Sűrgősen kitartó fogyitársat keresek!!!! (beszélgetős fórum)
dinnye :P... épp előbb ettem, ez volt a reggelim
túl édes volt :S
különben a gyümölcs cukor is hizlal nem?
amit én csinálok: este 6 után nem eszem, vacsorára max valami nagyon könnyűt, esetleg fehérje turmixot, ha pl edzeni voltam.
Nem eszek csokit, cukrosat egyáltalán. Sokat folyadékot iszok, ha édességre vágyom iszok egy kis light colát :)
rengeteg zöldséget eszek, főleg salátán élek. Meg gyümölcsöket (mondjuk holnap dinnyét fogunk enni :) ).
És ami nekem sokat segített az elején, hogy egyszerre mindig fele annyit ettem mint előtte. Most már kis adag is elég egyszerre és tök jól lakok.
Sziasztok!!
Én is fogyizom több kevesebb sikerrel:)
itt már süt a nap, esett 5 percet :)
mit reggeliztél?
am képz a tegnapi bezabálásom úgy látszik nem hatott a súlyomra annyira....90.1 :D -1,4 :)
szakad
mondjuk ez még annyira nem baj, de akkorákat dörög és sötét van :S :S :S
én igen, néha bejön, főleg az ilyen jóslás izé
ez ilyen születésre szabott :S
áááá esik az eső pfff ...ott is???
amúgy a barátság az egyik legszebb dolog az ember életében :)
jah és jó reggelt!!!! :)
Szia,
én mindenki barátságát szívesen elfogadnám:)
Szia,
Budapesten lakok
hát én sem:)
Ráadásul fűszerszegényen étkezem a májdiétám miadt :S
ugyanazt neked is!!!! :)
én is lépek....hulla vagyok
szal szép kis álmokat "":D xoxo