Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ki kezdi velem a fogyókúrát június 1-től? fórum

Ki kezdi velem a fogyókúrát június 1-től? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯
1450. Akymo
2009. aug. 8. 19:42
Lányok ma nagyon ügyi voltam, vajon párolt halat ettem padlizsánnal, vajbabbal. Ezt osztottam be. Ha ezt tudom tartani , akkor csini leszek 1 éven belül.Keresem azokat a kajákat amit télen is fogok tudni folytatni.
1449. Mucó3
2009. aug. 8. 18:28
Sziasztok, acska,akimó ügyesek vagytok.Hétfőtől én is nekiugrok a fogyinak cél a 60kg.Jaj remélem veletek sikerül.Mindenki azt mondja haggyjam már abba de még mindig van fölösleg rajtam,én érzem nem ők.
1448. ti-mici
2009. aug. 8. 13:48

Kitartast csajok!!!


Epp egy super kiados ebed utan irok :P

Hat nah neha neha becsuszik egy kis felrelepes is :P

Nah de anyi szoljon a dolog melett g hal volt :P


Es holnap meg merlegeles....huuu de kivancsi vagyok h allok kis lustasag utan...


Szep napot!!!

2009. aug. 8. 09:23
Jo reggelt mindenkinek!! Velem madarat lehetnbe fogatni....raalltam a merlegre: 60,7 vagyok :D Egy hete 62,6-ot mutatott. Meg van 0,7 az elsodleges celig es 2,7 az alomsulyig.....olyan jo.....mar nincs sok!!!!
1446. ti-mici
2009. aug. 7. 11:35

Sziasztok!!!


Akymo, most neztem meg en is a kepet, es tenyleg latszik h fogytal, ugyes vagy, csak igy tovabb!!!

Csajok, ne hadjatok magatokat!!!!!

En is igyekszem, a kisagyamban mindig benne van az h fogyizom!!! Tegnap meg ma tornaztam is fel orat, mert maskulonben elhagyom magam es az ugy nem lesz jo!!!

Es a pasim is elegge osztonoz :P

Szal ne hadjatok magatokat, es kitartast!!!! Sikerulni fog!!!!



Szep napot!!!

2009. aug. 7. 07:46
Ma reggel tornaztam. 6:15tol 7:10ig. Jo volt.
2009. aug. 6. 21:04
Ma sem lett semmi a tornazasbol. Eddig fel orat tapostam a heten, de holnap reggel kelek 6kor es taposok egyet egesz 7ig. Aztan zuhany es keszulodes a meloba. Remelem nem lesz faraszto, de ki kell probalni, hogy milyen regggel tornazni. Igy nyerek egy orat, azt sem pazarlom alvasra. Majd beszamolok, hogy milyen volt....jo ejt.
1443. Nívea
2009. aug. 6. 13:40

Sziasztok!

Mi újság van Veletek?

Acska! Minden, ami gyors mozgás, az elvileg zsírt éget. Pl: apró, gyors lábemelések->zsírégetés, lassú és nagy lábemelés-> szálkásítás. Én így tudom.

Ti-mici! Örülök, hogy jól érzed így magad, csak ne lazulj el! Nézz meg engem! Teljesen elhagytam magam, zabálok és hízok.

Akymo! Tényleg fogytál, látni a képen, ha megnézed a régieket is! Ügyes vagy nagyon! Remélem sikerül elérni a célodat is!

1442. ti-mici
2009. aug. 6. 09:11

Sziasztok!!!


Sajna a fogyim picit hatterbe kerult...de igyekszem, mondjuk sokat setalok meg uszok a strandon, de a tornat mostansag kihagytam, de majd potolom :) nah meg most eltem at erzekeny napjaim, ugyh semmihez nem volt kedvem...de mostmar minden ruhamba beleferek, es mindenki megjegyzi h milyen jol nezek ki, es ez nekem mar nagyon jol esik :D de meg nem szabad ezzel beernem!!! le kell menjenek a kilok 70 ala, ugyh le kell adjak meg 4kilot :P


Zsiregeto torna...vegulis mind az nem?! vagyis ugy reklamozzak oket...en az alexandrat szeretem a legjobban :) es mikozben csinalom, erzem h melegszik azaz eg az izmom zsirom...es olyankor tudom h akkor most olvadnak a zsirsejtecskek :D


Kitartast!!!

Szep napot :)

2009. aug. 6. 08:47
Szerintetek milyen dvd-k zsiregetoek es nem inkabb formalo hatasuak?
1440. Akymo
2009. aug. 5. 22:51
Tettem fel képet az adatlapomra.
1439. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1438. - Ti-mici)
2009. aug. 5. 07:02
En is lagziztam hetvegene, meg szerencse, hogy nem adtak tesztat, csak a torta volt, ugyhogy sokat nem vetkeztem, csak az, hogy tobbet ettem mint maskor, de nem volt annyi fajta kaja. A bunozes a krumpliban es a rizsben all, na meg a sosmogyoro, es torta. Viszont, ettem sok gyumolcsot is.
1438. ti-mici
2009. aug. 5. 00:09

sziasztok!!!


bocsi, de sajna nem sok idom van...a leheto legtobbet az uj pasimmal toltom :P

nah de odafigyelek a fogyira is!!!! meg mindig 72 vagyok, pedig a heten a baratnom rabeszelt par fagyira meg egyeb nyalanksagra es hetvegen lagziban is voltam :P

de igyekszem tovabb tornazni es odafigyelni a kajara :)


nektek is kitartast!!!!!

