Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)

Sziasztok! Jó olvasni benneteket és a pozitív hatásokat. Nekem most stagnál a súlyom pár napja, de majd megindul. A zsír fogyasztása tényleg fontos, de lehet, hogy keveset eszek, próbálok én is figyelni.

Ma reggeli: zsíros pirítós szendvics paradicsommal. Nagyon imádom és szerencsére nem tudom megunni. Valamikor teszek bele szalámit is.

Ebédem paradicsom leves lesz üvegtésztával (xilittel és steviával édesítettem.) Nagyon finom lett. Tegnap is azt ettem és még maradt. Vacsim rántott máj lesz pirítóssal vagy rizzsel.

strigis: igyekszem a zsírra figyelni. :)

Nálam az a gáz, hogy párizsit, virslit sem engedélyeztek - azaz minnél inkább tisztább kajákat, amikben nincs tartósító. :(

Sziasztok!

Én még csak a második napja iszom a reg-enort. Kérdésem a következő: nekem nagyon rossz az íze, olyan mintha szájvizet innék, citromos vízbe belelehet önteni és úgy meginni? A második kérdésem az, hogy én úgy érzem, hogy így elsőre a zsír engem nagyon eltelít, ezért nincs is kedvem enni, ki lehet hagyni étkezéseket? A mennyiségekkel is gondom van Szigfrid azt mondta, hogy minden étkezéssel két evőkanálnyi folyékony zsírt kell az szervezetbe bevinni, az például mekkora a parasztkolbiból, vagy a kenőmájasból, vagy mekkora szalonnát egyek? Mi van ha több zsírt viszek be, akkor hízni fogok? Bocsi a sok buta kérdésért.

R:tojásrántotta kávé stevia

E:töltött paprika

V:tarjás pirított kenyér paradicsom.

5 hete iszom, 7 kg ment le,de ruha méretben ezt kb 2 méret!!!!Mindenki kérdezi,hogy csinálom??? :)

Majdnem mindent betartottam,de egy buliban ittam fröccsöt és pálinkát.

Nagyon elégedett vagyok és jó hogy vagytok!!!!

Köszönöm Petya! Akkor nem félek, ha TE ezt mondod. Egyébként én is nagyon bízom benne, csak rég voltam, de majd beállok a sorba egy talpmasszázsra, ha megyek Reg-Enorért. Megírnád, hogy mennyibe kerül most egy alkalom? Köszi előre is.

Azt sajnálom, hogy nem lehet enni kiwit, pedig ezt a honlapján olvastam és 2 napja esténként megeszek 2-2 db-ot, mert nagyon jól esik. Azzal teljesen egyetértek, hogy vigyázni kell az adagokra is, most én is azon vagyok, hogy minél jobban csökkentsem és egyes napokon (mint mai is) egyáltalán ne egyek szénhidrátot.

Pénteken lesz két hete, hogy iszom és most már tuti biztos, hogy lement rólam az első kiló! Épp ma jöttem rá, hogy már nem éhezem annyira, mint az elején és az anyagcserém pedig pörög! A szalonna nagyon ízlik, a töpörtyű fele elfogyott, de van még mindenféle finomságom.

Ez volt a mai étrendem:

R: kávé, túrista szalámi, retek

E: tokaszalonna kígyóuborkával

V: Zöldsaláta kacsazsírral

Nem direkt volt. Csak még dolgoztam és nem volt nálam más. De azt kifelejtettem, hogy uzsira ettem egy kis kolbászt.

A zsírt én is úgy csinálom, hogy vittem be a munkahelyemre kis üvegbe kacsasírt, amit mindig vizsek magammal a menzára és abból teszek magamnak a rizsemre. MEgy vizsem a kis steviás édesítőmet és iszom fekete teát (kávé helyett is).

R: sült tarjás pirítós paradicsommal

E: zöldséges rizs roston csirkemellel

V: 2 szelet teljes kiőrlésű pirítós (most üresen)

Köszi a recepteket strigris! A rizstejben tényleg van napraforgóolaj. Úgyhogy kénytelen leszek kipróbálni a Te módszeredet, ha hétvégén ráérek.

Zsuzsi! A korpovit kekszre is azt mondta Szigfrid, hogy a kúra alatt nem javasolja, utána igen.

Mai menüm:

R: 4 db korpovit keksz

E: Pici sóval, borssal megszórt natúr hús, káposzta, pari

V: 2 szelet pirítós, resztelt májjal, zsírral, káposztával

R:tojásrántotta baconnal

E:kókuszos jázminrizs+ 4 db tepertő

V:csirkepörkölt sóskaszósz pirított kenyér.

A sóskát tojássárgával sűritettem.

Szerintem ezt arra érti, h a bolti rizstej, amit veszel, abban pl. van növényi olaj is.

de ha mi csináljuk a rizstejet, úgy okés a dolog.

