Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)

Remélem mindenki szépen halad előre a cigi mentes úton?! Szép napot Nektek! 🌞😘

Mindenki megvan? Ki hol tart a nem cigizésbe?

Mark Twain:

"A világon a legkönnyebb dolog leszokni a cigiről. Én már vagy százszor megcsináltam!"

Ez a topik a Champix-ról szól, tehát azok jönnek ide, akik használják vagy használták.

A másikban (Dohányzás-leszokás) meg pont a segédeszközökról érdeklődsz, holott ott jóval kevesebben vagyunk azok, akik csak úgy szoktak le, külső segítség nélkül.

Hát ha hiszed, ha nem, én úgy olvastam el elsőre a könyvet, hogy nem is volt eszemben leszokni, és csak olvasnivalónak vettem meg a Pestig való útra az újságosnál.

És kidumálta belőlem a cigit, két héten belül már nem dohányoztam, kb. egy éven át. Akkor a haverok gatárásra visszaszoktam, mert nem volt valódi motivációm a leszokásra.

Szia. Igen gyógyszerrel. Ez a fórum szerintem javarészt arról szól. Biztos megvan az okod amiért nem tudod szedni.

Ebben az esetben én is azt tudom javasolni amit Tad1896 is írt. Olvass bele a dohányzás leszokás fórumba is meg itt is olvass. Talán a kettőben együtt találsz segítséget, de ami mindenképp kell az elhatározás!

Sok sikert!

Szia, javaslom, Allen Carr könyvét kezdésnek, illetve ezt a fórumot olvasgatni,

"Próbált -e már valaki leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel?"

illetve, még ezt a fórumot is

"

Dohányzás - leszokás "

😉Kitartást mindenkinek!

hogy mennyit spóroltok:

"

Az adóalap áprilistól 26 ezer forintra nő, azaz a mostani árszintekhez képest 20 százalékkal lesz drágább egy doboz cigi.

Az új típusú, hevített dohánytermékekre a jelenleg szálanként 10 százalékos adótartalom 15-re emelkedik áprilistól, ami 50 százalékos emelkedésnek felel az olyan termékek esetében, mint az utóbbi időben nagyon népszerűvé váló Iqos.

Szivarra, szivarkára a kiskereskedelmi eladási ár 14 százaléka lesz az adókulcs, a finomra vágott (azaz zacskós) dohány esetében januártól kilogrammonként 22.400 ezer forint lesz az adóalap, áprilistól pedig 23.600 forint. Az e-cigaretták töltőfolyadékára pedig a mostani 20 forintos, milliliterenkénti adótartalom április után 30 százalékra változik.

"

Ki ad kölcsön 100 Ft, 1-ig?

Üdv a Tisztelt Fórumtagoknak!

Rég beszéltünk....

Sajnálom hogyha félre érthető voltam, nem a bomlasztas a szándékom.

Kedvenc hozzászolasaim :

7963,6593,1380,7276,7129,1964,7108,1047!!!van egyetlenegy hozzaszolasa Odaszabónak is, de sajnos nem találom... 😐

Remélem mindenki a terv szerint halad.... Kitartást!

sikerült letenni a cigit?

a kilókkal, hogy állsz?

a fogyás is olyan lesz, mint a cigi letétel, többszöri nekifutást igényel.

feltalálták már a fogyasztó tapaszt, hol kapható?

Szia Márta!

Csak apambol tudok kiindulni.. 45 év cigi 1 hónap tapasz aztán semmi!!! 16 éve!!!

És semmi fórumot nem olvas, mint Bobyenter, szk74, se roky

..

Egyszerűen eldontottek hogy nem kell ez és kész!!!! És igen van élet a cigi után!!! Csak a meggnevezttek már nem számolnak be, nincsenek itt!!!

De aranyos vagy,hogy írtál.Már azt hittem eltűnt mindenki.

Nem tudom mennyire csak a tudat ...mert mióta bevette szinte alszik mint a tej.

De nem is bánom.

Sziasztok,párom 208 napja mentes. Tegnap előtt egy haverja előtte ragyújtott /eddig nem zavarta a füst/ .. azóta nagyon kinlódik. Azt mondja olyan elvonási tünetei vannak mint az első héten.

Ma ivott hideg vizet,nyugi bogyót.

Viszont most annyira nem bírta tovább,hogy bevett egy fél szem maradék ch-t. Azt mondja jobb...szerintetek ? Normális ez így? Egyáltalán hat egy fél szem ch ennyi idő után?

Nagyon rossz érzés.

Sziasztok!

Benéztem kicsit, a jelen állás szerint 142 napja nem dohányzom :) Voltak embert próbáló időszakok, mostmár általában eszembe se jut a dohányzás.

Az egészségi állapotomat egyre jobbnak érzem, és sikerült 10 kilótól megszabadulnom az elmúlt 3 hónapban.

Minden régi és új tagnak kitartást és gyönyörű, cigifüsttől mentes napot kívánok!

Van, még itt valaki?

Statisztika,

eltelt dohányzásmentes idő:

7 hónap, 10 nap, 18 óra, 1 perc.

és a tiétek,

remélem, senkinek, semmi gondja

😉Kitartást mindenkinek!

A cigaretta letétele most a legfontosabb!

A kilók raerek utána is..

5.gyogyszeres napom

A következő projekt a fogyás lesz!

De egy seggel egy lovat tudok csak megülni!😁😉

Én alapjában elég hiperaktív ember vagyok.

41 éves múltam sosem volt gondom a súlyommal.

Annyit ettem ittam amennyi jól esett.

De a munkahelyemen is másik részlegre kerültem ami “ülős munka”

így esélyem sincsen lemozogni amit megettem + 1 hónap cigiszünet