Plank, az új őrület (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Plank, az új őrület
Te tudod, de fel oraja csak van az embernek magara!
Aranyos vagy, de ahhoz mèg sokat kell tanulnom ;)) meglátjuk mit hoz majd a jövö:)
Azta🤔Nem tudom mit dolgozol egyebkent de szemelyi edzonek valo vagy 😂 komolyan ilyen emberek kellenek az edzotwrembe akik igy motivaljak az embert.
Probalkozom de epp most koltozunk es minden olyan nehez. Segitsegunk nincs es most festes kozepette meg minden szana szet. Tegnap meg volt idom de ma mar energiam sincs. Ugyhogy lehet ki kell hagyni 1 2 hetet 😣 de azert ha lesz idom csinalom 🤗
Gratula! Ugyes vagy!! Csak igy tovabb!!
Igen, persze, utana meg vallaztam 13 kgval es hasaztam :D en allat vagyok, mèg nem ismersz.:D
Mèg akkor is nyomom ha mar szedelgek, elajulok stb:D
Viszont te nagyon ugyi vagy!!
Hat mit mondjak...huh😥szoval a superman plank...hat azt gyakorolni kell mert a balance om nem az igazi 😅a 4. Kor vegere ugy ahogy megcsinaltam 😂 gondoltam ert hozza a csaj igy mikor mondta ha kezdo vagy akkor itt abbahagyhatod- Na en ott leultem es megneztem mi van a 2. Korben es ugy gondoltam igy estere az elso kor is eleg volt 😂 szoval megcsinaltam az elso kort amit 4x ismetel. Aztan nekem a kovetkezo challenge az hogy megcsinaljam a 2. At is 😰
Vanessza Te megcsinaltad az egesz videot? Es meg utanna sulyzos? Hat le a kalappal 😄 ez a csaj nagyon jol nyomja.
A heten akartam a restartot, erre mindket kolkom full takony...besiiirok.
Koszi a tippet! A tornaid alt. Bejonnek 😉 Utana nincs feszkooo 😄
Mikor végeztem - utána még súlyzóztam is - csak ültem vagy 5 percig, hogy most mi van:D
Kíváncsi leszek mi a véleményed, hajrá! :D
En 4x 1 percet szoktam ha csinalom de nem minden nap.
Hajra holnap majd lesz az 40mp is 😅
Na majd ma este kiprobalom. Ha mar elaludt. Azaz mindjar😂
Azt elhiszem hogy felebredtel 😂
Amikor kedved is idod van, csináld! Igy fogsz fejlodni! ;) sok sikert!
Es remegtel mar?! Mert ha nem, akkor birtad volna mèg!;)
Aha hat en ettol meg egy kicsit odebb vagyok de ha lesz idom kiprobalom meddig birom 😂
Eddig eleg jol ment csak a fiam az elmult par napban ugy alszik mintha ki akarna kesziteni igy nappal is olyan vagyok mint egy mosott sz@r...Ugyhogy most erot gyujtok az elmult ket nap pihi volt.
Ez a csaj allati jol nyomja :) A 31.perc azert eleg killer 😅
Ez a fajta "plank" kiraly ;)
Jol elkanyarodtunk a plank-tol.
Bocsi, foruminditoooo...
En megjegyeztem, ugyanugy,mint azt a fazont, aki a varosunkban lakik es a setalo utcaban kb.60-nal huzott el mellettunk -egyik gyerekem bicajon, masik babakocsiban.
Elkezdett mutogatni, mert neki lassitani kellett miattunk...
Aztan oltari osszevesztem vele es neki allt feljebb.
A feje, a rendszama,mindene beegett a fejembe....
A beleit a száján😂😂😂
Megèrtelek.
Èn tènyleg olyan vagyok h ha a gyerekeimre mondanak vmit, azt megölöm. Bárkinek barmikor kèpes vagyok nekimenni ugy hogy nem tudom kontrollalni magam. Kicsit fèlelmetes amugy...
Nem tudom ki volt, de akkor èn is begurultam ;)
Remelem, nem azzal a barommal talalkoztal, aki nekem is privatban irogatott a gyerekeimre, laaaatatlanul,
Akkor rohadtul begurultam, mtam, hgy pikk-pakk kilehet deriteni hol lakik, odamegyek, kitepem a beleit a szajan.
Errre sztem minden anya ugrik!!!!!
Eddig aszittem, csak en talalkoztam ilyen suttyoval.
A gyerekeidet bántotta valaki?
Az csúnya!
Remélem én nem szoktam ilyet tenni....
Egyébként enélkül is találhat bárki fogást bárkin. Akkor is ha nem igaz.
Én sokszor rádöbbenek, hogy mennyien rugdostak belém, hogy csak jártatom a számat és olyanokra "célozgatok" másokkal kapcsolatban, ami rám igaz...
Most meg kiderül, hogy csak azért volt a felháborodás, mert valóban beletenyereltem....
Sajnálom, hogy igazam volt. A valóvilágban azt szoktam mondani, hogy "utálom, amikor igazam van", főleg akkor ha ez valakinek szomorúságot okoz. Ha jó dolgokban van igazam, annak örülök, de a rosszaknak nem tudok örülni....
Ja, én nem tudom, hogy mi az előzményennek az egésznek, nem is arról beszélek.
Csak azt írtam le, hogy amit adok azt kapok, aminek nem úgy kell végződnie, hogy elmegyünk árulkodni Hoxának. Hiszen ez nem az ovi. Vagy rendezzük le, vagy hagyjuk abba.
De egyre kíváncsibb vagyok a történetre. Ha valakinek van kedve megoszthatná velem, vagy csak linkeljen, hogy el tudjam olvasni...
Igen, mondjon rám akárki akármit, lesz*om. De talán nem kéne két kiskorú gyereket is bevonni ebbe a pitiáner nyírjuk Vanesszát játékba. :O
Ja, mert csak így lehet rajtam fogást találni? Nevetséges. Hol bántanám én akármelyik fogyókúrázónak is a gyerekét? Szóval Channa, inkább most pszt ;)
Az a szerencse, hogy nagyon nagyon sok emberrel vagyok itt jóban, akiket tényleg nagyon szeretek. :)