Fogyi 2011.05.23 kezdettel (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Vizsgázóknak kéz, és lábtörést, mindenki másnak olvadó kilókat kivánok:)
Én tegnap fehérje-turmixot ittam vacsi helyett-hát, tudtam volna még enni...
Igaz, majd 11-ig fent voltam:(
Sziasztok!
Véletlenül láttam csak meg ezt a fórumot, és épp tegnap vettem kondibérletet, úgyh ezerrel kardiózom és persze mellette odafigyelek a kajálásra!Remélem, h lesz kitartásom is, és elérem a célom!
Szorítsatok!
Szervusztok lányok!
Én még fokozom egy kicsit a hangulatot, június 6-7-én államvizsga, június 11-én lesz a templomi esküvőm, míg 17-én lesz a polgári.
Remélem mindkettőt túlélem, és nem dőlök ki idő előtt. Tanulni ezerrel, és közben készülni a nagy napra. Nem semmi, már csak ezért is könnyen olvadnak a kilóim.
én ma bekeményítettem
reggel megettem 3 db almás zabfalatot
ebédre: saláta (jégsali, paradicsom, uborka, kaliforniai paprika) egy kis füstöltsajtot kockáztam bele, meg összetőrtem egy szelet tönkölypászkát.
15-16-ig kondi
uzsira: 2 szelet csirkemellsonka
Most várom, hogy párom hazaérjen és befalhassam a vacsisalátámat is, ami nagyjából ugyanúgy fog kinézni, mint az ebéd, csak kockázok bele egy kis sonkát a pászka helyett.
jah és nem tudom mennyi kávét ittam, mert a 2. után elfelejtettem számolni, de még vagy 2-t benyomtam (sajna)
sziasztok.
hogy álltok? én ma zöldség napot tartok, vagyis keményítő nap van
Reggeli: majdnem fél kg eper
Ebéd: krumpli leves
Vacsi: káposzta leves
akkor jó tanulást az államvizsgára készülőknek!
itt is baromi meleg van...
én leginkább csak vizet, meg almaecetes vizet iszok, télen jellemzőbben mindenféle teát, de csak üresen, cukor, édesítő és citrom nélkül. Nagyon ritkán iszok egy kis szörpös vizet, akkor igyekszem diétás szörpöt venni, vagy ha nincs, akkor csak fél evőkanál szörpöt rakok bele, épp hogy íze legyen a víznek...
én is most államvizsgázom.
Te miből és mikor mész?
én 1-jén vizsgázom történelemből.
Én is úgy vagyok vele, hogy talán utána többet tudok majd foglalkozni magammal.