Ha épp eszel, iszol, írd le, hogy mit! (fórumjáték)

Az enyém is:)De a harcsából gondoltam,mert azért csak úgy/ha nem fogja/magyar ember ritkán vesz harcsafilét négyezerért:)

Én süllő ,csuka,és amúr fan vagyok,és filézem őket/mert különben nem eszi meg a család:)/

Szerintem akár 2x beiktathatod a diétádba mint fehérjeforrás:)

Szia, köszi így már értem. Aha, horgász az Uram is, de a fiam még nagyobb!!!

Sőt, vadászni is szokott, meg vannak háziállataink, úgyhogy kóser kaja kerül mindig az asztalunkra. :)

Jó reggelt!

A lenmag a méregtelelnítésben egy amolyan bélfaltisztító funkciót tölt be,Megdagad elnyákososdik és letörli a bélfalat a lerakódásoktól.Egy evőkanállal szoktam elsőre minden előtt bevenni kamillateával,vagy egy nagy pohár vízzel/sok folyadék kell hogy legyen,mert úgy tud bedagadi/

Harcsa ,naná!!/Horgász férj?:)/

Nem lényeges hogy sovány legyen,szükségünk van ám zsírokra is,ráadásul azsíroshúsú halak az omega3 császárai/ami mint tudkuk koleszterin gyilkos:)/

Köszi,Te egy nagyon kedves nőci vagy!!!

A lenmag az csak úgy ízesítés nélkül? Lenmagolajat szoktam használni, de magot még nem ettem.

Aztán a hal, az lehet harcsa filé is? Vagy valami soványabb? A többi okés.

Na megyek aludni,holnap rádnézek,és válaszolok ,ha eszedbe jutott volna valami kérdés:)

Jó éjt:)

Ha hiszed ,ha nem az almás válaszom se volt légből kapott,és bár nem akartam ezt a fórumot tudományosra faragni/csak lazán ki mit eszik:)/de kijött belőlem a dolog..Szóval alma este..Minden nyers gyümi este káros/reggel annál inkább frankó/mert nem emésztődik meg éjjel,viszont könnyen bomlik a szerkezete miatt,így rothad a szervezetben,és károssá válik/de mégegyszer !csak estére/

Szóval mi legyen a többi étkezés???

Elküldök egy típusnapot ,és szerintem átlátod mit akartam mondani..És persze mindenkinek minde napja más/persze ha nem éppen egy standard diétát követ,de az elv azonos/

. Étel:csütörtök

R 2 dl forró víz+1 ek. Lenmag, multivitamin, kamillatea ,C vit.500

E Natúrjoghurt müzlivel

G

T Alma ½ l víz gyógytea

E Rakott karfiol

B /5 rózsa főtt karfiol nyakonöntve tejszínes

É tojásos sajtos szósszal és pirosra sütve./

D

½ l víz, gyógytea kortyizva pl.csalán vagy kamilla,esetleg tisztító teakeverék

V Párolt laposhal zöldségágyon

A /Halpác:só,fehérbors ,petrezselyem,fél citromlé,tej keverékével belocsolni

C Ahalszeletet,fél óra múlva kivenni és

S Leitetni,párolni/

I ½ l víz gyógytea/ más fajta mint délelőtt/

. Étel:péntek

R 2 dl forró víz+1 ek. Lenmag, multivitamin, kamillatea ,C vit.500

E

G

T ½ l víz gyógytea

E Párolt laposhal zöldségágyon

B /Tegnapi halételből/

É

D

½ l víz, gyógytea

V Spenót vagy sóska főzelék tükörtojással

A Vagy virsli

C

S

I ½ l víz gyógytea

Ez két nap ,és láthatod a rotálást az előző nappal...így könyebb,persze ez csak egy ötlet:)