Fogyókúrakehely recept
A Fogyókúrakehely hozzávalói:Hozzávalók 4 személyre:
- 8 evőkanál hagyományos müzli
- 0,5 liter lecsöpögtetett joghurt vagy krémes görög joghurt
- 0,25 kg idénygyümölcs
- 2 tojás
- méz vagy agávészirup
- 1 citrom vagy narancs reszelt héja
A Fogyókúrakehely elkészítési módja:
A tojássárgáját összekeverjük a joghurttal, és mézzel vagy agávésziruppal kellően megédesítjük, majd belekeverjük a reszelt citrushéjat. A tojásfehérjéből kemény habot verünk és hozzákeverjük a joghurtos krémhez. Hűtőben 20-30 percet pihentetjük. Közben a gyümölcsből, agávé vagy méz hozzáadásával öntetet főzünk. Miután kihűlt, a joghurtos krémmel és a müzlivel együtt poharakba rétegezzük.
Aki fél nyers tojást használni, az csinálhatja tejszínhabbal.
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Silence86, 2012. febr. 10. 08:32
A fogyókúrakehely elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.