Mi változik a szervezetben a böjt hatására? (tudásbázis kérdés)

Sziasztok!

Mennyi ideig érdemes léböjtnapot tartani?Elkezdeném de attól tartok h nem bírnám az edzéseimet hogyha nem eszem.Valaki van aki aktívan sportol? jól jönnének a tapasztalai nem szeretnék edzésen összeesni :)

Köszi :)

Köszönöm a kedves bíztatást! Most tartok a második napnál, hát nagyon éhes vagyok. Néha kiver a víz, néha kiráz a hideg, de gondolom, ez nem lesz így tíz napig. (Most csinálom először). Úgy gondoltam, ezzel a nagytakarítással kezdem, utána majd átállok egy átgondoltabb étrendre az eddigi össze-vissza kajálások helyett, de indítani mindenképp a tíznapos léböjttel indítok.

Még egyszer köszi a bíztató soraidat!

Szia Zitamita!

Tarts ki, érdemes!

Ha azzal az ÖRÖMTELI ÉRZÉSSEL böjtölsz, hogy minden nap - amíg takarítod a bélésedet - közelebb visz a tested belső tisztaságához, az egész-séghez, könnyebb lesz elhessegetni az első napok éhségérzetét.

A legjobbakat kívánom: Kalthelios

Méregtelenít, salaktalanít, a sejtek, szövetek fellélegeznek!lúgosít, tehermentesíti az anyagcsere folyamatokat, gyulladáscsökkentő, csökken a só, cukor zsír felesleg, szépítheti a bőrt, késlelteti az öregedést...

A böjt az egész emberre hat: testre, lélekre és szellemre egyaránt. A BETEG SZERVEKNEK A GYÓGYULÁSHOZ ERŐRE ÉS IDŐRE VAN SZÜKSÉGE. A BÖJT SORÁN MEGTAKARÍTJUK - AZ ÖSSZES ENERGIAFOGYASZTÁS 30%-ÁT KITEVŐ - EMÉSZTÉSI MUNKÁT, AMIT A GYÓGYULÁSRA HASZNÁLHATUNK. A lázas- és egyéb betegségek során is tapasztalható ÖSZTÖNÖS BÖJT a természet nagyszerű öngyógyító folyamata.

MIKOR ÉRDEMES?: túlsúly, szervi bet., anyagcsere probl., gyulladások, magas vérnyomás, szív és érrendszeri probl., lelki nyugalom hiánya.

Méregtelenítő hatása van, mivel nem eszel húst.

Eleve az kb 1 teljes napig - úgymond - bomlik a szervezetben.

A narancsbőrt is eltünteti...persze nem 1-2 böjt után, de ha az ember rendszeresen, minimum heti 1× böjtöl, a méreganyagok is szépen kipucolódnak!

Többhelyen olvastam, hogy a fogyókúra is sokkal hatásosabb vele!:)