Ha nem edzek mindennap akkor kifogást gyártok? (beszélgetős fórum)

Egyébként felnőttként is lehet sok mindent csinálni. A fiam 26 éves és vannak olyan haverjai, akikkel focizni jár. Nyáron a térre, télen pedig bérelnek termet hetente 1 alkalommal fejenként 500 Ft.

A férjemmel tavasztól őszig kerékpározunk, télen én vagy otthon tornázok vagy elmegyek a művelődésiházba csoportos tornára, ami sima kondicionáló torna. A férjem pedig naponta nyom néhány fekvőtámaszt. És ha nagyon akarunk, akkor tudunk csatlakozni amatőr kézilabdázókhoz is. Itt is szoktak toborozni. Én pl. szoktam gyalog menni dolgozni. Persze ez esetben fél órávbal előbb el kell indulnom, de megéri:D

Én most nyáron kezdtem azt el, hogy kerékpárral megyek dolgozni, eddig a féjem nem engedett, mert féltett:D Ja, meg szoktunk menni korizni is, meg én nagyom szeretek hóban sétálni:D

Tehát, nem a fogócskán kell ugrálni:DDD

Szerintem kánikulában veszélyes kint a szabadban megerőltető edzéseket végezni, kivéve a Balcsiban úszni. :))))

De például az edzőtermekben légkondi van. ;) Biztos a jógatermekben és egyéb helyeken is. Futni is csak reggel vagy este jó ilyenkor, amikor már nincs akkora hőség.

Nekem is voltak olyan időszakok, amikor belustultam. :) Mindkét mozgáslehetőségről vannak tapasztalataim, edzőtermiről és egyébről is. Az edzőtermi nekem abból a szempontból pozitív, hogy be lehet tervezni előre az időpontokat az életembe, nem lógom el, hozzáértő tartja az órákat, mindent átmozgatok, a többiek motiválnak, hogy végigcsináljam. Az ára sem sok, persze bérletet lehet venni 5 ezerért és 50 ezerért is, ki hova jár és mire telik. :)

A nem edzőtermi, például futás, torna azért jó, mert teljesen szabadon variálható az időpont, akkor csinálod, amikor ráérsz, nem függ mástól, annyit csinálsz, amennyit éppen akkor bírsz. Lehet ezeket egyedül vagy baráttal, barátnővel is.

erről indult a topik, hogy vajh, miért kell becsmérelni, ha valaki nem úgy áll pont hozzá, mint a másik ? :)

eredeti, ha pl kánikulában tojik kimenni a szabadba edzeni.

Én szeretem a párizsit:DD

Pl. zsemle+sok vaj, párizsi és kovászos uborka:DDDD

Vagy szintén zsemle, rá párizsi+sajt és megmelegítem:DDD

Persze nem eszek sűrűn, mert van benne szója, ami ugye piszkálja a hormonháztartást....

Mi hárman vagyunk és és 2 nagy pasi:D Megy a kaja, pedig nem eszünk sokat. Én és a fiam főleg csirkemellett (sütve, párolva, zöldségesen, rántva, stb.) a férjem minden mást és ha már van, azért csak eszünk mi is belőle:D Épp tanulok kis adagokat főzni, remélem egyszercsak belejövök:DDDD

ne is mond, mi eszünk, halat zöldséget... de mindenki ránkcsodálkozik, hova megy a pénz.. mindig mondom, hogy kajára, nem hiszik sokan. pedig de. egyszerűen hogy változatosan egyen az ember ráadásul egy 4 fős családban, az nagyon drága buli.

mondjuk én pl a hasam jobban szeretem mint a tengerpartot két hétr, így nincs akkora gond... de valakinek ez nem választás, mert nem jut és kész. és a párizsi biza olcsóbb mint a színhús... szóval rendesen enni az költség.

Ezt írtam: "Persze mi többet mozogtunk, mert ugye max. azt a 6-7 órát ültük végig a suliba, a többit meg lent a téren töltöttük és nem ám a divat sportokkal (edzőterem, spinning, zumba, stb.), hanem a jól bevált játékokkal (kosár, kézi, kidobós, foci, korcsolya, szánkó, fogócska, kerékpár, stb.)"

Valamit félre értettél, most már kijavítalak, mert másodszorra írod a 30 felettieket és fogócskát együtt, de én gyerekekről beszéltem, akik iskolába ülés után ilyeneket játszottak....

Hagyd má ezt a biot.. Ne rugózz rajta.

A bolti tele van vegyszerrel kb ott vagy vele tápanyag szinten mintha nem ennéd plusz ugye hosszú távon káros a vegyi cucc ami benne van. Jó lenne ha meg tudnánk termelni de most is max a paradocsomot tudom életben tartani.. Minden más döglik meg műtrágya meg permet nélkül...

Velem nem tudod sajnáltatni magad, mert egészségügyi okok miatt rengeteg ételt nem ehetek. :) Attól még törekszem az egészséges étrendre.

