Fogyi 2012 (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Fogyi 2012
Azt mondták egy díva vagyok. Én? Halljátok! Én rólam ezt mondták. Hihetetlen! Ennyi dicsérő szót, mondatot, mint amit tegnap kaptam...te jó ég :) Párszor el is pityeredtem, de az örömtől. A halooween-es bulin a barátoktól, ismerősöktől, ismeretlenektől ennyi bókot nagyon rég kaptam. Nem győzték mondani a csajok, hogy milyen jó nő vagyok. A fiúk is méregettek eléggé. :) Jó persze ezen a "jelmezem" és a sminkem is dobott rendesen. Kezd leesni valójában, hogy milyen csini vagyok. Nagyon jól sikerült kis este volt. És szoknyában voltam. Nem is éreztem magam feszélyezve. Jól éreztem magam szoknyába. És egyáltalán nem szégyelltem magam, még ha nincs is tökéletes alakom, a széles csípőmmel és nagy pocakkal. Na jó ha a hasam eltűnne már boldog lennék, a csípőmmel meg barátkozok... :)
Lányoknak annyira tetszett a sminkem, hogy 2 lány megkért, hogy csináljam meg nekik is. Azt mondták pályát tévesztettem. Pedig eddig soha senkit nem sminkeltem ki, csak magamat.
Holnap halloween-es házibuliba vagyok hivatalos. Fogalmam sem volt, hogy mit vegyek fel. Jelmez meg stb. Aztán matattam a szekrénybe és kezembe akadt egy szoknya. Én aki soha nem hordott szoknyát, de persze tévedtem, mert hordtam anno a suliban a gyakorlaton. 2 teljes évig. Na megtaláltam azokat a szoknyákat, mondom tuti, hogy kicsi rám. És tessék mind a kettő pont jó rám. :) Ugráltam! Pityeregtem.
"Jelmezem" lassan kezd összeállni.
Anno 13-14 évesen fedezték fel, hogy valami nem stimmel a hormonokkal. Aztán helyre hozták, de fogamzásgátlót kellett szednem, hogy legyen ciklusom. Szóval azóta szedtem, kisebb- nagyobb megszakításokkal. De most amikor elkezdtem a fogyit, akkor eldöntöttem, hogy nem fogom szedni a bogyóim. Az elmúlt 15 év után kell egy kis idő amíg helyre rázódik.
Igen marha nehéz. Én is még mindig küzdök magammal. Még nem toltam le a képem kondiba. De majd csak eljön az én időm. Addig is súlytartás. Meg nézegettem a BMI-met. Ha az egészséges tartományba azaz a normálba szeretnék kerülni, akkor már csak 10 kilót kellene leadnom. Teljes kép zavarba voltam én 15-20 kilóba gondolkodtam még. De már messze nem kell annyit leadnom. :)
Ennek örülök. Ez a későbbiekben (családalapítás) nagyon fontos hogy rendben legyen. Szerintem összefügg a súlycsökkenéseddel.
Fogyi: próbálkozom...próbálkozom... Nem adom fel, csak multkor kicsit magam alatt voltam. De hát ilyen időszakok is vannak. Most próbálkozom, hogy kevés kalóriát vigyek be. Hát marha nehéz...
Ma ráálltam a mérlegre és 73,3 kilót mutatott. Büszke vagyok magamra. Konditerembe utoljára szeptember 26-án voltam, akkor 73,2 voltam.. Nem dicsérendő, sőt jár az ejnye bejnye. De tudom tartani a súlyom és nem hizok. Ennek nagyon örülök.
Remélem hamarosan rendbe jövök és újra mocorgás jön.
Panaszkodni lehet! Kell! Bármikor!
Ha kell szívem én minden nap koppingatok a buksidon. :)
Nem győzőm mondani, hogy a kaján múlik minden. Hiába futsz te nap, mint nap ha mellette egy folytában zabálsz. Nincs értelme. Nálam is a kaján múlt a legtöbb, meg persze mellette a kemény, minden napos edzésnek. Azért majd számolj be a kapszuláról, kíváncsi vagyok rá. Utána néztem, hogy kit mondtál a tegnapi adásból. Megnéztem neten. Toldi Zsuzsi, igazán szép lány. Tetszenek az ilyen fitneszes csajok. Kondiban is mindig csak lestem az ilyen csajokat. Testközelből még durvább :) Ott aztán van akarat erő, oda kell az tuti.
