Nem tudok sokáig aludni. (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
Kb. 35 éve alszom napi 4-5 órát. Teljesen jól vagyok, még csak beteges sem.
Ez a 8 óra kötelező előírás megalapozatlan.
Én se.
Szokatlan, tudom, hogy este 7-8 körül lefekszem, és sokszor van úgy, hogy éjféltájt már felkelek, de engem nem zavar.
Énse, 0:10 perckor keltem ma is,
21:30 kor ájultam be tegnap este,
5x ébredten Meg az idő alatt..
Hát igen,,az éjjel is óránként fent voltam ,,aztán négykor már nem kínoztam magam tovább.
Most alig látok már ki a fejemből😵💫Főleg hogy tegnap is kettő után fent voltam.Bár kibírom:DD
Ma reggel ujjongtam, 3 óra egyben megvolt 🙂 most aztán kuss egy darabig.
Mert pacsirta vagy te is, mint ahogy én is. Reggel korán ébredünk este korán fekszünk. Már mint a bagoly tipushoz képest, aki képes reggel akár 8, 9 óráig is aludni, és jóval éjfél után fekszik.
Valamelyik nap olvastam ezzel kapcsolatban, hogy a két tipus DNS-ében van egyetlen genom eltérés. A pacsirtáknál ez a neandervölgyiektől eredeztethető, míg a bagoly tipusok az Afrikából elindult homo sapiensekre vezethető vissza.
A neandervölgyiek északról indultak dél felé, ahol rövidebbek a nappalok, míg Afrikában este később megy le a nap, tovább van világos, az ő szervezetük ahhoz igazodott.
Van benne valami logika, bár engem nem igazán győzött meg. :))
További ajánlott fórumok:
- Bevettem egy csomó altatót már, de nem segít, nem tudok aludni. Mit tegyek?
- Nem tudok zajban aludni
- Macskámtól nem tudok aludni, hajnalban nyávog és nagyon idegesít. Mit lehetne tenni?
- Nem tudok aludni, unatkozok
- Nem tudok aludni
- Hogy oldjam meg? Macskáktól nem tudok aludni, de ha kizárom őket, kaparják az ajtót és a kutya rosszul van, mert nincs levegő.