagokat és semmi nasi. A mozgás nem megy nekem, valahogy nem találok rá időt, nemistudom.... :)))
Csak fiatal koromban szedtem fogamzásgátlót, akkoriban sokkal nagyobb hormontartalmú készítmények voltak. Nem híztam, sőt!
A lányom se hízott, ő modern, alacsony hormontartalmút szed.
Most meg, hogy fogszabályzót kapott, és egy hétig krémlevesen meg joghurton élt, ledobott 5 kilót. Én meg irigykedem :)
Sziaaa!!
Sok sikert a zh-hoz :))) mi a téma? :))
Hát én sosem mertem bevállalni a fogamzásgátló tabit, pedig már sokszor gondolkodtam rajta... de eddig legtöbb barátnőm hízott tőle.. és hát én eléggé hízékony vagyok, de ők a tabira fogták, mondjuk sztem csak nem az a hibás, ha láttad volna mennyit ettek... hát sztem attól jöttek a kilók, szóval ha sztem épp fogyózol a tabi mellett, nem hiszem, hogy kellene aggódnod!!! Csak a tabitól elvileg nagyobb az étvágya az embernek, és nem szabad ennek engednie!!
De, hogy megnyugodj, egyik ismerősöm is szedte, és ő pl. fogyott mellette :))) szóval van ellenpélda :) sztem csak meg kell találni a legmegfelelőbbet a számodra.
Csajok! Ne haragudjatok, hogy eltüntem, de nem voltam itthon a hétvégén! KO vagyok még most is! Pénteken éjszakáztam barátommal, bulija volt aztán krumplit ültettünk, majd sétáltunk minimum 5 km-t! Este még egy éjszaka, még egy buli, aztán még utána 6 óra kőkemény alvás után csirkét kergettünk nagypapáéknál :D Szóval a mozgás kipipálva :D
Most nem igazán van időm mozogni, mert MA elég kemény ZH-m lesz és arra tanulok! Viszont elkezdtem szedni a fogamzásgátlómat, ami remélem nem fog bekeverni ebbe a fogyó dologba! Szerintetek hízlalhat, alapos vizsgálat után??? Vagy csak én beszélem be magamnak???
Köszi a választ!
Ti, hogy álltok, hogy vagytok???? :)