Nem tudom!

Konkrétan ezt mondja ezen a fórumon, az oldal linkjét priviben elküldöm:

"A rizs maga megengedett, de a rizstejben mint termékben több olyan anyag is van, amitől jobb tartózkodni ezért nem tanácsolnám a fogyasztását.Hátráltatná a kúra eredményét.

Üdvözlettel: Szabó Sigfrid"

Szia Petya!

A talpmasszázs fájt? Mit kezel, ha szabad megkérdeznem. Én is gondolkozom, hogy elmenjek hozzá, de egyelőre pont ettől félek, hogy nagyon erősen masszíroz. Néhány éve jártam hozzá mozgásszervi panaszokkal, amiket rövid úton meg is gyógyított, de emlékszem, hogy kíméletlen volt. Most pedig az egyik lábujjamat megműtötték egy éve és ha azt elkapja, akkor én....szóval ez érdekelne, hogy kérésre sem bánna velem kesztyűs kézzel?

Sziasztok!

Olvaslak Benneteket egy ideje és most úgy gondoltam, hogy idejövök közétek és én is megosztom a tapasztalataimat. Én is iszom egy hete a Reg-Enort. Jól érzem magam, nincs puffadás, az étrendet be tudom tartani, bár most az első héten volt némi hiányérzetem. Ilyenkor nem kifejezetten éhes voltam, hanem hiányzott az az egy szem gyümölcs, vagy kis szelet sajt, pohár tej stb. Ezt úgy pótoltam, hogy tegnap vásároltam kiwit...hááát, még életemben nem esett ilyen jól! És vettem libatöpörtyűt is. Ahogy Szigfried javasolta az egyik fórumon, azt nasiztam délután zöldpaprikával. A hatása jó volt és jól is esett. Aztán délutánra csináltam egy nagy adag salátát (citromlé és olvasztott kacsazsír öntettel) ez is nagyon fini lett, bár még soha nem ettem kacsazsíros salátát. Az első héten fogyást nem tapasztaltam, de megindult lefelé a mérleg nyelve, úgy fél kilónál tartok.

A tegnapi teljes étrendem:

Két szelet libazsíros pirítós reggelire paradicsommal, ebéd: libatöpörtyű zöldpaprikával, vacsora: zöldsaláta sonkával, kacsazsíros-citromos öntettel.

Ma reggel szintén két zsíros pirítóst ettem, stíviával édesített teával, amibe belenyomtam egy egész citrom levét.

Ebéd: zöldségleves (répa, fehérrépa, petrezselyem, zeller, karfiol, paprika, paradicsom), töltött padlizsán és zöldsaláta (a töltelék maga a padlizsán kikapart belső része, amit lecsósan elkészítek és visszateszem a közepébe).

Vacsora: császárszalonna vagy libatöpörtyű paprikával, paradicsommal.

Annyit érzek, hogy gyorsult az anyagcserém, tehát a tisztulás megkezdődött, sőt a hétvégén lett egy pattanás is az állam alatt, pedig nem szokott.

Sok sikert mindenkinek!

Sziasztok!

Szombat:

Reggeli: két szelet pirítós resztelt májjal és pici zsírjával

Ebéd: pirítós, töltött káposzta

Vacsi: Resztelt máj, káposzta, pari, paprika, hagyma

Vas.nap:

Reggeli: kihagyva, nem voltam éhes

Ebéd: rizs, tyúkpörkölttel

Vacsi: sült hús (pici só, bors), sült hagyma, pirítós

Férjem szülinapja volt - így a hétvégén becsúszott 3 teáskanál édes vörös bor, 1 túrós pogi, 2 sajtos pogi (mirelittes). :(

Mind a két nap csak citromos vizet ittam - bő 4 litert. Kávé: édeskével, rizstejjel készítve.

Sziasztok! Én még csak 4 napja szedem a regenort és igyekszem az előírtaknak megfelelően táplálkozni. A szokásos puffadásom megszűnt, ez jó.

A tegnapi kajám :

Reggelire: 2 szelet zsírral megkent pirított kenyér felvágottal, paradicsommal, paprikával + zöld tea natur fogyasztva ( Zöld tea egész nap 2x 1,5 L + víz )

Ebéd : 2 db csirke alsócomb, rizs (1kanál zsírral)

Vacsora : 1 db lesütött tarja (kb. 30 dkg), 1 szelet pirított kenyér, főtt kukorica

A lesütött tarja nagyon jó ötlet, köszönet strigis ! :)

Az eddig eltelt napokban is hasonlóan étkeztem, alkohol, tej, étolaj, gyümölcs...stb. kizárva. Az édesség egyenlőre nem hiányzik.

Várom a kedvező hatást! :)

Nálatok mi a helyzet?