Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ma kezdtem a Shaolin diétát. Próbálta már valaki? fórum

Ma kezdtem a Shaolin diétát. Próbálta már valaki? (beszélgetős fórum)

2010. febr. 8. 12:15

Szabina Te magad is tudod, hogy nem helyes ha így akarsz fogyni! Férjed, környezeted is Téged támogatna,mondván,:NE TEDD!!!, de igen, beteges amit csinálsz...nem bántásból mondom...tényként kijelentem...ahogy Te is tetted a naplódban. A környezeted melletted áll/állna...

"Tőlünk" mit akarsz? Mi sem fogjuk a fejedet símogatni: "Jól van kedves, tedd tönkre a tested, az életedet!"...

33. Sünciné (válaszként erre: 25. - Burkuska)

2010. febr. 8. 12:13

Igazad van! Mindenki leírhatja a véleményét! Azért fórum! Én sem próbálom ki! Nem kínzom magam! Inkább maradok a saját diétámnál! Lassan de biztosan!!

32. 68980906f0 (válaszként erre: 21. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 12:04

Miért is nincs itt helye a kritikának ?

Teljes mértékben igaza van az általad kritizálónak vélt kedves fórumozónak.

31. Burkuska (válaszként erre: 29. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 12:01

Ok.

30. Burkuska (válaszként erre: 27. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 12:00

Nyilván eldöntheti,hangsúlyozom,az ÉN véleményemet írtam le,mindenki azt tesz amit akar:)Hál'Istennek!

29. szabina1984 (válaszként erre: 26. - Burkuska)

2010. febr. 8. 12:00

Nem, könyörgöm, én nem veszekedés gyanánt indítottam ezt a forumot, hanem tapasztalat csere gyanánt...

28. Burkuska (válaszként erre: 24. - 66b8a86ae1)

2010. febr. 8. 11:59

Ehhez csak víz tartozik és méreganyag.A zsír bontása nem ilyen gyors folyamat.

27. szabina1984 (válaszként erre: 25. - Burkuska)

2010. febr. 8. 11:59

Igen, nincs is ezzel gond, elfogadom mások véleményét is...de sztem mindenki el tudja dönteni, mi a jó neki...

26. Burkuska (válaszként erre: 25. - Burkuska)

2010. febr. 8. 11:58

Vagy ha valaki nem bólogat rá,akkor az elviselhetetlen??

25. Burkuska (válaszként erre: 21. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 11:57

A kérdés az volt,hogy próbálta-e már valaki?

Nem,nem próbáltam és nem is fogom.Ezzel kapcsolatosan írtam le a véleményemet,az ÉN véleményemet.Igen,SZERINTEM beteges.Gondolom azért írtad ki a kérdést,mert érdekel mások véleménye is erről.

24. 66b8a86ae1 (válaszként erre: 20. - Sünciné)

2010. febr. 8. 11:55

Soknak sok, az egyszer biztos, de ha a leírtakat csinálta, akkor talán nem is olyan borzasztó. Valószínűleg ebbe a 6 kilóba nemcsak a zsír tartozik, hanem a méreganyagok, bár ez utóbbihoz annyira nagyon nem értek.

23. Sünciné (válaszként erre: 11. - KGyula)

2010. febr. 8. 11:54

Köszi az infóT Ha abbahagyom utána nem jönnek vissza a kilók?????

22. 66b8a86ae1 (válaszként erre: 19. - 66b8a86ae1)

2010. febr. 8. 11:53

Sokan elhagyják a húst, mert azt hiszik, hogy egészségtelen. Azt hittem, hogy ez is ilyen "modern" baromság, de nem. :)

21. szabina1984 (válaszként erre: 17. - Burkuska)

2010. febr. 8. 11:53

Köszi, ez jól esett....Ezért irtam, a kritika helye nem itt van....Beteges??..:-D

20. Sünciné (válaszként erre: 16. - 66b8a86ae1)

2010. febr. 8. 11:53

Szerintem is sok! Sőt!! Nagyon sok!!!