Te magas voltál és vékony rák fiatal korodban. Én meg alacsony és kövér. 160 centimmel. :) Ma a boltba összefutottam egy ismerősömmel, Évivel. Aki nem ismert meg. Rá köszöntem és ment tovább, aztán megállt és felismert. Tetszett a reakció. Nagyon büszke rám. Ő aztán tényleg akkor látott utoljára, amikor extra súlyban voltam..Első mondata: De jó nő lettél. :) Pedig smink nélkül, melegítőbe mentem le.
Több folyadékot kell innom, mert tisztára hámlik a fejem. A testem is viszket. Amióta itt dolgozom, nagyon keveset iszok, az anno 3-4 literemhez képest. Ez most kevés.
Nem tudom mikor kezdem újra. Mert kell magammal valamit kezdeni. Le kell még adnom egy 10 est minimum. Nem aggódom. Iszonyat sokat fogytam. 99,3 ról most olyan 73-74 körül stagnálok. :)
Szerintem nincs semmi bajod, csak egy kicsit besokalltál. Csinos vagy hidd el!!! Sok nő cserélne veled, aki még mindig 100 kg, vagy annál több. Persze te tettél is ezért, hogy 70 kg legyél, ami nem kis teljesítmény.
Hát igen..... a boldogságot nem kilókban mérik. Vannak olyan nők, (van egy ismerősőm is) akik 100 kilósan is boldogok, boldog párkapcsolatban élnek, és ugy érzik jól magukat, ahogy vannak. És persze van az a típus, aki 50 kg, és tahó, és semmi nem jó neki, mindig mindenbenn és mindenkiben csak a hibát látja, azaz - nem boldog. Pedig vékony, jól néz ki, jó az alakja, azt vesz fel amit akar, és mégsem teljes az élete.
Nem szeretnék egyik csoportba sem tartozni, nem akarok 100 kiló lenni sem, de nem akarok elégedetlen lenni az életemmel sem.
Tehát: le kéne fogyni, és boldog szeretnék lenni. Nem akarom elkiabálni magam, a boldogság meg van, jól élünk, szeretem a párom, egészségesek és szépek, okosak a gyermekeim. Csak.....MAGAMMAL NEM VAGYOK ELÉGEDETT. Pedig vagy sürgősen lefogyok, vagy elfogadom magam olyannak amilyen vagyok, különben megkeserítem a saját életemet.
Képzeld el mostanában már álmodtam is róla, hogy ujra 60 kilós vagyok, és tök jól érzem magamm a bőrömben. Nekem is agybajom van???
Más: Vettem a patikában zöldkávé kapszulát. Az olcsóbbat, mert a patikus azt mondta hogy az a jobb. Kb másfél hete szedem, kíváncsian várom az eredményt. Persze a kaját is vissza kéne egy kicsit fogni, mert diéta nélkül gondolom nem használ semmit sem.
Tegnap láttam a Fókuszban egy szőke fitnesses csajt, sajnos nem jegyeztem meg a nevét, valamilyen fitnesz versenyen nyert, azért mutatták. Hát keményen irigyeltem az alakját, és a kitartását. Na ebből a kitartásból kellen nekem egy kicsit. Pedig milyen hülye vagyok meg tudnám csinálni, tudom hogy menne, csak néha valaki rákoppinthatna a fejemre, hogy elég a zabálásból!!
Emlékszem rák fiatal koromban mindig is irigyeltek a barátnőim az alakom miatt. Vékony magas voltam, és annyit ehettem amennyit bírtam. Sajnos ez mára már megváltozott. Én irigylem azokat, akik jól tartják a formájukat. Na vége az önsajnálatnak. Bocs hogy kicsit panaszkodtam...
Veled mi van??????
