Egy hónap alatt le lehet adni 15 kilót? (beszélgetős fórum)
3. Eve20 (válaszként erre: 2. - 4726e582cf)
2006. máj. 28. 15:39
Igazad van. Csak nagyon szeretnék már túllenni rajta:( A rövid fogyikat eddig mindig jobban bírtam, hosszú távon elgyengülök. Szerencsémre csak nagyon kicsi jött vissza. E
2. 4726e582cf (válaszként erre: 1. - Eve20)
2006. máj. 28. 15:37
Éhezéssel biztosan. De egészséges fogyásnak a heti max 1 kg-ot tartják. Ami ennél gyorsabb, azoknál a diétáknál yo-yo effektus alakul ki.
Arról nem is beszélve, hogy a bőröd képtelen alkalmazkodni az egy hónap alatt ekkora súlyfelesleg lefogyása esetén.
1. Eve20
2006. máj. 28. 15:32
Kíváncsi lennék, vannak-e köztetek, akiknek ez sikerült, és ha igen, milyen diétával.
További ajánlott fórumok:
- Szabaduljunk meg együtt április 29-től 2 hónap alatt minél több kilótól!
- Hogyan lehetne kb.15-20 kg-ot lefogyni pár hónap alatt?
- 4 hónap alatt 32 kilót híztam. Hogy fogyjak le? Segítsetek!
- Szerintetek 3 hónap alatt napi 2 órás mozgással és 500 kalóriás diétával mennyit lehet lefogyni?
- Egy hét alatt 4kilót híztam! Az életmódom nem változott, mitől lehet?
- 35 évesen 14 gyerekes anya, tavaly 8-as ikreket szült, 9 hónap alatt 65 kilót fogyott, most 56 kg. Láttad?