Futás alakformálás (beszélgetős fórum)
9. lucalilli
2011. jan. 8. 09:13
úgy tűnik itt senki sem szeret futni
8. lucalilli (válaszként erre: 7. - Judita79)
2011. jan. 7. 15:34
remélem,mert a szigetre most hideg volna eljárni
7. Judita79 (válaszként erre: 6. - Lucalilli)
2011. jan. 7. 15:25
passzolok, biztos nem olcsó! ilyen eladós oldalakon nézz körbe, lehet jó áron venni jó állapotú használtat! biztos!
6. lucalilli
2011. jan. 7. 15:18
van akinek 50kilót sikerült futással leadni!mennyi1 futópad?
5. lucalilli
2011. jan. 7. 15:10
sziasztok
az nagyon szép eredmény.én is futottam ,és az első terhességem után gyönyörűen rendbe jött az alakom.most meg nincs kivel 3 hete,és fázok is:)
4. Judita79
2011. jan. 7. 14:55
én is kocogok és sok cm tűnt már el rólam! Most hogy hidegebb van futópadon kezdem jövőhéten! :D
3. Wecuska
2011. jan. 7. 14:47
szia.én ha tehetem és az idő is engedi kocogok.diétával és ezzel a mozgással leadtam 17kg_ot.
2. Etke75 (válaszként erre: 1. - Lucalilli)
2011. jan. 7. 14:45
Én az első és második terhességem között sokat futottam. Kilóra nem sok ment le rólam talán 5 kg, de a centik azok szinte olvadtak. Azóta már 6 éve túlvagyok egy 3. terhességen is. Van rajtam egy halom felesleg, de a lustaság nagy úr!
1. lucalilli
2011. jan. 7. 14:38
szeretnék olyan emberekkel beszélgetni,akik már futnak,vagy tervezik a jövőben.szerintetek mire jó a futás,és mennyit lehet vele fogyni,alakulni,izmosodni?:)