Én azt hittem, hogy ha lefogyok megváltozik a világ. A világ és a környezet nem igazán változik, csak én. De emellett ugyanaz a lány vagyok. Pedig minden változik és amellett semmi sem változik. Értitek a zagyvaságom, ugye!?
Magyarán kövér voltam, azaz boldogtalan, lefogytam boldognak kellene lennem. Pedig látnom kellene, hogy ez nem így van. Nem a súlyom a határoz meg engem, nem a súlyomtól kellene függni az én boldogságomnak. Boldognak kellene lennem 100 vagy 70 kilósan is. Bebeszéltem magamnak azt, hogy ha lefogyok, boldog leszek. Tény, hogy a fogyásom előtt nagyon nagy gebasz volt az életem. És mivel lefogytam valamennyit és nem vagyok boldog így semmisnek érzem az egészet. A gebasz maradt, csak súly ment. El kell engedni a gebaszokat és nem mindent a szívemen viselni. Agybaj. Agybajom van. Nem akarom feladni. Küzdeni akarok ez ellen. II. fokú elhízásról kezdtem, de még mindig túlsúlyos vagyok és nem normál. Még nem végeztem a feladatommal. A megakadásomnak oka ez, az agybajom. A kezdeti sikerek és hogy olvadnak le a kilók rólam, 10 majd 20 kiló is lement sima könnyedséggel. De a stagnálásom az nagyon visszavetette a kattanásom. A sikert az olvadó kilókban láttam és nem abban, hogy jobban nézek ki, könnyebb levegőt venni, új ruhákat kellett venni, csinosabb ruhákat vettem, bókok, elismerések tömkelege, lett derekam, felfedeztem úgy porcikákat a testemen. Hiába fogytam le, életem nem változik és erről én, csakis én tehetek. Ahogy Timmy mondta nekem: „Javítsd ki azt a viselkedést, hogy minden ekörül forogjon, hogy szimplán csak az életed része legyen, de ne kattanj be tőle.” Nem azért kell csinálnom, hogy fogyjak, hanem mert jól érzem magam a sporttól. Jól érezzem magam a bőrömbe. És igenis jobb nő lettem. El kell fogadjam, fel kell fogjam. Igenis basszus jobb nő vagyok.
Zöld kávé:
Igen hallottam, olvasom a neten. De nem tudom, hogy bedőljek e neki. Vagy sem. Plusz ahogy olvasom, nem mindegy melyiket esszük. Te mit gondolsz!?
Öcsém is nyaggat, hogy ne hagyjam abba, meg ne zabáljak, mert akkor minek fogytam le. Nem is akarok visszahízni. Sőt fogyni szeretnék. Én nem adtam fel, nem hagytam abba... csak szünetelek. Megint kellene egy kattanás, hogy újra beindulok. Látod, amint elmúlt a kattanásom, elmúlt a fogyásom is.
Neked meg nem tesz jót, hogy lusta dög vagy, mint én. Meg jön a tél is. Ilyenkor nehezebb a kinti mocorgás. Pedig te is tudod, hogy a diéta, vagy nevezzük bárhogy a kaján múlik. Kaját kellene mérsékelned. De ezt te is tudod...
Szia! Régen jelentkeztem, meg volt rá az okom. Nem nagyon tartom a fogyit, és hát kicsit szégyelltem magam e miatt. Hogy még erre sem vagyok képes. Belefáradtam, kicsit elegem lett. Aerobikra persze járok, de hát egy héten egy óra nem fog csodákat hozni. A koplalást nem bírom hosszu távon elviselni. Pár napig megy, aztán bezabálok. Ez van... 85 körül van a sulyom már nyár óta. Kicsit pihenek aztán nekiállok valaminek, de nem tudom hogy mit csináljak..
Más: Hallottál valamit a zöld kávé kapszuláról??
Barátnőm reakciója az előzőre:
Komolyan! Mit kínzod magad? Értsd meg hogy tök sokat tettél magadért... nem ezt érdemled. Mindenki dicsér, te meg baszogatod magad?
Jó de...
