Szerintetek a pánikbetegség leküzdhető? (beszélgetős fórum)
apám is ilyen volt... :(
azért mondom ne tedd....
Amióta írok neked azóta nemittam egy kortyot sem ,de egyre jobban hiányzik ,csak egyszerűen megfeledkeztem róla.Te valamit nagyon jól csinálsz ,te ugye sok ilyen emberrel találkoztál már?
aki velem kedves azzal én is...
amúgy meg szakmai ártalom: szociális gondozó és ápoló vagyok...
Arra hogy feltétlen jóindulattal álsz az emberekhez ,és ez ma ritka kincs
Ugye te mindig őszinte ember vagy voltál ,és leszel?
semmi olyan kép nincs fent rólam, mivel visszalehetne élni...
és a naplómban se található semmilyen kihívó dolog...
Nagyon tetszik hogy vállalod önmagad,pl velünk szenben akik még egy fotót sem képesek kirakni magukról ,mert félünk hogy visszaélnek vele
köszönöm a kedvességed....
Megnéztem az adatlapod és nagyon szuper embernek tünsz,és biztossan az is vagy
Köszönöm együttérző ember vagy ,és ezért jutalmat fogsz kapni,még itt az életben:))))
nyomorult ember nincs..
csak bolond aki ezt elhitette veled...
Egyszer úgyis meghalok,most is egy gép elött ülök és idegeneknek mondom el a problémámat.Nyomorult kis emberke vagyok oszt kész ez van elfogadtam a sorsom,de azért köszönöm a szavaitokat mert nagyon jólesik.
keres elfoglaltságot, barátokat és még családod is lehet...
ne öld meg magad...
32 évesen(az adatlapod szerint) nem kéne így feladni az életet. Annyi lehetőség van az életbe, nem megoldás az alkohol semmire ! Ahelyett barátkozz vagy menj el szórakozni ismerkedj. Ha megmutatod Magad a Világnak akkor nem leszel egyedül!
egyedül élek nics senkim minek ne tenném ha egyszer ez így jó nekem .én májam én testem,és különben is vannak emberek akik meg a házipatkányukat is többre tartják az énfajtámnál
hát igen szegény szomszédom...kb mint te...csak ő már nem él....elvitte a pia 40 egy pár évesen...
meg apámat is 55 évesen....
sajnálom a sorsod és a családod :(
Egyí ideig szedtem azt a sok gyógyszert dwe már meguntam a pszhiciáternél a sorbanállástr és inkább a boltban meveszem a mgam italát aztán jól leiszom magam .Nagyjából minden este ájultan esem az ágyba ,úgyhogy alvászavarom sincs már
csak gratulálni tudok hozzá, hogy így fel mered vállalni...
hát én úgyküzdöm le hogy mindennap jól leiszom magam a sárga földig
SZEDETT VALAKI APROVEL (IRBESARTAN)150 MG VÉRNYOMÁSCSÖKKENTŐ TABLETÁT?
Egyik barátomnak a sport és a bach virágterápia hozta meg a megoldást. Rendszeresen sportol, heti háromszor 2 óra, és azóta elfelejthette az egészet.
Szia!
Nekem a gyógyszerek sokat használtak, 2 évig szedtem rendszeresen és helyrehozott, de szerintem véglegesen nem lehet ebből az embert kigyógyítani mert mindig vissza vissza jár... :( Ez a tapasztalatom. Nem olyan durván érzem mint amikor kezeltek vele de ez a helyzet elég ijesztő tud lenni . :(
Nem feltétlen kell rengeteg módszer van amivel csökkenthető a pánikroham. Pl: nézz utánna különböző légzés terápiáknak, (nekem a váltott orrlyukú légzés nagyon jó volt), próbálj meg meditálni (eleinte lehet nehéz ellazulni de később belejössz, gyógyteákat is ki lehet próbálni (citromfű, kamilla..
Sziasztok!
Sajnos nekem is vannak pánikrohamaim főleg vezetés közben jön rám vagy ha egyedül vagyok valahol.:(
Sokszor azzal "küzdöm le" hogy megpróbálom elterelni a gondolataimat más felé.
Egyébként gyógyszer mindenképp kell hogy ne legyenek rohamok?
Nagyon szívesen, majd várom, hogyan alakul a pánikroham leküzdése? Gyere vissza máskor is.
A pánikbetegség nem egyenlő azzal hogy valaki sokat szomorkodik. Ennek nagyon súlyos tünetei vannak (akinek nem volt ilyen, az nem pánikbeteg). Nagyon heves szívdobogás-érzés, végtagzsibbadás, úgy érzed, megfulladsz, és mintha egy "üvegbúra" lenne a fejeden, hallod, de nem érted, hogy mit beszélnek hozzád.
Amikor velem ez történt, szó szerint azt hittem, hogy ott halok meg a helyszínen. Kész, végem. Aztán kiderült, hogy semmi fizikai elváltozás nincs, ez "csak" pánikroham.
Azért ezt elég nehéz kiírni magunkból...:))
A tévhittel ellentétben önerőből nem lehet meggyógyulni belőle, gyógyszeres kezelés szükséges.
Leküzdhető.. megfelelő étrend, mozgás, vitaminok, meditáció.. Az, hogy kiírod magadból a bánatod az is nagyon jó.
További ajánlott fórumok: