"Túl Súlyos" ez a fórum (vagyis minden, ami fogyókúrával kapcsolatos) (beszélgetős fórum)
Bolhám van egy kérdésem lótetű-ügyben, amire Te, mint kertészistennő biztosan tudod a választ.
Most akkor melyik fórumon tehetem fel? Már teljesen össze vagyok zavarodva, nem tudlak követni...
Ahogy írjátok, mozgás nélkül sajna nincs fogyás.
Pedig sokáig azt hittem...
De sajnos nem...
Én a rengeteg itthoni teendő miatt egyszerűen képtelen vagyok még sportolni is.
De mindenhová gyalog megyek.
(Ahová még a király is...)
Napi 1-2 km. gyors séta megteszi a hatását-
Akinek kertje van, az kész fitnes guru.
Ott van pl. az öntöző kanna cipelés (persze nem műanyag hanem bádog)! (Jó messze legyen a veteményes az esővizes hordótól!)
A kapálásról, gyomlálásról nem is beszélve.
Ehez már csak napi 3 l. víz kell.
És kész is a szuper turbó extra diet!
Ja a beépített csokicsöves szoláriumról nem is beszélve!
Aranyos vagy, gratulálok és további sikereket kívánok!!
Sehol nem találom, hogy hány éves vagy, de nyilván nem annyi mint Én, mert sajnos minél idősebb valaki, annál nehezebben megy:((
Ezért jó, ha valaki még 5 kilót sem hízik fiatal korában, mert idősen maguktól is jönnek a +kilók!!
Köszi!
Mi is (látogassatok át, ha van kedvetek a Békés Bogyósok c. fórumra) túl vagyunk már mindenen. Kiábrándult matrónák vagyunk...(ezé most meg fognak ölni:) Fogyibogyók: ki többet, ki kevesebbet fogyott tőlük. Én kevesebbet táborba tartozom. Szóval ez se gyütt be! (valakik viszont tényleg szép erdményeket értek el, úgyhogy ne szóljuk le:)
De legalább sokba került és rengeteg élménnyel gazdagodtam mellékhatások területén }:-)
Sziasztok!
Én is már sokadjára ugrok neki. Megvolt újra az a bizonyos kattanás, egy villámdiétával indítottam, ma telik le a 13 nap. közel 5 kg-t fogytam. és nem vagyok éhes, ami a legjobb az egészben.
Jaaa és nagyon ötletes a fórum címe
Hát én másképp gondoltam.
Úgy látszik nekem TÚLNEHÉZ a nyelvtan...
Kedves Zsóka!
Köszönöm a nyelvtani útbaigazítást! :D
A "súlyos" kifejezés egy szleng szó.
Azt jelenti pl.: Hűha! A kutya fáját! Hát ez nagyon durva! Elképesztő! Mik vannak? stb.
Nem mindenki ismeri...
De már a reklámokban is alkalmazzák. (Kinder tej szelet: Hú de súlyos!)
igen, és én eddig mindig így csináltam, és totál fölösleges, sőt káros volt
de most már okosan csinálom, és ennek nagyon örülök
így van!
bár én nem naponta tornázok, csak kétnaponta, de akkor kimerülésig :)
és így is jó, egy nap szünetet állítólag kell tartani, persze van, hogy kicsit ráedzek, olyankor is jó, a lényeg, hogy mozgásban legyünk!
Sziasztok!
Mindent lehet enni, csak mértékkel! Nem kell telezabálni magunkat, és este már csak fehérjét.
Mozogni mellette, és máris mennek a kilók. Lassan, de biztosan! Nekem ez jött be!
Egy a lényeg, nem szabad koplalásos, mozgás nélküli fogyókúrába kezdeni, mert az roppant módon lelassítja az anyagcserét, a szervezet elkezdni az izmot bontani, szinte csak vizet veszít, zsírt viszont nem. Ekkor a fogyózó enervált lesz, feladja az elhatározást, ekkor a szervezet megörülve az ételnek azonnal elkezdi zsír formájában a raktározást, szóval az ember egyre jobban elzsírosodik, még ha a mérleg nem is mutat többet. De többet fog...
Tornázzatok és egyetek zsírégető ételeket, azaz fehérjét, gyümölcsöt, friss zöldséget, alacsony GI-s szénhidrátokat, kerüljétek a magas GI-s CH-kat, azaz többek között a fehér lisztet és cukrot, valamint a telített zsírokat, ill. a telítetleneket sem szabad nyakló nélkül fogyasztani.
Na milyen okos is vagyok... már csak be kellene (MINDIG) tartani:)))))
Utálom az új mérlegemet... Az aljas disznó nem manipulálható, megmutatja a testzsírszázalékot és NEM MOZDUL:))))
Tényleg lehet fogyni mozgással és zsírszegény, alacsony glikémiás indexű CH-ok fogyasztásával. Csak sajnos nem mindig hajlandó az ember betartani a szabályokat:)))
Milyen súlyos? Túlsúlyos.
Ha a jelző a jelzett szó előtt áll - nem írjuk külön. Minden, ami fogyókúrával ...
Nekem már csak 6 kg van hátra...de ha 15 év múlva is tartani tudom ezt a súlyt majd mondhatom, hogy sikerült.
:)
Jaj neee!
Nem szabad feladni!
Amikor feladom, mindig hízok 5 kg./hét.
Ha nem adom fel, legalább stagnál a hájam.
Nem, sajnos nekem se sikerült:(
Marad a túlsúly :((
Mostmár megpróbálok ezzel együtt élni :)))
Nektek sok sikert, kitartást kívánok!!
Megcsináltad? Nem sikerült? Eleged van? Ki vagy? Be vagy?
Oszd meg velünk bánatod, vagy ha van egy tuti módszered, ami emberi fogyasztásra alkalmas!
További ajánlott fórumok:
- Milyen tapasztalatok vannak a Clostilbegyt nevű tablettával kapcsolatban?
- Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban
- ÉGVILÁG... minden, ami csillagászattal kapcsolatos
- Mik a tapasztalatok a Gastroyal fogyókúrás étrendeivel kapcsolatban?
- Segítsetek fogyókúrával kapcsolatban
- Van itt olyan, aki túlsúlyos és mostanában kezd bele a fogyókúrába?