Akkor is. nem ezt érdemled...
sokkoltattam magam, hogy oda álltam meztelen a tükör elé...
igazából jót tett, tisztába lettem azzal, hogy évekig nekem miért nem stimmeltek a melltartóim...
meg tudom, hogy hova kell dolgozni, min kell változtatni...
de nagyon sokkoló volt így...
Ez az 5. nap hogy nem mocorogtam. Tudom nem szép tőlem. Meg lecsúszott megint egy kis csoki, meg süti is. De jól is esik egy kicsit lazítani. Nem ezen kattogni. A másik, hogy a melóban hajtás van. 5 napom egymás után reggeles és hosszú nap ráadásul.(én meg ugye reggel szoktam mocorogni, lehet ki kéne próbálnom az esti mocorgást).Plusz még vannak egyéb problémák is ami miatt vagy enni és/vagy aludni nem bírok. Talán lassan rendeződik az életem. Egyenlőre nem tudom, hogy ez a 2013-as év szerencsés e nekem. Majd évvégén levonom amit le kell vonni. Egyenlőre nem nyilatkozom. Pénteken voltam az általános iskolai osztálytalin, voltunk összesen 6 -an. 4 lány, 2 fiú. A 3 lány mind családos, 2,1,1 gyerek. Az egyik fiú nős, a másik párkapcsolatban. Én meg!? :)
Jövőhéten megyek egy barátnőmhöz ruha vadászatra, izgi lesz. Tegnap adott egy poncsót. :) Tetszik. Még nem volt ilyenem.
Múltkor a hasammal volt a bajom, most a combommal. Csináltam elrettentő fotókat róla. Hát nem szép. Papíron 13 centi a fogyásom belőle, de szerintem az 1-2 centivel több is, mert ugye nem az elejétől centizek. A belső combon lifeg-lötyög, a külső combomban meg ott vannak a csomóim. Kissé, akarom mondani nagyon amorf a combom. Nem tetszik, nagyon nem tetszik.
Mennyivel másabb a kondiban mocorogni, mint itthon. Mindegyik jó, de más. Nézegetek videokat, azokból rakom össze ami az én testemnek, gondolom én, hogy kellene. Véget vetettem az órákon át tartó futás-séta kombóknak a futópadon. Elkezdtem a súlyzózni. És egész jól bírtam. Hatásos is, látom. Aztán itthon ezek enyhén ugra-bugra videókat látva és csinálva, hát ez nem az én világom. Nem bírtam. Szégyen szemre nem bírtam. De tény, nem ehhez voltam hozzá szokva. Ez épp olyan a barátnőmmel beszéltük, hogy ő bokwa-ra, zumba-ra meg intervallum edzésekre jár én meg a kondiba. Ő tuti nem bírna órákig futni meg súlyt emelni és meg riszálni az ő edzésére. Rájöttem több rétűnek kell lennem. Más edzés forma másképp formál. Eddig meg szabadultam a futásokkal a nagy tömegtől, most meg formálnom kell. Nem bírom ezeket az itthoni edzéseket, de nem adom fel, csinálom. Ha nem megy, amit a videóban látok csinálok mást ami megy. Persze meg kell majd próbálnom egyszer végig csinálni, hogy meglássam a határaimat.
És még mindig nem tudom mit kezdjek a zsírcsomóimmal. Szerintem örökre ott marad, mind a két combomban. A foton igaz csak az egyik oldal látszik a fény miatt, de mindkettő olyan a bugyi alatti csomó és a combomban is. Nem igen foglalkozom vele, csak ilyenkor amikor látom képen... Lehet ha itthon minden este masszíroznám segítene. Áldoztam rá masszőrre, kavitációs zsírbontásra is, de drága. Nem az én pénztárcámnak való. Mert tény, hogy használt mindkettő, de akkor is. A centik se változtak.
04.26/ 05.27/ 06.27/ 08.07/ 09.30
VÁDLI 37/38/39/39/38
COMB 62/59/60/59/60
CSIPŐ 114/114/108/109/110
DERÉK 91/89/85/87/89
KAR 30/30/29/29/29
MELL 105/105/104/104/104