Van itt olyan aki szorong mások közelében? (beszélgetős fórum)

Sziasztok

utóbbi 1 évben nagyon szorongok más emberek közelében. Utazás, ügyintézés, vásárlás. 1 éve nincs is munkám. :(

Nem tudom mit tegyek csak a párommal merek beszélgetni és családba sem megyek már csak ha nagyon muszáj. Kineziológusnál voltam, oldani próbált ideig óráig ment, de könnyebb nem lett. Nagyon sokat vagyok egyedül a lakásban, pedig mindig sok ember között dolgoztam. Most még a postásnak sem merem kinyitni az ajtót. Engem nem így ismertek, mi van velem? Olyanokkal szeretnék beszélni akiknek hasonló van, volt, amitől szorongott és, hogy mi segített. Köszönök minden választ és privát levelet, ha valaki nem akar nyíltan beszélni erről.