Szigorúan- diéta+ mozgás (beszélgetős fórum)
Naná, hogy csatlakozhatsz, feltéve ha vállalod a szigort, ami majd itt lesz (remélhetőleg)! :))) Nagyon örülök neked!
Miért nem diétázol még? Hány centi vagy? És mit sportolsz?
Szia!
Szívesen csatlakozom!Én 90 napos diétát csinálom egy hónapja...Eddig még nem vétkeztem(minőségileg),viszont nem sokat fogytam eddig...Tudom,h.mi a gond...Nehezzen állom meg,h.este ne egyek,és sajnos a mennyiségekkel is gondjaim vannak...Ja,és a sport még amire nehezzen szánom el magam...Azt hiszem nem ártana,ha néha rám lenne szólva,ha valamit nem jól csinálok...
Sziasztok!
Szeretnék egy olyan fórumot létrehozni, ahol tényleg komolyan vesszük a fogyást és az alakformálást. Ha bármelyiünk vétkezik azért nem virtuális ölelés, meg vigasztalás jár, hanem lecseszés!! Hiszen ez az, amivel saját magunkat távolítjuk el a céltól! Én olyan vagyok, hogy ha egyszer megszegem a szabályaimat, akkor kell pár nap mire visszatalálok a helyes útra, de ezt most nem engedem meg magamnak. Nem kell sokat fogynom, úgyhogy nem is az álomsúlyt lesz nehéz elérnem, hanem azt megtartani! Az étkezés mellett ugyanolyan fontos a sport is! Sok hasonló topik van, tudom én is, de egy sem olyan, ahol tényleg kőkeményen tartja magát mindenki. Szóval itt nincs lustálkodás, elgyengülés, sírás- rívás, hanem SPORT+ DIÉTA!! Hajrá Csajok!
További ajánlott fórumok:
- IR-es kismamák...ti mindig szigorúan 7-kor reggeliztek?
- Szex szülés után. 6hét? Mennyire kell szigorúan venni? Mi van ha nem tartjuk be?
- Létezik olyan törvény, ami lehetőséget ad egy középiskola vezetésének arra, hogy kötelezővé tegye a szigorúan egyforma fazonú matrózblúzt?
- Szükségem lenne egy szigorúan zselatinmentes joghurtos, gyümölcsös túrótorta receptre
- Ha tüzel a kutyusom, elengedhetem vagy csakis szigoruan pórázon tartós időszak lesz?!
- A fürdetés időpontját szigorúan be kell tartani újszülöttel?