Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
ööö.. a 45-49 perc mire vonatkozik? :D
Én a batyin már majd szomjan haltam, nem volt túl kellemes úgy elfutni a Lánchídig, de annál jobban örültem a frissítésnek:).
Ma megint nem tudok menni mert megint zuhog. Lehet hogy megpróbálom reggelenként, mert este már nem tudok elmenni.
Le vagyok törve:-(((
Én is Voltam!
És nagyon jól éreztem megamat a futás előtt-alatt-után! Jó volt végre az ismerősökkel talcsizni!
Nakedbike!
Örülök, hogy "visszatértél". Biztos jó,hogy minden nap futsz? 1-1 napot jó lenne ha pihennél.
Én is voltam:) De hozzád képest döcögős nagyitempót nyomtam:). Isteni idő volt, remek rendezés (bár a frissítőpontokat jobban is elrendezhették volna a távon.), sok ismerős:D.
De jó lett volna, ha már én is a te korodban is futottam volna...
Nekem a Hegyi félmaraton lesz a következő. Neked hajrá a debreceni maratonhoz;)!!!
Én is betonon futok nagyrészt két három naponta 10-20 km-rt , és még csak 17 vagyok:)
Volt valaki a vivicittán olyan jó volt?
és most hétvégén Debrecen marathon, ban 10-20-42 km-es táv. www.oxigenklub.hu
ÉN aszfalton futok, városban. Mi érdekelne?
Városon kívül egészséges rád nézve legalább egy láthatósági mellény;), és sajnos ne sok autós jóindulatára számíts, akkor jobb ha nem zenével futsz, és mindig neked kell éberebbnek lenned:).
Nekem is van túlsúlyom, legalább 20 kiló :(.
Szerintem próbálkozz alapos nyújtással és elmúlik ;). Ha nem, akkor dokit keress. Átlalában a sípcsont körüli rész szokott begyulladni a szokatlan és hirtlelen nagy terheléstől. Mert ugye a futás nem egy ízületkímélő sport.
minden elismerésem!!
hát igen, vannak még fanatikusok....:)
Az ultrafutóknál bevett szokás a kézikulacs, vagy a camelback. Szerintem egy kulacs a kézben meghozható áldozat:).
Vagy tervezd úgy a futóútvonalad, hogy legyen benne egy kékút, féltávnál;).
(Én sem sportpályán futok, ott megőszülnék az unalomban:D.)
Én meg edzek mint állat, mert nyakaon életem első félmaratonja a hegyi félmaraton:D:D:D!!!
Meríts erőt ebből;).
Ja, és tudod, milyen király esőben futni?:D
Ha mondjuk nem egy sportpályán fut az ember lánya, hanem valahonnan-valahova. Akkor hogy igyon? Csak előtte, vagy utána tud, nem? Engem legalábbis zavarna, ha a testemen kéne lógassak egy kulacsot futás közben!
De tény és való, hogy a végére egészen megszomjazom.
megosztom veletek szomorúságomat:
készültem az ápr. 20-i debreceni félmaratonra, egészen 2 héttel ezelőttig, amióta minden nap szakad az eső. Azóta feladtam, nem futok, az iramból meg kiestem. Hát ennyit a gyenge emberekről....
Majd jövőre(feltéve, ha addig nem szülök:))
Szia! Amikor elkezdtem futni, rá pár hétre már csinosabb voltam, de akkor minden nap mentem esténként hóesésben/zuhogó esőben, nem volt akadály. De ez még a gyermekvállalás előtt volt, kb. 4 éve. Aztán kihagytam egy hosszabb időszakot.
Most már szülés után vagyok 3 évvel, jó nagy súlytöbblettel :( sajna, de újra elkezdtem futni. Nincsenek olyan panaszaim, mint neked, én inkább abban érzem, hogy duckón futok, hogy hangosan kapkodom a levegőt. És bánatomra a kilók sem akarnak megmozdulni. Jobban mondva nem hízok, de nem is fogyok egyelőre. Stagnál a súlyom.