19. 66b8a86ae1

2010. febr. 8. 11:52

Hmm...beleolvasva a naplódba, hogy milyen diéta is ez, egész jónak tűnik. Ahogy olvastam hús is van benne és nagy figyelmet fordít az egészséges táplálkozásra...Mindent bele! ;)))

18. szabina1984 (válaszként erre: 16. - 66b8a86ae1)

2010. febr. 8. 11:52

nem, nézd meg a mintaétrendet...

[link]

17. Burkuska

2010. febr. 8. 11:51

Sziasztok!

Csodák nincsenek.Persze,le lehet fogyni 6 kilót,aztán visszajön 16 amint abbahagyod a diétát.Tipikus káposztaleves szindróma.

Életmódot kell váltani és odafigyelni,hogy mikor mit eszel.

Ráadásul én 52 kilóval nem fogyóznék,ez már beteges,itt nem a kilókkal van baj,hanem a személyiséggel.

16. 66b8a86ae1 (válaszként erre: 4. - Sünciné)

2010. febr. 8. 11:48

De! Szerintem túl sok. Mi ez? Koplalás?... :S

15. vajola (válaszként erre: 12. - Ildi0325)

2010. febr. 8. 11:46

75 kilorol 65 re!

14. szabina1984 (válaszként erre: 12. - Ildi0325)

2010. febr. 8. 11:45

Nem akarok ide írni, a naplómban megtalálod, mert a kritika helye nem itt van...de sajnos én érzem, hogy mi a jó nekem, ezért is döntöttem a fogyókúra mellett....:-)

13. szabina1984 (válaszként erre: 11. - KGyula)

2010. febr. 8. 11:44

Nagyon szépen köszike, még egy kis információ, szuper...:-)

12. Ildi0325 (válaszként erre: 8. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 11:42

Csak érdekelt volna, hogy mennyiből szeretnél fogyni.

11. KGyula

2010. febr. 8. 11:40

Sziasztok!

Én többször kipróbáltam a Shaolin diétát és barna rizs kúrát is. Amúgy az interneten komoly irodalma van.

Szóval a lényege a barna rizs és a gyümölcs kombinációja. Legalábbis az eredeti diétának. Én a diétát vegyítettem egy kis testkontrollal: délig vagy az ébredés idejétől függően kora délutánig csak gyümölcsöt fogyasztok (grapefruit, alma, kivi, tehát minden olyan, amiben kevés szénhidrát van), délután pedig főtt barna rizs a menü (a rizshez csak sót szabad adni és vizet). Italnak ásványvíz vagy zöld tea javasolt. A teába lehet egy kis citromlevet vagy citromot tenni.

Szabályok: az utolsó (esti) és az első (reggeli) étkezés között legalább tizenkét órának kell eltelnie, ötször étkezzünk (ez délután három csésze, tehát ez csészénként 3 dl főtt barna rizst jelent).

Lehet tartani háromnapos barna rizskúrát is, ez kb. öt csésze barna rizst jelent naponta. Nagyjából két kilót lehet fogyni a három nap alatt.

Ami fontos: a barna rizsnek a méregtelenítő hatásán túl fontos tulajdonsága, hogy dehidratálja a szervezetet és égeti a zsírt. Pl. a testépítők versenyek előtt szoktak néhány napos barna rizskúrát tartani (szálkásításnak hívják). Magyarul: lemegy a zsírocska, gyönyörűségeim!

10. vajola

2010. febr. 8. 11:37

Mijen dieta ez ?Erdekelne!

9. szabina1984 (válaszként erre: 6. - 6b959121ac)

2010. febr. 8. 11:35

Köszike, ez az..igaz, én mésikkal próbálkozom...

[link]

8. szabina1984 (válaszként erre: 7. - Ildi0325)

2010. febr. 8. 11:33

Miért, ez olyan fontos? :-)

7. Ildi0325 (válaszként erre: 1. - Szabina1984)

2010. febr. 8. 11:29