Mákos-köles süti recept
50 perc
Szénhidrátszegény
Zsírszegény
A Mákos-köles süti hozzávalói:1 pohár köles
1 pohár mák
1 pohár mazsola-elhagyjató
2 alma
3 pohár víz
A Mákos-köles süti elkészítési módja:
Kis méretű tepsibe beletesszök a kölest-nyersen-, majd a mákot, mazsolát, és a tejeére ráreszeljük az almát. Ráöntjük a vizet, és alacsony hőfokon, kb 50 perc alatt készre sütjük, lehet, hogy több vizrt kíván:) Nagyon finom, egészséges, megsszépíti a hajat, körmöt!
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: vov, 2009. jún. 9. 19:19
A mákos-köles süti elkészítési módja és hozzávalói.