Szegedi fogyókúrázók (beszélgetős fórum)
Szió!
Mi ez a lugosítás olyan kajákat eszel v lötyi v tabletta?
szia.nekem is az 57kg lenne a cél.még 3 kg mínusz.én most nagyon könnyedén veszem a diétát.mondjuk besegítek magamnak lúgosítással.szinte már alig van a hátsómon narancsbőr.már alig várom a nyarat,hogy végre miniszoknyát vehessek fel.
sziasztok! szintén Szegedről...én szülés előtt 53 kg voltam, de 73-mal mentem...:). most 57 vagyok, amit az 1300 kcal-os diétának köszönhetek. az első (két) hét szörnyű, de aztán beindul, és szuper.
öt évig én is csak durisat vettem,de már annyira utálom.tegnap végre újjjjat vehettem.nagyon jót tett az önértékelésemnek.én sem járok dolgozni.megvan a pesti gasztrós telefonszáma.küldjem?
Új! Csak a duriból veszek magamnak.!
Rám is rám férne 1-2 új ruha/ jó lenne a lelkemnek/, de nem járok dolgozni és itthonra minek. Ja és tele a szekrény.
sziasztok.hogy haladtok a diétával?tegnap vásároltam új rucikat.olyan jó volt végre csinosnak látni magam.
Sziasztok!
Nagyon le vagyunk ülve.
Sziasztok:)
Örülünk,hogy ismét új fórumozóval bővülünk:)
Én még csak most kezdem az életmódváltást:)
Sziasztok!
Szeged(környéki) vagyok...csatlakozhatom hozzátok???
Mint régi motoros diétázó...augusztus óta életmódváltó?...:-DDD
de nem akarom hogy szlogenemmé váljon..:)
szia.meg mosolygtattál.régebben nekem is ez" a majd holnaptól "volt a szlogenem.olyan nehéz elkezdeni a diétát de aztán ha az ember belejön nem is olyan nehéz betartani.
szép estét:]
Huh.hát az én mai napom,szörnyű volt..nem is írom le,hogy miket ettem,visszagondolva ááh..szóval így holnaptól kezdem,de komolyan!1200kcal tartás!és sok-sok torna!:]így a mai napot kompenzálom:]
hol a csipet csapat?ma egész nap eszegettem,úgyhogy a vacsi hanyagolva.már annyit ittam,hogy lassan béka nől a hasmban.
kijöttem három óra előtt.olyan érzésem volt,hogy már biztosan reggel van.aztán meg nem tudtam visszaaludni.
Én suli időben 4kor szoktam kelni:|De hétfőtől reggel is torna,így én is majd fél 4kor kelek:]
16 évesen már hozzászoktam a koránkeléshez.
Sajnos így hétvégente is korán kelek..pedig milyen jó lenne 9-10 aludni...
Szió!
Te éjszaka nem alszol, bagolyka?
én most Updatezek?Úgy gondolom igen:)(plusz 1200 kcal):]KevertUpdate:]
én régen csináltam az updatet.akkor jó volt.de ma már biztos nem csinálnám.a sok műanyag kaja miatt.inkább megveszem az alapanyagokat és otthon megcsinálom.
huh.de jóó!ki fogom próbálni:)
Csináld magad mozgalom tettem fel pár receptet amibe nem kell liszt. Bőven jobb minta az Updates. Van kakaós, diós, mákos, túrós én sem vagyok egy sütő zseni de nekem sikerültek és kb 40-45 perc alatt mind elkészül.
igen igen..drága..én a somlóijáért
élek-halok:]péksütijei se kutyák:]sőt..: )
Igen, elég drága én palacsintát csináltam most szója tejporból 0.5 kg/ 290 ft. Norbi pali liszt 850 ft. Kenyér is olcsóbb ahol írtam. A 0.5 kg annyi mint a Norbis ízre is tutibb.
és jártatok már a Norbi Pékségben?:]
Diabett max csökkentett ch tartalmú kenyér.
nah,én a kenyérrel leszek kicsit bajba..de megállom:)
holnap csokit eszel?:Dez komoly?:DMilka Diet-et remélem:P
Sziasztok!
Kenyér hiányra Diabett max kenyér, Gogol utca pékség.
ja, de azt a farostlemezt sem. puffasztott sza.ok.
holnap mit eszünk, ha nem csokit?
ez most komoly.
szerencsére én nem szeretem a kenyeret.
juj de jóóóó,hogy ketten csináljuk:)Hátha még csatlakozik valaki:):)
csokiból:Dhát persze:Dcsakis:);)
Hidd el kibírjuk:)Szerintem könyebb lesz,mert nem leszünk ételhez kötve..így azt eszünk ami DIÉTÁS és amit kívánunk:)nincs előírva semmi:)
További ajánlott fórumok: