Hogy lehet pozitívan gondolkozni? (beszélgetős fórum)

OK. Köszönöm. Így fogok tenni:))

Én a filmet néztem meg többször, de abból nem igazán tudtam meg hogy kell helyesen alkalmazni.

Szia!

Ha egész nap mondom magamnak, hogy "Boldog vagyok" az nem jó?

Szia!

Én is próbálom a "Boldog vagyok" programozást:)

higgy magadban :)

ez rengeteget segített nekem is ...

elkezdtem küzdeni magamért, ráérezni arra mit szeretnék, és hogy tudom azt megvalósítani anélkül, hogy megbántsak bárkit, de tudjak lépni, mert ez én életem és ha én nem érezhetem magam boldognak, akkor hogy várhatom el hogy mellettem boldog legyen bárki...

apró dolgok: egy séta, egy kis olvasás...

rengeteget tud segíteni.

Igen, köszönöm. Kicsit összeszedtem magam:))

Remélem kitart egy kicsit:)

Vannak nyugtató jellegű zenéim, amik a felzaklatott idegállapotban jók. Amethystium a zenekar neve.

A másik amit hallgatok rock, és power metal, mert ezek lendületes, erőteljes zenék, amik feltöltenek energiával, és lelki erőt adnak. Persze nem a világfájdalmas stílusú együtteseket kell hallgatni. Mondjuk a Nightwish korábbi albumai jók. (Ahol Tarja Turunen az énekesük.)

ez nagyon tetszik :)

Amikor padlón vagyok nekem is ilyenek és ehhez hasonlók szoktak megvigasztalni és mosolyra deríteni:)

Mosolyogj magadra minden nap (tükör technikának mondják)

Ez egyszerű...mosolyogj:)

és amikor elkezded észre veszed, hogy az emberek is mosolyognak rád....örülj a kék égnek...élvezd az életed!

Ennyi vedd észre a szép dolgokat körülötted.)

Sok szerencsét!

Tanuld meg felfedezni az élet apró ajándékait és szépségeit.

Mindig kis dolgokat tervezz, de merj nagyot álmodni.

Minden reggel úgy kelj fel, hogy ez lesz életed legjobb napja.

Ahogy másokhoz viszonyulsz, úgy viszonyulnak hozzád az emberek, szóval legyél mosolygós, vidám és energikus és visszakapod ugyanezt.

És ehhez nem kell 25 könyvet kiolvasni, mert a legtöbb ilyen könyv az egyetemi elsö osztályos pszichologia tankönyvre épül és nem tudsz mindent magadra vonatkoztatni, mert minden ember külön személyiség és entitás.

Gondolom, állandóan panaszkodsz. Azt mindenki utálja.

Talán próbáld meg azt, amit itt lentebb többen tanácsoltunk.

És fontos hogy tudd! Más leszarja a gondjaidat, ugyanis neki is megvan a sajátja, csak neki van más témája is.