Mozgás az élet Gyalogló klub (nyílt klub)
Ezt a klubot mindenki olvashatja, de csak a klubtagok írhatnak bele.
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
10. Tizedes
2011. dec. 22. 21:20
egyépként ez hizlal de nem annyira mint a margarin, De tápanyag az rengeteg van benne. De ha csak tudsz mozogj sokat többet érsz vele mint egy drasztikus diétával.illetve diéta az kell csak ne legyen drasztikus mert akkor a rengeteg ásványi anyagot kiszivjuk a szervezetböl.Amivel sokkal nagyobb bajt tudunk csinálni. Ja igen nekem is spotos alkatom van. csak az a ku..a 20 kilo szalonna ami idegesit.
9. esto70 (válaszként erre: 8. - Tizedes)
2011. dec. 22. 16:56
:-)
Már megnéztem. És venni is fogok. Hallottam már róla., csak mikor tőled olvastam nem ugrott be, hogy milyen. Már nagyon várom hogy fogyozzak, mert kicsit kezdem rosszul érezni magam a súlyom miatt. Amúgy nekem nagyon jó kisportolt testem van, csak vastag császárszalonna borítja.:-))
8. Tizedes
2011. dec. 22. 07:16
Nagyon finom és tele van minden joval nézzél utánna a neten nagyon jo dolog.
7. Tizedes
2011. dec. 22. 07:14
lehet kapni de nagyon drága kis doboznyi kb500 ft
6. esto70 (válaszként erre: 5. - Tizedes)
2011. dec. 21. 06:59
Csicseriborsó krém?? Na ez érdekel engem. Ezt kapni készen, vagy otthon készítitek??
5. Tizedes
2011. dec. 21. 06:35
A mértéktelenséget azt én is tudom tartani az tuti abban kikapnál tölem. De igyekszem minnél egészségesebbet enni. PL már két éve nem ettem margarint,vajat helyette csicseri borso krém kerül a kenyérre.
4. esto70
2011. dec. 20. 14:51
Össze szedtem az összes saláta receptemet. Aki kér belőle írjon.
3. esto70
2011. dec. 19. 08:31
Helló Tizedes!
Szedjük össze akkor a fogyni vágyókat, és cserélgessük receptjeinket, és tapasztalatainkat. Én személy szerint január 1-jén fogom kezdeni a fogyókúrát. Nem éhezéssel szeretnék fogyni, hanem a több mozgást építem bele a mindennapjaimba. Persze az evési szokásaimon is változtatni kell. Sajnos imádom az ízeket, és azt mértéktelenül tudom tolni magamba. :-(
Ui: Köszi Tizedes a megtisztelő kinevezést.
:-))))))
2. Tizedes
2011. dec. 18. 04:32
Nap 2*20 perc mozgás már nagyon jo nem is gondoltam eddig. Persze lehet még fokozni az tuti.
1. Tizedes
2011. dec. 16. 11:22
Olyan emberek kortol függetlenül akik hajlamot éreznek magukban arra hogy eddigi mozgás szegény életüket kicseréljék egy kicsit sportosabra.Ezzel javitva egészségüket és idegállapotukat.