2009. aug. 4. 17:55
Megvan az a 2 franya kilo. Itt van latszik a centiken is :((. Elegem van. Hat en sosem fogok mar csinos lenni?????????
2009. aug. 4. 17:41
Vegre sikerult tornazni, fel ora taposas, tobbre nem vagyok kepes. Megyek is zuhanyzoni. Ma piheno nap lesz ezutan.
1435. Nívea (válaszként erre: 1433. - Akymo)
2009. aug. 4. 13:13

hogyan méregtelenítesz? Mármint milyen módszerrel?

Én jó ötletnek tartom. Nekem se ártana, csak nem merek belevágni.

1434. Nívea
2009. aug. 4. 12:57
Ne keseredjen el senki! Én hízok vissza. Már megint 66 vagyok. Ez így nem mehet tovább. Pedig már vacsorára csak gyümölcsöt eszek. És mégis jön felfelé. Vasárnap voltunk kirándulni. Rengeteget mentünk(hegyre fel, hegyről le). Tegnap voltunk sétálni a kutyával, én futottam is vele(nem túl sokat, de leizzadtam).
1433. Akymo
2009. aug. 4. 10:58
Mától méregteleníteni kezdek.. talán az is segít, ti hogy álltok ezzel?
2009. aug. 4. 09:25
Tegnap sem tornaztam. Mar kihagytam 3 napot. Nem volt idom, sajna, de enni sem ettem 13 utan.
1431. geridina
2009. aug. 3. 13:16

Sziasztok lányok!

Régen voltam köztetek, de múlt héttől fogyókúra második szakasz indul. Mindjárt visszaolvasok:)

2009. aug. 3. 10:29
Mit csinaljak, hogy fogyjak es ne izmosodjak. Olyan izmosnak tunnek mar a labaim, de kivul ott a zsirreteg. Futni, biciklizni nem tudok. Taposas nem megy a melegbe.
1429. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1428. - 308da614da)
2009. aug. 3. 09:09
En is 60ra szeretnek elerni, de en 167 cm magass vagyok. Nem teszel fel kepet magadrol?
2009. aug. 2. 22:04
a naplómbvan leirtam a módszerem, végülis kevesebbet szem és heti 3szor 30 percet tornázok, nincs nagy titok:)
1427. Mucó3
2009. aug. 2. 18:46
Sziasztok,Akimó minden oké?Képzeljétek tegnap falunap volt nálunk én is felléptem a kis tánccsapatommal,nagy siker volt.De az még nagyobb,hogy akik egy éve nem láttak mondták,milyen sokat fogytam,ez volt a nagyobb siker.Ha megkapom a képeket teszek fel belőle megnézhetitek.
1426. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1422. - Nívea)
2009. aug. 2. 18:32

A koncertbol nem lett semmi. Inkabb soroztem mi meg ettunk. :(

Reggel meg is latszott a merlegen, majdnem egy kilot hiztam. SOHA nem erem mar el a celomat.:((

1425. Nívea (válaszként erre: 1424. - Akymo)
2009. aug. 1. 11:28

Sziaaaaaaaaaa!!!! :D:D:D:D De jó!De jó!De jóóóó!!!!

Akkor üdvözlünk újra a körben! :D Most mennyiről indulsz? Jól vagy már?

1424. Akymo
2009. aug. 1. 09:52

sziasztok!

Visszatértem közétek:-) Mától hajrázok ezerrel.

1423. Nívea (válaszként erre: 1418. - 96d1867028)
2009. aug. 1. 09:45
Hát akkor kitartást! Remélem nem fogod visszaszedni :D Mint én :D
1422. Nívea (válaszként erre: 1419. - 8fe4afaa5f)
2009. aug. 1. 09:44

Miért félsz harapni? Milyen volt a koncert? :D

Én is majdnem betartottam a tegnapi napot.

R: Dinnye, aztán 2 szendvics(zsömlével)

E: Kacsahús párolt lila káposztával(egy pici krumpli, h nehogy megfeküdje a zsíros a gyomromat)és kacsaleves

V: sárga és görögdinnye, őszibarack, magok(kesudió, törökmogyoró és mandula)

Napközben becsempésztem egy pici gumicukrot is(ajándékba kaptam 1 kilót:(((( sajnos)

1421. Nívea (válaszként erre: 1420. - 308da614da)
2009. aug. 1. 09:40

Szia!

:O Rengeteget fogytál! Szép eredmény! Gratulálok! De milyen módszerrel sikerült megszabadulnod a kilóktól? Elárulod? :D

én 65 kilóról indultam, sikerült 62re levinni, de egyéb okok miatt most zabálok újra és fel is jöttek a kilók. Most 64 vagyok. De leadom! Csak költözzek el innen :D

❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook