Level diéta (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én tegnap kezdtem a Levelt.

Tegnap este nagyon éhes voltam,meg fájt a fejem,de ma már jobb.

Fruzsen, még tele a hűtő mindenféle finomsággal, úgyhogy én még nem gondolkodom a fogyókúra felől.

Hat kilótól még mindenképpen szeretnék megszabadulni, de nem döntöttem még mi módon.

Legjobban a csiribííí-csiribááá tetszene... :-)))

Sziasztok!

Én új vagyok! Évekig 50-52 kg volt a súlyom /természtesen az "örök fogyizók" körébe tartozom, és februárban feladtam. Ettem ami szem-szájnak ingere és 10 kg-ot sikerült felszednem. Kipróbáltam már tapasztól kezdve, turmixig mindent, de nekem csak a Level ér valamit! Hétfőn kezdtem el (60 kg) voltam, most 57,5 kg. De most nagyon éhes vagyok ... és itt van a húsvét.

Csatlakozom.

Janárban kezdtem a 90naposat, amit kb. 2 hónapig csináltam. Majdhogynem rögtön utána neki kezdtem a Levelnek és szerintem mostanra már teljesen lelassult az anyagcserém ezért nincs is eredménye a fogyókúrának.

Itt a Hoxa-n olvastam a háromórás diétáról (aztán körül néztem a neten) és megtetszett.

1450kcal a maximum amit megehetsz egy nap, 7-19 óráig eszel háromóránként, nagyjából erről szól.

Húsvét után döntök én is, hogyan tovább.

Ha azt csinálom a következő pár napban, amit ma, akkor én nyárra se!

Általában a menzesz előtt pár nappal szokott lenni, hogy iszonyat kívánós vagyok és amit érek eszek. Most a megléte alatt érzem azt, hogy a hűtőt is megenném. Próbálom visszafogni magam, igen kevés sikerrel...

Haligali!

A héten piroskázok, úgyhogy, mint a mérlegelőmből is kiderül visszaszaladtak a kilók amúgy rendesen.

Igazad lett Fruzsen az ötödik nappal kapcsolatban, hogy a felcserélt ebéd és vacsora (este a sonka) nem tesz jót.

tessék örülni ennek is :D

Gratulálok:) Az is több mint a semmi,neeeem?????;)

Jó reggelt:)

-20 deka...őrületes tempó:(

Vagyok!

Újabb hülyeséget csináltam, de ez szerintem megbocsátható!

Nagybevásárolni voltam ma délelőtt, (dugig pakoltam a kocsit és leapasztottam a bankkártyát) és mire hazaértem szabályosan kopogott a szemem az éhségtől.

Mielőtt neki ültem volna a kajának még ki kellett takarítanom az akváriumot, ugyanis vettem bele még halakat és nem akartam, hogy szegények kimurdeljanak a nylonban.

Térültem-fordultam s még az akváriumba hordtam a vizet, felraktam a zöldségeimet is főni. Igen ám, de mire megfőtt jöttem rá, hogy az ma a vacsora. Ha már így alakult én biz megettem mert nagyon jól esett a meleg kaja, majd estére eszem a sonkát. Remélem ezzel nem rontottam el a mai napot!