Szívcsakra (beszélgetős fórum)
A szívcsakrához tartozó arkangyal Rafael.
Ő a transzformáció arkangyala.
Gyógyító erővel bír és segít mindenféle tisztulás, átalakulás, gyógyulás esetén.
Imában is kérhetjük segítségét.
Közvetlenül segíti szívcsakránk és lelkünk fejlődését. A sötétséget fénnyé alakítja.
Szívcsakra gyakorlat:
Koncentráljunk a szívcsakránkra és érezzük amint fellobban benne egy láng. Ez a szeretet lángja. Éljük át ezt a szeretetet.
Szívcsakra koncentráció:
Koncentráljunk a mellkas közepére, azaz a szívcsakrára. Tartsuk a figyelmünket.
Érhetnek kellemes és kellemetlen élmények, de ne ijedjünk meg. Hagyjuk abba a gyakorlatot, amikor úgy érezzük.
Szívcsakra-légzés:
Szépen, egyenletesen lélegezzünk az orrunkon keresztül, és közben képzeljük azt, mintha a szívcsakránkon keresztül lélegeznénk.
Gyakorlottabbak azt is elképzelhetik, hogy egy fehér vagy zöld fény kerül lélegzésre.
Ez a gyakorlat gyönyörűen tisztítja és erősíti a szívközpontot.
Szívcsakra gyakorlat:
Idézzünk fel egy régi, kellemes emléket ahol szeretetet és örömet éreztünk. Tegyük félre a képeket, hangokat és csak az érzést hagyjuk meg. Ebben lubickoljunk, amíg lehetséges.
A SZÍVCSAKRA AKTIVIZÁLÁSA
A szívcsakra energetikai részére ható technikák:
- rózsaolaj, édesköményolaj, bazsalikomolaj (belélegzés, mellkas bedörzsölése, párologtatás)
- rózsaszín és zöld kövek (jáde, rózsakvarc, aventurin, zöld turmalin, smaragd) – bal kézbe venni vagy mellkasra tenni 15-30 percre
- víz energetizálás (Tegyünk vízbe egy szívcsakra követ, vagy írjuk rá a kancsóra hogy SZERETET. Hagyjuk állni fél napot, utána fogyaszthatjuk.)
- gyümölcsök, zöldségek, gabonák fogyasztása (húsmentes táplálkozás)
- káros szenvedélyek elhagyása
- vízfogyasztás
- levegő, légzéstechnikák
- napfény, napfürdő
- mantra: JAM (M-et elnyújtva mondogatni)
- színterápia: zöld szín nézése (pl. fű, mező, zöld textil)
- zeneterápia: szakrális zenék, klasszikus zenék (pl. Mozart)
A szívcsakra lelki részére ható technikák:
- ima
- szívcsakra erények (öröm, szeretet, tisztelet, elégedettség, türelem, nyitottság…)
Gondolataink energiák. Ezek az energiák asztrális (lelki) formát öltenek és a neki megfelelő csakrát segítik vagy akadályozzák.
Minden csakrához tartoznak gondolatminták.
Ezek lehetnek pozitívak vagy negatívak.
Ha pozitívak, akkor jótékonyan hatnak a csakrára, ha negatívak, akkor blokkot idéznek elő.
A szívcsakra gondolatmintái a következők.
Negatív:
"NEM VAGYOK SZERETHETŐ!"
"NEM TUDOK SZERETNI!"
Pozitív:
"SZERETHETŐ VAGYOK!"
"KÉPES VAGYOK SZERETETET ADNI ÉS ELFOGADNI!"
Ennél több gondolatminta is van, de ezek az alapok.
Az ehhez hasonló minták beépülése dönti el, hogy milyen irányban fejlődik a szívcsakránk.
Végső soron minden gondolat formálható, alakítható, felülírható. Ismétlés a tudás anyja.
A szívcsakra mirigye a csecsemőmirigy. A szegycsont mögött található. A csecsemőknél még jól működik, aztán idősebb korunkra elsorvadhat, vagy akár teljesen megszűnhet. Ez attól függ, hogy mennyire él örömteli, egészséges életet az illető.
Nevezik "jókedv" mirigynek is mert működése összefügg a jókedvvel, az örömmel és az optimizmussal.
Normális esetben életünk végéig működnie kellene.
Felelős az immunrendszerünk működéséért is.
Önmasszázsnál a szegycsont finom kopogtatása, masszírozása pozitívan ingerli a csecsemőmirigyet.
Ugyanígy a lassú, alapos, mély légzés is jótékonyan hat rá.
Felületes, kapkodó, pihegő légzés esetén ennek ellenkezője érvényesül, azaz a csecsemőmirigy nem kapja meg a pozitív ingert.
A szívcsakrával összefüggő betegségeket ne csak fizikai szinten gyógyítsuk, hanem lelki szinten is.
Erre a legalkalmasabb módszerek a szívcsakrát erősítő gyakorlatok.