Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom (beszélgetős fórum)

Lacto-paleosok eszik, primal neven lehet olvasni roluk.

A lenyeg csak, hogy lehetoleg legeleszo tehenektol szarmazo tejtermek legyen es pasztorozetlen.

Az emberi szervezetnek egyaránt szüksége van a húsra, zöldségre, tejtermékekre, péksüteményekre és így tovább.

Persze lehet élni nélkülük, de hosszú távon, ha a szervezet nélkülözi azt, amire szüksége van többet ártunk vele, mint használunk.

Ez az én véleményem, a csodákban pedig nem hiszek.

Ez a fórum jó tapasztalat lehet arra, hogy hogyan ne paleózzunk. Mandulalisztet én az öt évem alatt nem is láttam, de kenyeret sem ettem... Viszont fontos, hogy ne éhezz.

Látom, tudom, "olyanok jöjjenek, akik abbahagyták", és én még nem, de erősen vacilálok.

Én anyagilag nem bírtam hússal és mandulaliszttel jóllakni, ezért valószínűleg túl keveset ettem, túl gyorsan fogytam túl sokat, és ez nem vált az egészségem javára.

Lássuk be: a vajas kenyér olcsóbban laktat, mint a kolbász mandulalisztből sütött kenyérrel.