Fogyjunk együtt az új év 1. napjától. (beszélgetős fórum)
2315. jaj,nekem!
2013. márc. 1. 20:43
Ma 75,0kg-ot mértem :)
2314. 35b1fcdad2
2013. márc. 1. 16:23
69,6 azt hiszem múltkor is ennyi voltam:-(
2313. szöszi(szi)
2013. márc. 1. 12:05
Mai mérésem:64,6kg
2312. szöszi(szi) (válaszként erre: 2311. - 35b1fcdad2)
2013. febr. 28. 19:10
Oké,majd vigyázok.Köszi a biztatást!Holnap mérlegelek.Puszi!
2311. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2309. - Szöszi(szi))
2013. febr. 27. 19:15
Ne lépj ki:-(
Nézd ha neked ez válik be ez válik be.Mindenkinek más:-)
Csak vigyázz utána nehogy Jo-jo effektus legyen.
2310. szöszi(szi) (válaszként erre: 2306. - Csipkerózsika)
2013. febr. 27. 18:40
Te meg mivel értesz egyet?Inkább írtátok volna le a barátnőddel hogy mit szoktatok enni!Mert végülis én csak ennyit szerettem volna elérni de mindegy!Sikeres fogyókúrát kívánok nektek!
2309. szöszi(szi) (válaszként erre: 2305. - Acuko)
2013. febr. 27. 18:25
Én nem szólok bele ki hogy fogókúrázik!Én nem csak az enyémet,hanem másnak a mérleg eredményét is nézem, és mindig örültem!Eddig tartottam,de inkább a háttérben maradok,mert nincs szükségem az ilyen emberekre!
2308. szöszi(szi) (válaszként erre: 2304. - Acuko)
2013. febr. 27. 18:15
Egy szóval sem írtam azt hogy nem eszem ezeket.Én minden nap frisset főzök,leves,második,és általában benne vannak.Vagy ebéd után 1 gyümölcs.Bocsi hogy nem írtam le mindent részletesen!
2307. szöszi(szi) (válaszként erre: 2303. - Jaj,nekem!)
2013. febr. 27. 18:07
Köszi,addig csinálom még nem érem el célom!Ha 2 hónapig nem adtam fel, már nem is fogom.
2306. Csipkerózsika (válaszként erre: 2305. - Acuko)
2013. febr. 27. 00:35
Egyetértek.
2305. acuko (válaszként erre: 2303. - Jaj,nekem!)
2013. febr. 26. 22:26
Nem. Ez nem akaraterő. Ez butaság. Ne irigyeld!
2304. acuko (válaszként erre: 2300. - Szöszi(szi))
2013. febr. 26. 22:25
És hol maradnak a zöldségek, gyümölcsök, a saláta, a fehér hús?? Nem lesz ennek jó vége...
2303. jaj,nekem! (válaszként erre: 2300. - Szöszi(szi))
2013. febr. 26. 22:13
Neked van már akaraterőd! Gratulálok! Én nem tudnék elaludni, az biztos! Ezt meddig akarod csinálni?
2302. szöszi(szi) (válaszként erre: 2301. - C9f9b53798)
2013. febr. 26. 17:41
Nem szedek semmit.És tök jól érzem magam!
2301. c9f9b53798 (válaszként erre: 2300. - Szöszi(szi))
2013. febr. 26. 17:03
és még ennyitől nem állt le az anyagcseréd? az immunrendszered még jól működik? vagy szedsz mellette valami táplálékkiegészítőt, immunerősítőt?
2300. szöszi(szi)
2013. febr. 26. 16:34
Én mindennap:06-00-kor 1 cappucchino vagy 1 melange.Ez jár nekem!
09-00-kor fogyi ital.
12-00-kor amit akkor éppen főzök,tök mindegy hogy mi,az a lényeg,hogy kb. tenyérnyi mennyiség legyen amit kiszedek.
15-00-kor 1 joghurt.
Estig pedig zöld teát kortyolgatok.Ha nagyon nem bírom bekapok valamit,de csak annyit hogy ne legek annyira éhes,és nem olyat ami hizlal!
2299. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2298. - C9f9b53798)
2013. febr. 25. 22:40
bocsi:-)akkor lyukas az agyam:-)
2298. c9f9b53798 (válaszként erre: 2297. - 35b1fcdad2)
2013. febr. 25. 22:39
már beszéltük, hogy mikor mázsás voltam gondjaim voltak, de a helyes étkezés-mozgással rendeződtek az értékeim
2297. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2296. - C9f9b53798)
2013. febr. 25. 21:31
te is ir- es vagy?
2296. c9f9b53798 (válaszként erre: 2295. - 35b1fcdad2)
2013. febr. 25. 21:30
akinek probléma van az inzulinjával, annak nem is szabad éheznie, én hatszor-hétszer is csipegetek egy nap, de tényleg nagyon kis mennyiségeket, már évek óta egy háromfogásos ebédet nem ettem, általában vagy kicsi adagokat eszek és akkor tudok levest és másodikat is enni, vagy megbontom az ebédet
2295. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2294. - C9f9b53798)
2013. febr. 25. 20:38
nálam sem.1* próbáltam pár napig, hogy 6 után nem eszek.éjjel olyan éhes voltam nem tudtam aludni , kirámoltam a hűtőt és lefeküdtem.na azóta ezzel nem kísérletezem:-)
2294. c9f9b53798 (válaszként erre: 2291. - Szöszi(szi))
2013. febr. 25. 17:18
én néha még kilenckor is eszem:) nálam nem működik az éhezés
2293. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2292. - 35b1fcdad2)
2013. febr. 25. 17:14
amúgy reggel 2 szenyó,délbe 2 szelet sajtos csibemell ubival, este meg leves lesz:-)
2292. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2291. - Szöszi(szi))
2013. febr. 25. 17:13
este én még eszek husilevest:-)ha nem egész éjjel forgolódok.én inkább levesezek este:-)
2291. szöszi(szi)
2013. febr. 25. 17:03
Sziasztok,azt hiszem mindenki befejezte mára az étkezést!Kinek mi volt a mai menüje?
2290. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2284. - Jaj,nekem!)
2013. febr. 25. 10:08
:-)
2289. acuko (válaszként erre: 2274. - 35b1fcdad2)
2013. febr. 25. 10:05
Gratulálok!! :)
2288. acuko (válaszként erre: 2271. - B399a09e0e)
2013. febr. 25. 10:04
Igen, hiányoztál. :)
Jól van, elnézzük neked, csak minden rendben legyen.
Anyukádnak jobbulást, neked pedig sok sikert és kitartást kivánok!
Mai mérésem eredménye: 72,5. Hát, nem éppen erre számitottam. De majd ha végre jön a szép és jó idő, akkor többet mozgunk, megyünk ki a szabadba.
Puszi. acuko
2287. 35b1fcdad2 (válaszként erre: 2284. - Jaj,nekem!)
2013. febr. 22. 20:01
:-)
2286. katus3
2013. febr. 22. 19:33
73,5 kg. Kicsit beszigorítottam a héten, a kávét,teát bogyóval iszom. :-P