Volt már orgazmusod hasizomgyakorlat végzése közben? (beszélgetős fórum)

Hát persze, de szerintem ne egyedül kezd a gyakorlást!:DDD

Neharagi, de én most off-nék!:(

Olyan edzettek lennének a nők, ha ez igaz lenne! Ráadásul nők egy része szex közben sem éri el az orgazmust, nem hogy a gyakorlatközben!

Én sok felülést csináltam már az életemben, de közel sem volt olyan jó, mint egy pasi vagy más!;D

Izzadni mondjuk, izzadtam annyit!:DDDD

Tehát irtó szerencsés vagy ha neked ez megy és egészségedre!:)

Nem volt még!

Talán valamit nem jól csinálok?!

Orgazmusom nem volt még,viszont az feltűnt,hogy torna közben/főleg a fekve lábemelgetős gyakorlatnál/mintha kicsit felizgulnék.

Mostmár mindent értek!

Gyerünk lányok tornázni:DDDDD

Jóvan, le ne harapd a fejem, csak nemrégiben volt ez a film és hirtelen összejött. Remélem is, hogy nem vagy beteg.

Ennyi edzéstől!:-))))

Szerencsére makkegészséges vagyok:) annak a nőnek lehet hogy valami betegség, nekem egy tök jó képesség.

A számokat leírom akkor ujra, lehet nem értetted, vagy én irtam félreérthetően.

kb 20 perc alatt lehet megcsinálni 300 darab derékszögű páros lábemelést (és ebben benne vannak a kb fél-egy perces pihenők)

A 300 db lábemelést sorozatokban képzeld el. Álatlában először többet birok pl 50 aztán 30, aztán 20, és 15, 10. Ezeket add össze többször hogy kijöjjön a 300. Nyilván nem számolom le mindig, nem az a lényeg, csak hogy érezzel, hogy a hasam dolgozik.:)

Edzőterembe futni járok maximum, hasizmozni itthon szoktam igen:)

Ja, és 12 éve jöttem erre rá. Valószínű, nem lesz tőle semmi bajom:), de ha igen, arról itt beszálolok azt megígérem:)

Úgy érted, ha megcsinálsz egy 300-as sorozatot (több részletben, akár), akkor 300-szor?

:-))

Egyébként meg ne haragudj, csak elmondom, hogy nemrégen valamelyik csatornán (spektrum, nat.geo.?) volt egy felvilágosító film hasonlóról avval, hogy ez egy betegség. A nőnek is sportolással kezdődött, de pár hónap múlva átment automatizmusba, tehát bárhol, bármikor.

És mit csinálsz egy edzőtermi edzés alatt? Vagy csak otthon edzel, egyedül?

Most elgondolkodtam. Asszem, nem örülnék neki, ha ilyenem lenne. :-(

Ne a kis felülésekre gondoljatok!!! Attól nem is lesz!! Ez az alsó hasizom! Próbáljátok ki ezt a lábemelést és legyetek türelmesek. Úgy működik, hogy első körben lehet 50-et is meg kell csinálni. Persze az elején nem tudsz annyit, napok kellenek, hogy elérd ezt a szintet. De ahogy megcsináltad az 50-et. Pihensz, jön a következő sorozat, és az már csak kb 25 és orgazmus. A végén két lábemeléstől is van:D A szexben is így működik, legalábbis nálam, az első még nehezebben megy, az 5.-re sokszor elég két mozdulat:)

Lehet, hoyg csak szerencsés vagyok, és érzékeny:)

Igen, ebben van valami, szex közben is akkor érhető el a legkönnyebben az orgazmus, ha megfeszítjük a medenceizmokat.

Kipróbálom ezt a technikát.

Na...

Azt hiszem most rohanok edzeni...

:DDD

A Cindy videoról tanultam 13 évesen, de szerintem Cindy Crawford sem élvezte ennyire... Háton fekszel és páros láb felhúzás tehát derékszögig páros lábemelés. Fontos, hogy izomból, nem lendületből. És ha tudod ne is tedd le a lábad, ne érintse a talajt. Eleinte persze lehet nem lesz orgazmus, de napi szinten egyre többet tudsz csinálni. Asszem 10 et tudtam legelőször. Ma már 300-at akár, kisebb sorozatokban. Arról nem is beszélve hogy a pasijaim sem mondták, hogy nem tetszik ha egy nőnek kockás a hasa.:)

Valószinű ahogy dörzsölődik a csikló attol van (?) passz, de jó:)