Szerintetek ez mitől lehet? (beszélgetős fórum)

Tavaly óta. Jó, tételezzük fel, hogy elfojtom, de mit csináljak vele? Az nem megoldás, hogy napközben ezzel keserítem magam, és fetrengek. Hmm?

Bogyókat nem akarok szedni, nincs valami tea inkább ami jó mélyen elaltat reggelig? :)

Depresszió kizárva. Voltam már régen, tudom milyen. Családi konfliktus nincs, család híján nehéz lenne veszekedni, vitázni, anyámmal szoktam, de nem vészes, 2 perc múlva elfelejtődik.

Hogyan lehetne ezt megszüntetni, mert már nagyon unom, hogy erre kell ébrednem, tart 10 percig, egy cigi után semmi bajom. :)

Van egy érzelmi mélypont az életedben, kicsim.

Napközben el tudod fojtani, mert erős vagy, egészséges vagy, szép vagy, de a tudatalattid működik.

Mióta tart? Próbálj meg valami gyógynövényes nyugtatót, vagy homeós bogyót, hátha segít.

Hát ja, ez a "nem tartozom sehova" érzés ismerős, de szerencsére nem tart örökké. És nálad sem fog.

♥

Szerintem nyilván nappal is van ennek jele, csak tudatosan vagy tudatalatt elnyomod, elfojtod, úgy csinálsz, mintha nem lenne. Pl családi konfliktus, munkával kapcsolatos stressz, magány. Ezek mind mind okozhatnak lelki problémát, ami rossz alvásban mutatkozik meg.

Nem tudom mennyire élsz rendszeresen, de esetleg a fix időpontban kelés-fekvés használhat, bár ha depis eredetű, akkor nem hiszem.

Nagyon sokszor ébredek sírva. Nem álmodok semmit, csak szimplán rám jön egy érzés, ami nagyon rossz.

Úgy érzem nem tartozom senkihez. Ez csak addig tart még el nem alszom újra. Napközben nincsenek ilyen gondolataim, jól érzem magam, jókedvű vagyok, nyoma sincs ennek. Mitől lehet ez az érzés?

A rosszindulatú megjegyzésekből, köszönöm nem kérek, kattints máshová!