L-Karnitin tapasztalatok! (beszélgetős fórum)
Érdekes, hogy ezt válaszolta, hiszen ez a válasz nem a kérdésedre felel.
Lehet, hogy a táplálkozáshoz ért, csak szöveget nem tud értelmezni...?
Csak megkérdeztem hogy diétázás mellett érdemes e szedni vacsora helyett fehérjeturmixot, edzéseknél pedig l-karnitint.
Mondjuk ha azt nézzük, egy másik oldalon meg egy neurológus szakorvos valakinek a kérdésére azt válaszolta hogy az l-karnitinnek még neuroprotektív (igedsejt tápláló( hatása is van, az meg jó szerinte, így nyugodtan szedhető.
tudom, hogy tapasztalatok érdekelnek, az is van; nekem jót tett, jobban ment a bringázás tőle.
hogy jobban fogytam volna vele, azt nem tudom...;)
De ez a cikk szerintem jó, a dietetikusod meg amit írt, az nem tudom, hogy mire válasz...
Önmagában semi nem fogyaszt. Én a biotek fet börnert szedem. Abban is van.
A benne lévő koffein és taurin biztosítja a jobb állóképességet, ezálltal többet tudok kihozni magamból.
Hogy a karnitintől fogyok e jobban, mint más vagy sem... passzolok.
Hozzáteszem: Én éfjélkor még vacsizok, majd sütizek vagy jégkrémezek. Semmit nem vonok meg magamtól.
VÁLASZLEVELEM
Ezt kaptam egy kérdésemre válaszolva egy dietetikustól:
Kedves Kérdező!
Szakértőnk megválaszolta korábban hozzá intézett kérdésedet.
A válasz a következő:
Kedves Gabriella! Heti 1-1,5 kilónál több fogyás senkinek sem javasolt. Az l-karnitin és fehérje fogyasztása nem biztosítja a szervezet számára a jó tápanyag ellátottságot. Ilyen célra multivitamin készítményeket és más kiegészítőket szokás alkalmazni. Az L-karnitin nem segíti tudományos kutatások alapján a fogyást, ez egy téves információ a forgalmazóktól és a tájékozatlan fitnessguruktól. Üdvözlettel, T. A. dietetikus
A nevet nem írom ki ide, akit érdekel megírom privátban.
Várok mindenkit aki alkalmazott már, vagy jelenleg is használ L-Karnitint edzésekhez, vagy csak úgy a mindennapok során.
Annyi mindent lehet róla hallani hogy ezek után személyes tapasztalatokra, véleményekre lennék kíváncsi.
További ajánlott fórumok:
- Méheltávolítás - akinek elvégezték már ezt a műtétet, megosztaná velem a tapasztalatait?
- Norbi Update programja - tapasztalatok
- Mellkisebbítés tapasztalatok
- PRI Tapolca..ide járó meddőpárok tapasztalatai, eredményei
- Ex-candidások tapasztalatai
- Milyen tapasztalatok vannak a Clostilbegyt nevű tablettával kapcsolatban?