Mitől van az, hogy nincs normálisan székletem, csak kb. heti egyszer? Más is van ezzel igy? (tudásbázis kérdés)
Egyél naponta 3-4 evőkanál búzakorpát joghurtba,tejbe,kakaóba,vagy valami hasonlóba keverve.Lekvárral keverve is finom.Reggel edd.
Ez nagyon jól mozgatja a beleket,és hasznos a vastagbélrák megelőzésére is.Nekem orvos ajánlotta,évek óta eszem,nagyon hatásos.
Amikor én székrekedésre panaszkodtam, a természetgyógyász azt mondta, reggel éhgyomorra igyak meleg vizet és étolajjal elkevert lenmagolajat. 1 pohár lenmagolajat megittam, ált. vizzel és nekem bevált. Ahogy a Colonix is. Ha már tényleg mindenből kiábrándultál akkor én megpróbálnám a helyedben. Még az is lehet, hogy tartósnak bizonyul a hatása, azaz többet nélküle sem lesznek ilyen gondjaid. Ezért már megérné, nem?
Sokat iszol? Emeld fel a vizet 3 literre naponta, és egyél sok levest is. LEgjobb ha ez is zöldségleves :)
Egy másik fórumban megemlítettem, hogy 4-5 éve sikerült túladagolnom a gyógynövényeket, mert hiába ittam a teákat, nem hatottak. Minden nap egy kicsivel többet ittam, míg végül gyomorfekélyem lett tőle, és még ritkábban mentem wc-re. Azóta semmit nem szedek, csak amit nem orvos írt fel.
Igazán aranyos vagy, hogy segíteni akarsz, de gondolod, hogy a napi fél kiló alma, meg a főzelékben elfogyasztott zöldségfélék után számít még egyetlen narancs? Van, hogy rosttablettából is napi 10-15 bemegy a reggelivel, ebédre csak főzelék, mellette teljes kiőrlésű kenyér, ha még éhes vagyok, köztük pedig a rengeteg gyümölcs.
Az orvos szerint sem a rostbevitelellel van baj, sőt, szerintem mindent jól csinálok. Ez van.
De azért köszi.
Én már kipróbáltam mindenféle népi gyógymódot, hashajtót, /savanyu uborkát tejjel, napraforgóolajat brrr/,semmi nem használt. Néhány éve egy ismerősöm ajánlott egy gyógynövényes tablettát, de csak orvosi rendelvényre lehet kapni. Az egyetlen ami bevált.
Ha érdekel, privibe elküldöm.
Anyósom ugyan így van vele, mint te, ő pl. csak akkor tudott wc-re menni, ha előtte gyógynövényes teát ivott. Most az este újságolta, hogy mióta esténkánt megeszik egy narancsot, meg egy natur joghurtot, azóta nem kell teát innia, mert van anélkül is.
Nálam meg egyáltalán semmi nem jött be, még a durva hashajtók sem. Már beletörődtem, hogy ez így működik.
Én nem érzem borzalmasnak, ezt szoktam meg. Beteg se vagyok tőle!
Csak ezt tudom mondani, mert a népi gyógymódok és a gyógyszertári pancsok nálam nem jöttek be. A kérdésre válaszoltam, mert én is szenvedtem vele és ezektől állt helyre...
én is, azért ajánlottam :)
3 hónapot csináltam végig és nagyon megérte
Én próbáltam és csak jót tudok mondani róla!
rémes lehet a heti 1! És biztosan nem normális!
Csak gondoljátok végig: egy heti teljes kajamennyiség (reggelik+ebédek+vacsorák) ott nyomorognak meg erjednek a hasban.
Egyszer találtam a neten ún. székrekedés-tornát, szerintem azt is érdemes kipróbálni, aránylag egyszerű gyakorlatsor.
És valamit változtatni a táplálkozáson.
Én a COLONIX programot is "lefuttatnám" :)
A védőnő mondta a lányomnak:az unokámnak csak azt vegye amelyiken feltüntetik. Nem mindegyik élőflórás.
Pedig a kefír azért kefír, mert kefírgomba van benne, ez az élőflóra benne. Szóval bármelyik kefírt megveszed, benne kell hogy legyen.
A joghurtok előállításával viszont nem vagyok tisztában.
A cukrozott ízesített gyümölcsjogurtoknak közük sincs az élőflórához, és a natur joghurtok közül is csak annak hiszek amire rá van irva hogy az, illetve tapasztalom a hatását. Ilyen az Activia. és a kaukázusi kefír.
Én úgy tudom, hogy minden joghurt élőflórás, mint ahogy minden kefír is, csak van, amire ráírják a reklám céljából, van amire nem. De lehet, hogy tévedek.
Na, én ehetem literszámra, akkor sincs ilyen hatás:-))
Rendszeres joghurtfogyasztás. De csak élőflórás. Nekem ettől minden másnap van.
Olyat mondj, amit még nem soroltunk fel!
Sok folyadék és több mozgás kell:)
Nem csak az öregeknél. Ez természetes, hogy utána egy ideig kiesnek dolgok. Nekem egy egész nap szokott kelleni, hogy magamhoz térjek.
Altatnak? Uhh... Nincs jó tapasztalatom az altatással. Egyszer altattak egy műtéthez, utána rövid távú memória problámám volt. Hatszor ugyanazt elmondtam egymás után (vagyis az altatásom szoritját) és nem tudtam róla. Szegény párom csak nézett, hogy mi történik velem. Az altatástól néha előfordul ilyen, de az öregeknél, én meg 20 éves voltam... Ennek következményeképp még lehet, hogy alzheimer kóros is lehetek. Szerencsére utána nem volt semmi gondom, az egyetemen nagyon szép eredménnyel végeztem el.
Ja, fáj is tőle a hátam rendesen. Ha lenne annyi pénzem, amennyi egy mellműtéthez kellene... lehet, hogy akkor se csináltatnám meg. Félek, hogy nem ébredek fel az altatásból!
Akkor ott a görögdinnyék viszi ám a súlyt. :P
És ez neked sok?
166 centire vagyok 71-72 kiló. Elől két görögdinnyével megverve.
Én a 10 kiló fölöslegemmel 63 kiló vagyok 167,5 cm-rel. Sokak szerint még így is túl könnyű vagyok, de én látom, hogy ha van rajtam háj. (Ezért is már harmadik hete minden este tornázom.)
Engem a kamerázás véknyabbnak mutat, a fotókat ki nem állhatom.
Semmi baj, nincs ráírva a homlokomra!
uh!
Bocsánat.
Csak egy ötlet volt...
További ajánlott fórumok:
- Tudtok olyan helyet, ahol befogadnak egy számkivetett embert, nincs jövedelmem, segélyben nem részesülök, egyszerűen dolgozni akarok
- Milyen hashajtót szedjek terhesség alatt, ha nincs székletem napokon át?
- 7 napja nincs székletem, de nem fáj a hasam, és nem is érzem az ingert, mi segíthetne?
- Mit lehetne tenni, nincs székletem, de több betegségem is van, már sok mindent kipróbáltam...
- Tud e valaki segíteni? Már 4 napja nincs székletem! Nincs itthon gyógyszerem, mit tehetek?
- Már 3 napja nincs székletem, mit tegyek?