Egészséges étkezés... na de mi miből van? (beszélgetős fórum)
A pléhtehénben az van szerintem, de a tej tulképp nem egészséges...
Na ez egy részről megnyugtató, másrészt én sem találok olyat, ezért ezekről is lemondok...májkrém, szalámik, ...
igaz. Mennyiségi sorrendben van a felsorolás.
Én kigyűjtögettem a netről a kis noteszembe hogy mik a rákkeltő anyagok. Eleinte nagyon gáz volt a vásárlás, sokáig is tartott, de aztán megleltem ami nekem kell és mindig azt veszem.
Amúgy házilag meg egyszerűbb és olcsóbb is. Meg egészségesebb is
Pillanat. :) De Ti nem esztek tejtermékeket sem nem??
Ahogy olvaslak, Berbana, én is azt tanácsolnám neked, hogy gyere át a Paleos fórumra. :D
Igen,pl.májkrémben nem találok olyat,amiben nincs ízfokozó.Kozmetikumoknál azt tanácsolták,h az összetevőitnézzük és ha egyáltalán szerepel benne amivel hirdetik,akkor is csak akkor van benne normális mennyiség,ha a lista elejên van.
Elég kemény lesz. A fagyasztóba tedd, később elvan a hűtőben. (ha meg nem eszed)
Ez a recept paleolit étrend-be tartozik.
Ha nem akarsz szemeteket enni olvass utána ennek.
Ha csak részben követni tudod, már az is félsiker.
Itt a Hoxán is van egy paleos fórum, ott tanácsot is tudsz kérni.
Ja... natúr joghurt. Hát itthon sissy van abban 1 olyan dolgot találtam ami nem annyira tetszett...
És mindent ráírnak az "ételekre"??
Egy újabb kérdés: csoki. Imádom, de tudom, hogy nem egészséges, mert az is tele van , hát mindennel. Még szerencse, hogy az étcsoki a kedvenc, szóval mit gondoltok erről a receptről? :
-30 deka kókuszzsír
-10 deka kakaópor
-3 ek. méz
K.zsír->felmelegítem, bele a többi, hűtőbe és lehet enni... Na? Biztos jó, de elég kemény lesz?
Csak a nem hâzi.A joghurt is egészséges és lúgosìt,persze a természetes,nem a gyümólcsjoghurt.De te is megnézhezed,ha otthon megnézed a ph-értékét,bár én most akartam lakmuszpapírt venni.Egyetlen gyógyszertárban sem volt:((
Minden éremnek 2 oldala van...
A cukrot már "letettem"...méz hál' Isten van itthon és nádcukor is, abból is A nádcukor. :)
De van egy kókuszreszelékes sütireceptem, ami amúgy tökkel készül...abba sem jó? Mert az még úgy ahogy diétás is.
finomított cukor helyett pl a nyírfacukor nagyon jó (és marha drága is persze)
a tej elsavasítja a szervezetet... már bebizonyították, hogy nem igaz a régi mondás "a tej élet, erő, egészség" !
[link]
Csak gyorsan átfutottam, de igazad lehet. Hol lehet ilyet kapni??
Kòkuszreszelék-szerintem akòkuszdió egészségesebb,én imáom,inkább kiszedem én a belét,úgy sokkal finomabb.Kakaópor-ha cukros,akkor felejtős.Most olvastam,h a cukrot-fehér,finomított-1800-as években csak gyògyszertárban lehetett kapni.Ilyen formában káros,bár szerintem jobb,mint a mesterséges èdesítők,de van méz vagy fehérítetlen nádcukor.Bár lehet,h acukorrépás se annyira káros,annak még utánanézek:)
Nem a relám helye, de a cserpes tejek azok valóban tejek!
Jól van. Köszönöm. :) Azért abban még bízok, hogy a magyar tejek többsége a tehénből jön...
nem, nincs
Ha falun élsz, akkor ott biztosan lehet valahonnan hordatni a tejet.
Oké... még kérdés.
Kakaópor: egészséges vagy sem?
És a kókuszreszelék?
Bocsi a sok kérdésért, de holnap kezdek fogyózni is, miért ne kezdeném el a szemétmentes életmódot? 18 évig úgy is mérgeztem magam...
Döntsd el,h az tej-e,ami ott van,de nekik kiszállító hozza.Siófokon meglepődtem,mert a pulton a Coopban hazikefir és tej volt,ugyanattòl,akik járnak autóval ès felénk is,mert mi is rendeltünk.Na az is házi,ég és fóld volt a kefirnél a különbség.
Tudom, a házi lenne a legjobb, de hogy boltban kapok "viszonylag tejet" arra nincs esély?
És a fuban nincs tehén?Akkor esetleg tudnád biztosan.Persze ha nem te veszed,akkor egyenlőre nem tudsz mit csinálni.
falusi tej,az nincs se vizbol se masbol....na,de ha zsiros???ebben a nagy melegben nem nagyon jo,most jo a sok gyumolcs es zoldseg
Szerintem érdeklődj a piacon, hogy hol lehet 'boci'tejet kapni. Nem hiszem, hogy felétek elérhetetlen lenne... :)
De én falusi vagyok, a legközelebbi városban pedig a piacon nincs tej. Ja...és még éppen csak 18 vagyok, annyi beleszólásom lehet a dologba, hogy én veszem le a polcról a tejemet. Sajnos...
További ajánlott fórumok: