Ducik akik el fogják érni a bűvős 99kg-ot! (beszélgetős fórum)
21. 7403648b63 (válaszként erre: 17. - D560948772)
2010. márc. 27. 21:55
A héten elkezdtem Norbi duci tornáját elöszőr azt hitem ott döglök meg de akkor is végig csináltam.Sokan nem értenek egyett azzal,hogy az elején drasztikus vagyok de nekem csak így megy.Bele kezdtem már de akkor még nem volt rend a fejembe.
20. cb82b220ce (válaszként erre: 16. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:55
Lehet ha lemondanál a lisztről meg cukorról gyorsabban menne bár nem tudom miket eszel.Próbáld ezeket a dolgokat lecsökkenteni,egyél sok-sok zöldséget gyümit.Köretnek pl zöldségeket meg sovány húsokat(na azt nem köretnek) :-)
19. Bucóka20
2010. márc. 27. 21:54
Sziasztok!
Én 04.01. kezdem a fogyimat...:) Már rágóta nyúzom magam a gondolattal,de most sikerült elhatároznom.:)
A cél pedig 06.21.-re lefogyni 21kg-ot.Akkor leszek 21 éves...:D Ilyesmi a terv,konkrétan a fogyi menetét még nem tudom,de sikerülnie kell.:)))
18. 7403648b63 (válaszként erre: 15. - Ronikutyi)
2010. márc. 27. 21:54
Ez igaz.Csak elkezdeni nehéz.
17. d560948772 (válaszként erre: 16. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:52
Mozogsz, tornászol is?
16. 7403648b63 (válaszként erre: 14. - D560948772)
2010. márc. 27. 21:52
Igaz nagyon.Kaptam egy nagy pofont az élettől ami észhez térített.Nagyon szeretném elérni a célomat.Már majdnem belehaltam a saját hájamba.
15. Ronikutyi (válaszként erre: 1. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:50
Én voltam 105 kiló,igaz,terhességem alatt,de most is 88 kg vagyok,viszont örülök,hogy 100 alá mentem,viszont még nincs vége.Nálam az álomsúly 75kg és alatta.Azért mindenkinek sok sikert kívánok,és kitartás.Lehet a túlsúly ellen tenni,ez tapasztalat.Most én is belefogtam,és még messze van a vége,de ki kell tartani.Legyél akár 120,akár 70 kiló,ha nem érzed jól magad a bőrödben,akkor tenni kell ellene,hogy tükörbenézéskor elégedett tekintet nézzen vissza rád!
14. d560948772 (válaszként erre: 13. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:49
Igen, én is voltam így valamikor. Olyankor először a lelkünket, a gondolatainkat kell rendbe tenni.
13. 7403648b63 (válaszként erre: 12. - D560948772)
2010. márc. 27. 21:47
Nem nem vagyok cukros inkább bánatevő,kajafüggő.De csak voltam mert már hat kilótól sikerült megszabadulni.Tudom,hogy menni fog.Én tényleg sokat ettem.Örömömben bánatomban stb...
12. d560948772 (válaszként erre: 11. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:45
Azt tudom... :o) Nincs cukorproblémád? Anyukám úgy fogyott le... 125 kg körül járt, és eléggé ingadozott a cukra, vett egy cukorszintmérőt... és állandóan mérte a cukrát, naponta többször... amint kicsit probléma volt, már nem is evett... így aztán szépen lassan megtanulta, hogy mikor és mennyit ehet, ahhoz, hogy normálisan működjön. Lefogyott, beállt a cukra, a vérnyomása, normálisan étkezik... és már a cukrát se méri félóránként. ;)
11. 7403648b63 (válaszként erre: 9. - D560948772)
2010. márc. 27. 21:43
Nekem az a célom,hogy bevonzam.
10. 7403648b63 (válaszként erre: 7. - Cb82b220ce)
2010. márc. 27. 21:42
Még nem.De azt olvastam zöldség leves is bele fér.Nekem muszáj valami drasztikust mert még csak hat kiló ment le.Az elején szeretném drasztikusan aztán majd lassacskán.Hát nem tudom meddig birom majd csinálni de minden képp megpróbálom.
9. d560948772 (válaszként erre: 2. - Cb82b220ce)
2010. márc. 27. 21:42
... csak óvatosan ezzel a fórum(címmel), mert úgy bevonzod a 99-et, hogy csak úgy zörög. :o))
8. cb82b220ce (válaszként erre: 6. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:41
:-D Azért csak óvatosan azzal a pezsgővel,inkább majd jutalmazd meg magad vmi rucival :-)
7. cb82b220ce (válaszként erre: 5. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:40
Uhhh,semmi tipp,meg is halnék ha csinálni kéne :-S Csináltad már?
6. 7403648b63
2010. márc. 27. 21:40
Nekem valami bűvős dolog lenne ha két jegyűre csökkenne a sulyom.Hát tudod akkor egész nap pezsgőt innék örömöbe.
5. 7403648b63 (válaszként erre: 4. - Cb82b220ce)
2010. márc. 27. 21:38
Na héten én is elővettem a Norbis tornát.Azt hittem bele szakadok de végig csináltam.Holnaptól szeretnék egy hét léböjtöt tartani.Remélem menni fog.Már előre félek.Nekem nem a fogyi a gond csak az,hogy uncsi ha egy fajtát csinálok.Léböjt kúrára van valami tipped?
4. cb82b220ce (válaszként erre: 3. - 7403648b63)
2010. márc. 27. 21:35
Én meg nem is tudom mikor voltam utoljára 80 alatt.Tudod az a baj hogy mindegy mekkora az ember ha csúnyának látja magát a tükörbe és undorítónak :-S
Hogy fogyizok?Most elég érdekesen.Nagyon sehogy,a motivációm meg van csak az akaratom valahol a béka segge alatt.Amúgy Norbi szerint szoktam,nagyjából,délig ami nagyon kell és nem bírok ki.Délben ebédelek,van közte tiltott dolog is de utána már csak lightos dolog.Jövőhéttől újra tornázni fogok rendesen,heti 5ször szeretnék.
3. 7403648b63 (válaszként erre: 2. - Cb82b220ce)
2010. márc. 27. 21:32
Hájpacni én vagyok.Jó neked én meg azt sem tudom mikor voltam utóljára 99kg.Na ná,hogy csatlakozz.Te hogy fogyizol?
2. cb82b220ce
2010. márc. 27. 21:30
Nem voltam még sosem 99,a max súlyom 86,most olyan 84 vagyok de ha nem bánod csatlakoznék mert egy hájpacni vagyok :-)
1. 7403648b63
2010. márc. 27. 21:28
Másoknak talán a 99kg nagyon duci embert takar de nem nekem mert nekem ez az álomsuly.Ha neked is akkor gyere ozd meg sikereidet,biztassuk egymást.Mert meg fogjuk csinálni.
További ajánlott fórumok:
- Hogyan fogják hívni a gyermekedet?
- Hogy fogják hívni születendő babádat?
- Hogyan fogjak bele a vaterán ruhák eladásba?
- Megvédenék egy kislányt! Hogy fogjak neki?
- 15 éve nem ettem húst, most szeretném visszavezetni az étkezésembe, hogyan fogjak hozzá?
- Hogyan fogják hozzá magamnak a zselés műkörmözéshez, ha még nem csináltam soha? Tanácsok?