Még mindig nem értem, milyen bioételekre gondolsz, amit halandó ember nem tud megvásárolni. Konkrétan mi az, ami az egészségesebb étrendhez nélkülözhetetlen lenne, és bioétel? Mert azt elhiszem, hogy a bio zöldségek, gyümölcsök nagyon drágák, de ha nem biot vesz az ember, akkor is jobb, mintha nem enné ezeket.

többször is volt már olyan, hogy észrevettem, h feljött pár kiló. nem sok, 5-6. és ilyenkor nem vártam meg, míg tovább szaporodnak, hanem elkezdtem tenni ellene, odafigyelni a kajára. sztem fogyáskor elsősorban a kajára kell figyelni, persze a mozgás is kell, de az inkább az erőnlét meg a közérzet miatt.

sztem az is eredmény, ha valaki nem hízott el. (a szülést-terhességet nem veszem ide)

Nem értem, miért vagy annyira ellene az edzőtermeknek, fitnesstermeknek. Ezernyi más mozgáslehetőség is van, én is ezt írtam, te rosszul olvastad, vagy inkább csak belekötsz mindenbe. :) Áruld már el nekem, hol lehet 30 felett rendszeresen, hetente többször kosárlabdázni, kézilabdázni, atletizálni? Azt is áruld el, hány 30 feletti rendszeresen fogócskázót láttál már? :) Mert erről volt szó, nem másról, hogy ezek felnőtteknek nincsenek.

Megnézném azt is, aki télen kijár a parkba tollasozni, vagy akár csak egy kis szélben. :) Ennél szerintem egyszerűbb futni, uszodába járni, edzőterembe, focizni, teniszezni, táncórákra, kinek mihez van kedve, pénze.

már miért ne lenne más sport 30 felett?? mégha városban élsz is kijárhatsz a parkokba!! és hajrá. Senki se fog rádszólni, hogy tollasoztok, vag yfrizbiztek a barátokkal, stb.

akik meg kertes környéken laknak, ott meg aztán az a fura, ha nem talál mozgáslehetőséget valaki, csak edzőteremfélét, vagy direkt edzést.

channa, ez a hsz megfogta a lényeget!

amúgy most is így van, én pl évközben kieresztettem simán a ygerekeket naponta bicajozni. vagy mentem ha kell velük. mindenhova gyalog megyünk ami 5 kmen belül van, max ők rollerrel ha olyan az út. a fiam messzebb suliba járt, simán kihagytuk nem egyszer a buszt,télen is, és hazagyalogoltunk, akkor is ha egy óra.

így ezt szokja meg. mindkettő. ez a természetes. ahogy nekem is igényem van a gyaloglásra stb, nekik is van má most. úgyhogy senki se merje elvenni az abált szalonnámat vacsiról mert morgok! :) (téyn nem mindennapi menü. mert változatosan eszünk.)

Senki se mondta neked, hogy ne egyél rántott húst. :) Engem senki étrendje nem zavar, nem is szoktam figyelni. Minden ételt el lehet készíteni egészségesen és egészségtelenül is. :)

Amikor anyagiakra hivatkoznak, sosem arról van szó, hogy annyira szegény a család, hogy vajaskenyéren élnek, és a gyerekek is csak az iskolában jutnak ételhez, mert sajnos ilyen helyzetben lévőkből is rengeteg van. :(( De ott nem is probléma az elhízás, inkább az alultápláltság és a vitaminhiány. Ez már egy másik téma.

228. túrógombócka 2015-08-15 14:20

gratulálok vacsa :)

már csak azt nem értem, akkor velem mi a baj, aki még csak túlsúlyos se volt soha életében :DDD

pont ez a baj veled!! nem csináltál meg semmit, csak vagy. nincsenek eredményeid. nem küzdesz, hogy tartsd, amit elértél, mert nem érted el, mert eleve nem volt miért küzdeni...

én ezt szűrtem le :) persze, mint hallod nem vagyok egy észlény, szóval ez egy egyszerű elme logikája :P :D

De már akkor is sokat tesz az egészségéért valaki, ha például a zsemlébe beletesz egy kis zöldséget is, és azt nem kell kilószámra venni.

350 Ft egy kiló őszibarack? És mennyi egy hamburger, egy üveg kóla, egy zacskó chips? Erről van szó.

Én szeretem a rántotthúst:DDD És miért ne ehetném? Azért, mert hízlal? Ez nem érdekel.

Igen, sok túlsúlyos ember van és sok köztük a fiatal, mert mint már másik fórumban is írtam, mi szülők elrontottuk őket és ha mi rossz példát mutatunk nekik, akkor már megalapoztuk a jövőjüket. Most arra gondolok, hogy minden nap chipset kapnak....

227. Vanessza7 2015-08-15 14:02

Nem vagy egy eszleny, mar bocs. Mivel azt irta h fizikai munkat vegez, o ezaltal mozog. Gondolom rendesen elfarad tole. Biztos vagyok benne h vacsa mozog annyit vagy igy, vagy ugy h fel tud toltodni altala.

a hőség teszi, vagy eleve nem ismered az irónia használatát? :O

És lehet buta vagyok.. mert sose kellett életmódot váltanom... most magamba roskadok, és sírok ... brühühühü ...

na buta, stb.. azt mondod, más magyarázkodik, de te mindig személyeskedésbe trollkodsz... ;) hmm.. mondjukígy inkább maradnék buta :) ami tőled bók!! az lenne a sértés ha okosnak tartanál ;)