A Norbi életmódrendszer tényleg hatásos? (beszélgetős fórum)

Azt hiszem lassan nyugovóra térek,abban a remélhetőleg nem hiú reményben,hogy ma aludni is fogok.

Jó éjt lányok,holnap majd jövök!

:)

1.Munkaügyibe megyek informálódni,mert úgy tudok jár nekem pénz tőlük,azt meg nem hagyom ott nekik!

2.Vissza kell mennem kontrollra az endokrinológushoz

3.és ha már benn járunk venni akarok még néhány dísznövényt,de nem vmi flancos kertészetben)

jó nekem a multiktól is megfizethető áron "csemete",majd megnőnek

4.férjemnek kell munkavédelmi cipő

azt hiszem első körben ennyi,csak:)

Tudod nálunk nem lehet elintézni semmit,ha vmi értelmeset akarunk venni,az nincs, de még évelő növényeket sem találtam:((

Kb 5-6féle van csak,de abból,mint égen a csillag:((

Na tényleg?Mi járatban ha nem baj hogy megkérdezem?

Nem ijedtem meg én mindenkinek örülök ritka itt a vendég mint a fehér holló,főleg hogy itthon vagyok a lánnyal!

Huh hát az nem egyszerű mindig az ébresztéskor tudna az ember jót szunyálni!

Szia!

Valóban:))

Holnap megyek is hozzátok:))

Na ne ijedj meg,nem lakásra:D

Nekem eddig fel sem tűnt,és igazából már nem is nagyon szoktam nézni,ki hová valósi,mert ált.mindenki messze van tőlünk:(

Alvás ügyileg.Du. dolgoztam,majd nem bírtam elaludni.Hajnal 1körül,már elkezdtem tuningolni magam,hogy mindjárt kelni kell(ugyanis mentem vissza de.-re),és még mindig semmit nem pihentem,melynek az lett az eredménye,hogy mire végre elaludtam,már jelzett is a telefon,hogy idő van:(

szia!Nem laksz messze tőlünk,úgy nézem:)

Mért aludtál keveset?

Sziasztok!

Jelentem élek még,köszönöm kérdésetek:))

Na oké nem pofátlankodom,bár elég paprikás a hangulatom,köszönhető az éjjeli komoly 1 órányi alvásomnak.

Szerintem a mai torna is sztornó,mert nem vagyok túl fitt,ugyan miért is:(

Á mikor tudom már összekaparni magam.....

sziasztok. Most fogom reggelizni ,tízóraizni, és ebédelni egyben... eddig egy tejeskávéra volt időm.

Szép napot mindenkinek!

Igen, majdnem.

-25 kg már lement, jelenleg nagyon régóta csak stagnálok, és még -25 kg hátravan.

Ügyes vagy! Így tovább,menni fog neked a többi is SIMÁN! :):):)

A tegnapi napom kaja szempontjábol jól végződött.

Vacsi: 2 db főtt tojás, jégsaláta, 1 paradicsom, 80 gr csirkemell sonka. Ennyi. Aztán főztem mára, és muszaj volt megkósoltnom:

alufóliában sült hal:

tengeri halat kiengedni, csetörölgetni a vizet róla. Só-bors, pici citromlé. Olajjal megkent fóliára rakni egyenként a hal darabokat. Rárakni felvágott ujhagymát (vagy pórét), kakukkfű és beteríteni baconnal!!! és kb 15 percig sutni sütőben. K...va finom lett!!! Na, ezt hoztam ma, köretnek meg mexikói keveréket tetejére pedig reszeltem sajtot, ami szépen rá is olvadt:)))

Szia!

Én elsőre 2009 januárban álltam neki és az első héten -2 kg volt az eredmény, utána volt hogy -1, aztán volt hogy semmi hetekig. 3 hónap alatt leadtam 10 kilót, utána stagnáltam, majd 2009. karácsonyakor már megint felszedtem 2 kg-t. Aztán 2010-ben ujra elkezdtem norbizni, igaz akkor nem annyira véresen komolyan,de egy het alatt semmi változás nem volt. Aztán áttértem a kalória meg szénhidrát számolgatásra, ott 1 hónap alatt leadtam 4 kilót. Utána ezt is lazitottam, de odafigyeltem, és meg lement 2-3. Na, aztán teljes váltás jott az életembe, feljott 7 kiló!!! Most ebből szeretnék lefaragni 5-öt. Első körben...

De jó nektek. Bárcsak én is ott tartanék, hogy már csak 5 kiló legyen hátra....nekem sajna 25 kg van még....

Mikor elkezdtétek az update-ét mennyi idő alatt indult meg lefelé a súlyotok?