Most, vagy soha! Lefogyok! (beszélgetős fórum)

Jajj, köszönöm Mindenkinek, aki figyelemmel kísér, és íly módon támogat!!! Hihetetlen erőt ad, úgy érzem! Nagyon sok jó ember van a világon :-))))

Puszi Mindenkinek!

:-)))))

Köszönöm!!

Hajrá!

Biztos sikerülni fog!

Gratulálok a 3 babádhoz!

Hihetetlen milyen elszántság van benned :)Biztos, hogy sikerülni fog, mert igazán akarod ;)

Sok sikert!

Olvastam a cikked. Én pont így voltam elhízva, mint Te csak én 162 cm magassághoz voltam 64 kg. Has, kar mindenem husi volt. Annyit tettem, hogy nem vacsoráztam. Reggelire 1-2 zsemle valamivel, ebéd kis adag, ha lehet nem tészta. Délután egy gyenge joghurt vagy Norbi update puding. Tornázni világ életemben utáltam és most is csak annyit tettem, hogy hazafele vagy, ha bárhová mentem 2-3 megállóval előbb leszálltam gyalogoltam. Boltba nem kocsival, séta és cipekedés. Mivel 6 évig volt rám rakódva 1,5 hétig semmit nem mozdult a mérleg csak esténként ( CSAK PÁR NAPIG) pár napig) éhesen feküdtem le. Utána 1,5 hónap alatt viszont lefogytam 11 kg. Nagyon könnyen megy. Néha lehet tornázni, de nem kell szigorúan venni csak lazán. És nem kell félni amitől sokan paráznak, h muszáj vacsorázni. Nem muszáj azt sem. 2 hónap alatt 1-12 kg fogytam a beindulással együtt. Rokon születésnapján ünnepeltük október elején aki karácsonykor nem ismert rám.

Hideg meleg váltózuhany este fürdésnél. 1,5 l víz.. Cola néha 1-1 pohár, de csak light. Csoki, cukor, chips minden tiltva. Utána még 2 hónapig így tettem mikor lefogytam ez 2 éve volt azóta 1-2 kg ingadozik. (162 cm 52-53 kg)

6 évig én is mindig így nekiduráltam magam, semmi nem lett. Egy nagyon apró pici kis titok van. Délután 3 tól estig nem kell inni csak egy gyógytea, 1-1 pohár víz. És éjjeli bagoly vagyok éjfélig fent vagyok. Simán kibírtam és nagyon rövid idő alatt produkáltam. Sok szerencsét!

Szia!

Sok sikert!

Szia Elektra!

Köszönöm, hogy velem vagy, és köszönöm a sok pozitív jelet, amit már eddig is kaptam Tőled! Neked is sok sikert kívánok!!!!