Holnaptól 90 napos diéta?:) (beszélgetős fórum)
Sziasztok. Lenne egy kérdésem. Mikor lehet rántott sajtot enni:)?
Ne röhögjetek ki:))))
Jó fogyis kérdés:)
Köszi a válaszokat előre is...
Sziasztok.
Én ma gyüminapot tolok.
Sziasztok!
Ma gyümölcsnapom volt. Hát elég nehezen bírtam, és nem is tartottam be teljesen. Ettem banánt, almát, szőlőt, ananászt. Emellett lecsúszott 1 db túrós sütike és 2 kanál gombás máj. De olyan finom volt. Az illata is és az íze is. Ha nem kóstolom meg, akkor tutira meghalok.
Reggel mérekezek, de nem számítok semmi jóra. Nem akarok gusztustalan lenni, de már napok óta nem voltam....-n. Biztos nem fogytam, de még tán híztam is.
Sziasztok. Nekem ma a kedvenc napom /szénhidrát/ van.
Ebédre levest eszek, jól megpakolva tésztával.
Vacsorára pedig palacsintát meg a csokit.
Szerintetek mennyi palacsinta csuszhat le?
Egyébként ma mérlegeltem, hétfő reggelhez képest -2,4 kiló.
Sziasztok.
Nekem a mai menüm ebédre gombapörkölt volt, vacsorára pedig párolt zöldbabot ettem.
Holnap a kedvenc napom lesz, szénhidrát nap. :)
Sziasztok!
Ez a lencsepörkölt nem volt túl jó ötlet. Vagy csak én rontottam el. Megettem éppen, de túl nagy élvezetet nem találtam benne.....
Veletek mi van? Mindenki takarít, mos vasal?
:D A többiek is írnak ám jó kis ételeket! Én csak az ötletadás kedvéért írom le :D
Holnap pizza lesz :D:D:D
Ma ebéd: kolbászos rántotta, karalábé
Vacsora: sült hús, zsírszegény túró, paradicsom
Holnap ebéd: lencsepörkölt barna rizzsel
vacsora: lecsó barna rizzsel
Vasárnap a bográcsosból szaft tarhonyával, vacsira meg milánóis tészta.
Igyekszek úgy csinálni, hogy amiből lehet fagyasztok le, és 4 nap múlva elég lesz kivenni.
Ez a fogyi viszonylag családbarát is, mert tudok olyat főzni Nekik, amit én is ehetek. Kivéve persze a gyümölcsnap.
Sziasztok.
Én ma fokhagymás, petrezselymes párolt halat ettem, káposzta salátával. Ez lesz a vacsorám is.
Én mérlegelni majd csak hétfőn fogok, betartom az 1 hetet.
Jajj liszi majd legközelebb menni fog :) Én is mindig szoktatom magam egy hétig mielőtt elkezdem ténylegesen a 90 naposat :) Még szerencse, hogy csak 3 kanál maradt :) én biztos nem tudtam volna megállni, hogy ne egyek többet ha már belekezdtem.. :(
Nívea mindig olyan finiket eszel :( Jobb ha nem írod, mert csak folyik a többiek nyála :)
Én is túléltem a gyümölcsnapot, nekem nagyon nehezen ment. Diót ettem, legalább négy maréknyit. Jellemzően mindenből viszonylag sokat ettem az első 4 napban, mert így, hogy magában vannak, én nagyon gyorsan megemésztem a kajákat, és igen hamar megéhezek.
MÉGIS 2 kilóval könnyebb vagyok mint az induláskor, és ez óriási eredmény. Tegyük hozzá azt is, hogy ez nem az első két kiló, ami lemegy minden kúra elején, mert egy hete hagytam abba a tojáskúrát, amivel két hét alatt 6 kilót fogytam.
Úgyhogy én most nagyon örülök!!!
Na legközelebb, biztosan menni fog ez is! :) Csak ne add fel és ne keseredj el!
Nekem ma zöldség nap van, most ebédeltem tepsis krumplit chillis babbal és kukoricával. De nem laktam jól. Nagyon éhes maradtam. :S Nem tudom miért?!
Ha haza jövök a munkából, akkor majd csinálok sütőbe sült burgonyát. Az fincsi lesz. Remélem!
Sziasztok! Jóreggelt!
Nekem nem ment végig tegnap a gyümi nap. Sajna lecsúszott három kanál tészta. Meghagyták a gyerkőcök és olyan finom illata volt. Viszont utána futottam egy jót. Remélem a következő gyümölcsnap már menni fog.(Ez volt az első).
Szép napot mindenkinek!
és kibírtam a gyüminapot juhééééééjjj!
Amúgy tök fura volt,mert nem voltam éhes és nem is kívántam semmit.Viszont van egy rágófüggöségem és ahogy a suliban du elkezdtem rágcsálni olyan éhes lettem,h ihaj, azthittem kiesik a szemem,de volt nálam hála banán.
ÓÓÓÓ! Ne haragudj! :D Csak nem bírtam magammal :D Most eszem a vacsimat. :D :P Ugyanaz, mint az ebéd :D
Igen,kihagytam a reggelit, fél 11-kor ebédelnem kell, mert 11 körül indulok melózni :)
Hát ha gondolod egyed, aztán ha nem működik, akkor legfeljebb elhagyod. Én nem fogom.
Hú de bekajáltam most. Kihagytam ma a reggelit. Ebédre pácolotunk be tarját és azt sütöttük meg serpenyőbe, gombát is mellé és görög salátát :D Majd szét durranok. Nem tudom hogy indulok el most dolgozni.
Jajjj köszönöm szépen :)
Sajnos sokat kéne....az álom az 20 kiló lenne, de persze örülök én a 10-nek is :) Csak vmi menjen le :)
Nívea én vhol azt olvastam, hogy minden nap megengedett valamennyi kenyér....