Fogyókúra mostantól.... (beszélgetős fórum)
Jó bicajozást....kis izomláz tuti lesz ennyi év után, de biztos jól fog esni:) szép idő is van..hajrá:))
Megyek biciglizni...nem ültem 6-8 éve rajta!!
szuper teljesítmény....)) mennyi idő alatt???
hát igen, nálam most ez a fajta kitartás hiányzik, sajna...:(
remélem megemberelem végre magam :)
eszméletlen!!! nagyon-nagyon ügyes!!!! gratulálok!!!
Hali csajok:)
Köszönöm a kedves fogadtatást....))
Bocsánat Aranka h elírtam a nevedet :((
Newsy igen itt is ott is.))) hajrá:)))
tegnap anyosom küldött lagzis sütit, nem ettem belőle de majd bele haltam:)))
javasoft igen tornázok is, heti 2 szer van rá időm, és heti egy hastánc:)
Menni fog neked is,csak te most a spininggel hizlalod az izmaid,ami tudni valo,hogy nehezebb,mint a zsir.Amikor elöször taliztunk az elözö forumon akkor még 98kg voltam,ezért örülök nagyon a mostani 78-nak. EZ - 20 KILÓ!!!!!!!!!
Szia,örülök hogy jöttél,mert a te fogyásod,és kitartásod is példa értékü,mint a többieké,akik itt vannak a forumon,és mondtam neked hogy jo fejek,ugye?(kül.Aranka)
fúúúú, már 78, hihetetlen ügyes, mondom én lassan, mindenki utolér engem és elhagy... ami nem baj, mert örülök, hogy ügyesek vagytok, de én???? mért ne bírom?????
Szia :)
örülök, hogy itt (is ;))
nálam mélypont, de belőletek merítek energiát :)
Szia!Dehogy baj!!!Szivesen látunk,és ne csak néha írj hanem gyakran :-)
Nagyon gratulálok az elért eredményedhez,irigylésre méltó!Mellette tornáztál is? Akkor most 81 vagy,nem semmi eredmény 3.5 hónap alatt :-D
Sziasztok:)
Aranaka (pampers) hívott meg hozzátok:) ha nem baj néha írok:)
Én 98 kg kezdtem 3,5 hó alatt lement 17 kg...
van egy csodálatos Kislányom aki 6 hónapos.)
Kcal számolással fogyózok:)
igen tudom :-D Csak elkéne kezdenem nagyon tornázni mert így lassan haladok!
Oda fogsz érni,mindannyian oda érünk,csak nem kell feladni.Én feladni készültem mikor 84-en meg állt legalább 8 napon keresztül,de itt voltatok,és segitettetek át vészelni,és meg is lett az eredménye 78kg.
Bravo,gratula,csak igy tovább.
Sziasztok lányok!Ma reggelre is le ment fél kilo, nagyon örülök neki.Ennek örömére vettem a boltban wellness integrális kekszet,minek a kcal értéke 400 körül van a ch pedig 61 g.Ünnep van már nagyon hiányzott az édes,igy most meg ettem 10dkgt,remélem nem lesz baj belöle!
Igen, ezért is írtam a "gyöngyszemeket". Őrület, milyen mániákus emberek élnek a bolygón. :)))
hát agyon vannak plasztikáztatva,lehetetlen hogy vki így nézzen ki 50 éves korába.
nah,bejött csak baromi lassú
vmi nem jó a linkbe vagy az oldallal van baj nem tudom,de nem jön be
Basszus, ezt nézzétek meg. Amerikában mit ki nem találnak. 50 év feletti nők spontán (?) szépségversenye. A személyi edzők, de főleg a plasztikai sebészet munkájának "gyöngyszemei". [link]
Na ennyire durván nem szeretnék túlzásba esni a 'nagy átalakulási terveim' megvalósításában. :)
De jó neked,bárcsak én is ott tartanék már :-S De egyszer csak odaérek,nagyon remélem!
Jelentem,ma reggelre megközelítettem az első (utolsó) 7-tel kezdődő számot - 30 dkg híján. :) 80,2 kg:nem tudom, mikor voltam ilyen "könnyű" utoljára. :))) Pláne úgy, hogy be kell valljam, tegnap majd egy doboznyi Dr. Gerard töltött mini puszedlit eszegettem meg. Igaz, hogy azon kívül 11 óra után csak elég könnyű kaját ettem - Knorr bögrés gombakrémlevest és fokhagymakrémlevest, Danone Actimelt, és kaukázusi kefirt. Ennek ellenére sem voltam igazán éhes és újra éreztem, hogy van értelme a diétának.
Csajok!Ne foglalkozzatok a hülye buta libákkal vagy pöcsökkel,ilyen egyszerű.Némely preszóna akkora baromságokat ír hogy rossz olvasni.Van aki tényleg csak azért jön a hoxára hogy ossza az észt,nem kell vele foglalkozni!Ennyi!
Na a 90 naposhoz nem értek,nem csinálnám mert nem bírnám,inkább csinálom azt amibe bármit lehet enni csak nem mindegy hogy mikor.
Gratulálok!Továbbra is itt leszünk és segítünk! :-)
Nincs izgulás csajok,nem kell öket figyelembe se venni.
További ajánlott fórumok: