Level diéta - csak 15 nap, csináljuk együtt! (beszélgetős fórum)
15. b598e4912b
2017. febr. 14. 15:03
én nem kg-ban mérem a fogyást :) szeretnék beleférni a régi nadrágomba :D :D :D
nem tetszik ez a diéta, inkább többféle mozgást próbálnék ;)
14. c111235bfa (válaszként erre: 13. - Csigavére)
2017. febr. 14. 12:36
nekem abban segit hogy az etvagyamat kordaban tartja. utana folytatni szeretnem a korabbi etrendemet amibe szeptember ota belefaradtam egy kicsit. tehat nem ezzel akarok huzamosabb ideig dietazni. most ebedeltem 2 piritos 1 tojas 2dl tejfol ennek felet delutanra eltettem es ittam egy kavet is.☕ most mar jobb a hangulatom is😊
13. Csigavére (válaszként erre: 1. - C111235bfa)
2017. febr. 14. 11:45
Felesleges, hasztalan és egészségtelen ez a diéta. Mind visszajön amit leadtál, sőt. Én próbáltam már, nehéz tartani is, éhezel és a szervezeted is.
Sokkal könnyebben és egészségesebben is le lehet adni 10 kilót.
12. c111235bfa
2017. febr. 14. 09:10
nos a mai nap elkezdtem reggeli 2 teljes kiorlesu piritos 56gr osszesen 1 narancs 1 kave fel liter viz +40 perc uszas. cel hogy 7sel kezdodjon a sulyom. szep napot mindenkinek
11. c111235bfa (válaszként erre: 10. - 9c485f67e8)
2017. febr. 14. 09:06
igen en is olvastam😊
10. 9c485f67e8
2017. febr. 14. 08:38
9. c111235bfa
2017. febr. 13. 21:28
most neztem utana minden van a holnapi kezdeshez. nem varok inkabb tovabb. holnap merlegeles es start🍊🍳🍞😊
8. c111235bfa (válaszként erre: 7. - Kisj)
2017. febr. 13. 20:57
hat ha minden a terv szerint halad utana is folytatni akarom a dietat es sportolok is mellette uszom walkingozok es ha jo ido lesz vegra kerekparozni es kocogni szeretnek. ezt szeptember ota csinalom most a rossz ido miatt ez szunetel
7. kisj
2017. febr. 13. 20:43
Nem félsz a jojótól?
6. c111235bfa (válaszként erre: 3. - B598e4912b)
2017. febr. 13. 20:21
az elozo bozzaszolasokat is neked irtam😊
5. c111235bfa
2017. febr. 13. 20:20
te mennyit szeretnel leadni?
4. c111235bfa
2017. febr. 13. 20:19
szivesen narancs dietanak is ismerik fix kajak nem nagyon kell fozni neten megtalalod a leirasat. rovid hatekony es nekem most erre lenne szuksegem. meg 10 kg szeretnek leadni, nem az osszeset ezzel de jo lenne ha most atsegitene a holtponton
3. b598e4912b
2017. febr. 13. 20:14
Írnál róla pár szót? Nem ismerem :(
2. c111235bfa
2017. febr. 13. 20:08
nos nap nem pedig map de gondolom ez senkit nem zavar😁
1. c111235bfa
2017. febr. 13. 20:07
szerdan kezdem. ha vkinek van kedve csatlakozni varom 😊