Diéta és a szoptatás. Mit lehet tenni ilyenkor és mit nem? (tudásbázis kérdés)
15. Ekka (válaszként erre: 14. - Vikianya)
2010. jún. 1. 15:37
Írtam privit:)
14. Vikianya (válaszként erre: 13. - Ekka)
2010. jún. 1. 15:36
Ettől félek én is
13. Ekka (válaszként erre: 9. - Betsabé)
2010. jún. 1. 15:35
Persze, hogy fontosabb, de azért megfelelő mennyiség is szükséges a tejcihez..
800kcal étrendel nehezen lenne tej..
12. Vikianya
2010. jún. 1. 15:35
Azt tudom, hogy a sertés hús, a tojás, a vaj és a sajt nem jó. Mit szabad akkor reggelizni? Nagyon szeretem a virslit. Azt se szabad?
11. Betsabé
2010. jún. 1. 15:35
Halolajkapszula? Mintha azt is koleszterinre szednék.
10. Ekka (válaszként erre: 7. - Vikianya)
2010. jún. 1. 15:34
Dehogy kemények.. a cél, hogy a koleszterinszinted normális legyen.. ez a diéta nem a fogyást célozza meg!
8. Vikianya (válaszként erre: 6. - Betsabé)
2010. jún. 1. 15:33
Folyadékkal nincs gond, 4-5 liter vizet iszok
6. Betsabé
2010. jún. 1. 15:31
Két tanács: sok folyadék, és elevit multivitamin. Ezek mellett tarthatsz diétát, lesz tejci.
5. Ekka
2010. jún. 1. 15:31
Egyébként meg gondolom nem 600-800kcal étrenden akarsz élni, nem fogyás miatt diétázol, nem?
Akkor meg az a lényeg, hogy megfelelő mennyiségi- és minőségi ételt fogyassz.
4. Ekka
2010. jún. 1. 15:30
Van egy jó kis könyv.. Koleszerin-diéta a címe.
Ebben vannak nagyon jó kis receptek, és ettől még nyugodtam szoptathatsz..
3. Vikianya
2010. jún. 1. 15:28
Van valami jó tippetek vagy tanácsotok?
2. Vikianya
2010. jún. 1. 15:27
Kiderült, hogy magas a koleszterinem, és diétáznom kell, gyógyszert nem szedhetek, mert szoptatok :(
1. Vikianya
2010. jún. 1. 15:26
Diéta és a szoptatás. Mit lehet tenni ilyenkor és mit nem?
További ajánlott fórumok:
- Lehet szoptatás alatt együtt szedni az Elevitet és a Dr. Lenkei féle kálcium-magnézium-c-vitamin italport?
- Szoptatás alatt van, vagy lehet-e menses?
- Kismama diéta. Fogyjunk lassan de biztosan szoptatás mellett.
- Szoptatás alatti étkezés / lehet-e diétázni?
- Milyen diétával lehetne viszonylag gyorsan fogyni 10 kilót szülés és szoptatás után ha nincs sok idő mozogni?
- Májproblémákra zsírszegény, fűszerszegény, cukorszegény diétát javasoltak. Mit lehet ilyenkor főzni?